Auch für Kinder mit sensibler Haut

Die meisten Sonnenschutzprodukte für Kinder ließen sich bislang nur schwer verteilen, sie klebten und blieben als weißer Film auf der Haut sichtbar – kein Wunder, dass sie bei den Kids nicht sonderlich beliebt waren. Cremes der neuen Generation haben diese Eigenschaften abgelegt und unterscheiden sich in der Anwendung nun kaum noch von herkömmlichem Sonnenschutz mit chemischem Filter. Die Wirkungsweise allerdings ist komplett anders: Mineralische Filter, enthalten etwa in „Paediprotect Wind & Wettercreme“ (Apotheke), legen sich auf die Haut und reflektieren UV-Strahlen, bevor diese in tiefere Schichten eindringen können. Daher werden Cremes mit mineralischem Filter selbst von Kindern mit sensibler Haut gut vertragen. Das gilt auch für die pflegenden Bestandteile wie Mandel-, Nachtkerzen- und Hagebuttenkernöl. Weitere Informationen rund um die richtige Hautpflege bei Wind und Wetter gibt es auch unter www.paediprotect.de.

Kinder sollten genügend trinken

Neben einer guten Hautpflege ist auch die ausreichende Flüssigkeitsversorgung bei Kindern wichtig. Denn bei ihnen ist der Wasseranteil am Körpergewicht mit etwa 75 Prozent viel höher als bei Erwachsenen – dementsprechend müssen sie im Vergleich zu ihrem Körper deutlich mehr trinken als Erwachsene. Regelmäßig und über den Tag verteilt sollten Eltern vor allem in der warmen Jahreszeit darauf achten, dass ihre Kinder möglichst mindestens ein bis 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken. Schmeckt Wasser pur den Kleinen so gar nicht, kann Früchtetee oder eine Schorle mit wenig Saft eine Alternative sein.

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 Das neue Arthrose-Tagebuch für iPhone und iPad bietet Patienten zahlreiche nützliche Funktionen.

Foto: djd/Zeel

Wem nach dem Aufwachen das Aufstehen schwerfällt, weil sich die Gelenke steif anfühlen und schmerzen, sollte eine Arthrose als Ursache der Beschwerden in Betracht ziehen. Rund 8,5 Millionen Deutsche leiden nach Angaben des Schmerzforums im Deutschen Grünen Kreuz unter einem Knorpelabbau an den Gelenken. Zur Risikogruppe gehört, wer viel und lange stehen oder körperlich schwer arbeiten muss. Auch starkes Übergewicht und frühere Verletzungen oder Sportunfälle können mögliche Auslöser sein.

Gut verträgliche Alternative

Maßnahmen, durch die sich eine Arthrose vermeiden oder vollständig rückgängig machen lässt, gibt es nicht. Sinnvoll ist es aber, den Risikofaktoren rechtzeitig entgegenzuwirken. Schulmediziner behandeln eine Arthrose in der Regel mit entzündungs- und schmerzstillenden Medikamenten, sogenannten NSAR. Da diese jedoch auf Dauer zu Magen-Darm-Beschwerden führen können, suchen viele Patienten nach wirksamen und gut verträglichen Alternativen. Eine solche ist etwa das natürliche Komplexmittel Zeel mit Auszügen aus Arnika, kanadischem Blutwurz, Bittersüß, Schwefel und Giftsumach. Die Inhaltsstoffe können die Gelenke nachhaltig schützen, entzündungshemmend wirken und Schmerzen reduzieren. Beweglichkeit und Lebensqualität von Arthrose-Patienten lassen sich auf diese Weise verbessern.

Wer unter Arthrose leidet, sollte trotzdem in Bewegung bleiben.
Foto: djd/Zeel/corbis

Neue App: Arthrose-Tagebuch

Eine gute Unterstützung kann das Führen eines interaktiven Arthrose-Tagebuchs sein. Betroffene können den genauen Verlauf ihrer Erkrankung festhalten und ermitteln, mit welcher Medikation und Physiotherapie sich eine Besserung der Beschwerden erzielen lässt. Das neue Arthrose-Tagebuch für iPhone und iPad bietet Patienten noch weitere nützliche Funktionen: etwa eine Erinnerung an die Medikamenteneinnahme sowie 21 Übungen für die sieben am häufigsten betroffenen Gelenke. Die Übungen werden in einzelnen Videos genau erklärt, die Anleitung erfolgt Schritt für Schritt. Sollte der Arzt einverstanden sein, können die Daten regelmäßig per E-Mail in die Praxis zur Therapiekontrolle geschickt werden. Die neue App ist kostenlos über iTunes erhältlich.

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