Um den Körper optimal mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen zu können, verzweigt sich ein riesiges Netz feinster Äderchen durch den ganzen Organismus. Bei Personen mit schwachem Bindegewebe strömt das Blut durch kleinste Blutgefäße und weitet diese aus. Zu sehen sind die erschlafften Adern häufig in Form eines Geflechtes ähnlich eines Reisigbesens – daher der Name Besenreiser. Zudem können die Beine aufgrund von Entzündungen schmerzen, sie sind geschwollen und fühlen sich schwer an.

Schwaches Bindegewebe einreiben

Die Anlage, schwaches Bindegewebe auszubilden, wird über die Eltern vererbt. Auch die Hormonsituation während einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren kann dazu beitragen, dass das Bindegewebe schwächelt und Cellulite entsteht. Frauen sind daher häufiger von Bindegewebsschwäche und Krampfadern betroffen als Männer. Rauchen, Übergewicht und Bewegungsmangel verstärken die Symptomatik. Erleichterung für schwere Beine können Einreibungen aus Extrakten von Rosskastanie und Arnikablüten bieten. „Mit dem ‚PIM Beinfluid‘ beispielsweise kommen Entzündungsvorgänge an den Oberflächenzellen der Venen zum Stillstand, poröse Venenwände werden abgedichtet und nicht zuletzt wird der Abtransport von Entzündungsstoffen beschleunigt“, erklärt der Hamburger Wissenschaftler Dr. Ulrich Fritsche.

Straffere Silhouette durch Sport und Wechselduschen

Die Pflanzenkombination aus der Apotheke befreit nicht nur von Schwellungen und Schmerzen in den Beinen. Eine konsequente Anwendung verhilft Frauen auch zu junger, schöner Haut – und dies oft schon nach kurzer Zeit. So fanden bei einer Anwendungsuntersuchung an der Uni Salzburg und am österreichischen Badehospiz Badgastein 80 Prozent der Patientinnen die Haut an ihren Beinen straffer und hübscher als zuvor. Zusätzlich wirkt sich eine ausgewogene Ernährungsweise mit viel frischem Obst und Gemüse positiv auf die Bindegewebsschwäche aus. Dabei sollte die Zufuhr von Zucker und tierischen Fetten möglichst reduziert werden. Auch regelmäßiger Sport – am besten eine Mischung aus Ausdauersport und Kraftsport – sowie Wechselduschen können das Bindegewebe stärken.

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Die effektivste Methode, die Faszien zu fordern und den Körper in Topform zu bringen, ist die Trendsportart Faszien-Training. Das passende Equipment dazu liefert das Unternehmen Gaugler & Lutz mit der softX® Twincise-Rolle. Ob in Physiopraxen, in Fitnessstudios, zur Rehabilitation oder bequem zu Hause – die Massagerolle ist multifunktional einsetzbar und hilft dabei, das Bindegewebe sowie das Immunsystem zu stärken und damit das Verspannungs- und Verletzungsrisiko gezielt zu minimieren. Für einen optimalen Trainingseffekt und eine angenehme Verwendung sorgt das hochwertige Material. Es ist nicht nur wasserabweisend und formbeständig, sondern auch hautfreundlich und vor allem gelenkschonend.

Die softX® Twincise-Rolle lässt sich dank der innovativen Schwalbenschwanz-Verbindungstechnik in zwei halbe Rollen verwandeln. Das ist äußerst praktisch, denn so sind zahlreiche Trainingsarten möglich. Während die ganze Rolle bestens zur Massage kleinerer Muskeln, zur Triggerpunktbehandlung, für Kräftigungseinheiten oder zum Rollout eingesetzt werden kann, eignen sich die Halbrollen aufgrund ihrer Rutschfestigkeit wunderbar als Unterlage für Gleichgewichtsübungen. Erfolgen diese ohne Schuhe oder barfuß, lässt sich gleichzeitig an der Sensomotorik arbeiten. Wer darüber hinaus seine Koordination schulen möchte, verwendet die Twincise-Rolle für Lauf- und Sprungübungen. Die Halbrollen dienen dabei zum Beispiel als Minihürden. Und geht man mal auf Reisen, ist das Trainingsgerät im Handumdrehen verstaut. Weiterführende Informationen zur trendigen, variablen Twincise-Rolle unter www.mats-and-more.de.

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