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Körperkult auf Instagram – Essstörungen, Schönheitsideale und mentale Gesundheit
Instagram hat sich in den letzten Jahren zu einem der einflussreichsten sozialen Netzwerke der Welt entwickelt. Die Plattform lebt von…
vor 4 Tagen
Bewegung im Schulalltag – Reicht der Sportunterricht aus?
Kinder und Jugendliche verbringen einen großen Teil ihres Tages in der Schule – und dort wird vor allem eines getan:…
vor 2 Wochen
Starke Regelblutung (Menorrhagie)
Monatsblutungen sind bei Frauen sehr individuell. Doch wenn die Periode ungewöhnlich stark und langanhaltend ist, kann eine sogenannte Menorrhagie dahinterstecken.
vor 2 Wochen
Nächtliche Wadenkrämpfe: Ein weitverbreitetes Problem
Viele kennen das quälende Gefühl: Plötzlich einschießende, heftige Schmerzen in der Wade, die einen aus dem Schlaf reißen. Nächtliche Wadenkrämpfe…
vor 2 Wochen
Tageslichtwecker vs. herkömmlicher Wecker
Der Klang eines schrillen Weckers am frühen Morgen ist für viele ein notwendiges Übel. Doch was, wenn es eine sanftere,…
vor 2 Wochen
Sommergrippe trotz 30 Grad – wie kann das sein?
Wenn draußen die Sonne scheint, die Temperaturen über 30 Grad steigen und der nächste Badesee ruft, rechnet kaum jemand damit,…
vor 3 Wochen
Die Lymphzirkulation – Ein oft unterschätztes Kreislaufsystem
Die Lymphzirkulation ist ein essenzieller Bestandteil des menschlichen Körpers, der häufig im Schatten des Blutkreislaufs steht. Dabei übernimmt das lymphatische…
vor 3 Wochen
Kältetherapie für die Regeneration
Die Kältetherapie – insbesondere durch Eisbäder und Kaltwasseranwendungen – hat sich in den letzten Jahren zu einem bedeutenden Trend in…
vor 4 Wochen
Bewegungsmangel als neue Volkskrankheit? Ursachen & Lösungen
Bewegungsmangel ist in vielen modernen Gesellschaften zu einem weitverbreiteten Problem geworden. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) bewegen sich weltweit mehr als ein…
vor 4 Wochen
Psychische Gesundheit bei Jugendlichen
Die Zahl der Jugendlichen mit psychischen Erkrankungen – insbesondere Depressionen – ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Laut aktuellen…
