https://www.gesundheit-on.de/fitness/tipps-fuer-das-optimale-training.html Onlinemagazin rund um Ihre Gesundheit. Thu, 20 Jun 2024 12:32:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.gesundheit-on.de/fitness/tipps-fuer-das-optimale-training.html#comment-31 Fri, 06 Apr 2012 18:48:59 +0000 https://www.gesundheit-on.de/?p=859#comment-31 Oha, zu dieser Gruppe muss ich mich ja auch schon dazu zählen :) Aber stimmt schon, Vorsicht ist besser als Nachsicht und wer möchte schon gerne beim Sport zum Beispiel einen Herzkasper kriegen?! Einfach zum Hausarzt und ein „Go“ abholen und mit dem Trainingsprogramm starten!

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