Nikotin als Gesellschaftsprodukt – Warum viele Jugendliche während ihrer Teenie-Jahre zu rauchen beginnen

admin — Sat, 31 Jul 2021 07:27:10 +0000

Wir müssen uns zunächst einmal die Frage stellen, warum Menschen überhaupt zu rauchen beginnen. Grundsätzlich beginnen wohl die meisten Menschen in zarten Teenie-Alter zum Rauchen. Man könnte es am besten mit einem Herdeneffekt vergleichen. Vielleicht beginnt ein Mitschüler mit dem Rauchen und man schließt sich einfach an. In der Regel stammt die erste Zigarette nicht aus dem selbständig gekauften Päckchen Zigaretten. Viele Raucher kaufen ihr erstes Päckchen Zigaretten erst nach einigen Jahren. Sie betätigen sich defacto als Mitraucher. Eine Clique bewegt sich von Kneipe zu Kneipe und da wird dann auch die eine oder andere Zigarette geraucht. Über den Nutzen von Rauchen macht man sich in diesen Jahren noch sehr wenige Gedanken. Viel eher genießt man die Zeit in der Runde und teilt etwas Gemeinsames. Heute weicht die Jugend von klassischen Zigaretten auf alternative Produkte um.

Alternative Nikotinprodukte sind im Vormarsch

Ob es nun die klassische Shisha ist oder innovative Produkte, wie zum Beispiel German Liquids, ist nicht entscheidend. Alternativen zum klassischen Glimmstängel gibt es heute wohl genug. Die ersten Gedanken betreffend mögliche gesundheitliche Folgen stellt man sich erst Jahre später. Natürlich sind die Risiken des Nikotinmissbrauchs wissenschaftlich belegt. Man sollte aber ehrlicherweise auch von Missbrauch sprechen und nicht den Genuss von wenigen Nikotinprodukten verwenden.

Rauchen und Gesundheit – der unbekannte Nutzen von Nikotinprodukten

Es macht einen Unterschied, ob Sie zum Beispiel täglich ein oder zwei Päckchen Zigaretten rauchen oder als Genussraucher nur ein oder zwei Zigaretten in der Woche genießen möchten. Unter diesen Umständen können Nikotinprodukte sogar positive Wirkungen auf den Organismus entfalten. Vermutlich hören es die Kritiker nicht sehr gerne, aber Nikotinprodukte besitzen auch positive Kräfte. Man denke in diesem Zusammenhang an die positiven Wirkungen auf die menschliche Psyche. Aber damit ist die Lister der positiven Eigenschaften noch nicht erschöpft. Nikotinprodukte enthalten auch Stoffe, die zum Beispiel den Stoffwechsel anregen. So hemmt Nikotin auch das Hungergefühl. Viele Sportler rauchen bewusst während einer Diät die eine oder andere Zigarette. Bei so viel Verzicht tut diese Zigarette auch sehr gut. Viele Teenies gehen alternativ in eine Shisha-Bar und genießen die Zeit zusammen mit ihren Freunden.

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Damit aus einem akuten Infekt nichts Chronisches wird

djd — Tue, 17 Nov 2015 13:25:35 +0000

Kaum ist es draußen kalt, feucht und ungemütlich, ziehen wieder Erkältungswellen durchs Land. Meist dauert es nicht lange, bis es einen selbst erwischt hat. Husten ist dabei eine der unangenehmsten Begleiterscheinungen und sollte unbedingt behandelt werden. Und das nicht nur, weil er die Betroffenen ebenso stört wie das Umfeld, sondern auch, damit er nicht zu einer Dauerbelastung wird. So kann regelmäßiger verschleimter Husten ein erster Hinweis auf eine Bronchitis oder sogar auf eine langfristige Erkrankung wie die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) sein. Therapieren statt Verschleppen lautet daher die Devise.

Foto: djd/Boehringer Ingelheim International GmbH

Festsitzenden Schleim lösen

Einer der wichtigsten Ansatzpunkte ist es, das produktive Abhusten zu erleichtern. Dr. Justus de Zeeuw, Facharzt für Innere Medizin sowie Facharzt für Lungen- und Bronchialheilkunde in Köln: „Bewährt hat sich der Wirkstoff Ambroxol, bekannt als effektiver Hustenlöser bei festsitzendem Schleim, aber er kann noch mehr.“ Aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen, dass Ambroxol (z. B. in Mucosolvan) Entzündungen, hervorgerufen durch die verschiedensten Ursachen – von klassischer Erkältung bis zu akuten Lungenschäden -, hemmen kann. „Patienten berichten, dass es ihnen mit Ambroxol leichter falle, tief sitzenden Schleim abzuhusten. Die Atmung wird anschließend als freier empfunden. Ein nachlassender Hustenreiz wird ebenfalls berichtet.“ Selbst Patienten mit COPD (chronisch obstruktiver Lungenerkrankung) können von Ambroxol profitieren: Sie leiden deutlich seltener an sogenannten Exazerbationen, also akuten Verschlechterungen der COPD.

Rauchen begünstigt den Husten

Alles, was den Husten begünstigt, sollte man unbedingt vermeiden. Auf das Rauchen beispielsweise sollte man verzichten – mindestens so lange der Infekt währt, am besten für immer. Zusätzlich helfen können Hustentees mit Thymian und Spitzwegerich, die mit Honig gesüßt werden können. Bewährt haben sich darüber hinaus Inhalationen mit Kochsalzlösung und das Befeuchten der Zimmerluft. Und auch ein entspannendes Bad mit einem Thymianzusatz kann eine wohltuende Angelegenheit sein!

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