Eine Störung des Tränenfilms verursacht „Trockene Augen“

Schuld an den Beschwerden ist eine Störung des Tränenfilms, der wie eine Art Schutzschicht die Augenoberfläche bedeckt. Mit jedem Blinzeln verteilen unsere Lider Tränenflüssigkeit auf der Augenoberfläche. Dabei werden Keime und Fremdkörper beseitigt sowie Sauerstoff und Nährstoffe transportiert. Die moderne Lebens- und Arbeitsweise stellt unsere Augen auf eine harte Probe. So verbringen die meisten von uns den Großteil des Tages nicht im Freien, sondern in geschlossenen Räumen mit trockener Luft. Stundenlanges Verharren vor dem Computer, aber auch Fernsehen oder Lesen belasten die Augen: Statt zehn bis fünfzehn Mal blinzeln wir in diesen Situationen nur vier bis fünf Mal pro Minute. Aber auch hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren, Erkrankungen wie Diabetes oder Rheuma und nicht zuletzt bestimmte Medikamente oder Kontaktlinsen können den Tränenfilm beeinträchtigen.

Eine frühzeitige Behandlung verhindert Folgeschäden

Das „Trockene Auge“ sollte frühzeitig behandelt werden, denn es kann zu Hornhaut- oder Bindehautentzündungen führen. Das apothekenexklusive Augenbefeuchtungsmittel Hylo-Comod sorgt für eine lang anhaltende Befeuchtung der Augen, ohne diese durch Konservierungsmittel oder Phosphate zu belasten. Es stabilisiert den Tränenfilm mithilfe von Hyaluronsäure – eine im menschlichen Körper vorkommenden Substanz, die ein Vielfaches ihres Eigengewichts an Feuchtigkeit binden kann. Sie haftet gut auf der Augenoberfläche und bewahrt den Tränenfilm vor dem Austrocknen. Horn- und Bindehaut können sich infolge der Befeuchtung in Ruhe regenerieren. Dank des einzigartigen Mehrdosis-Behältnis bleibt das Mittel auch nach Anbruch steril. Der Inhalt kommt zu keinem Zeitpunkt mit Keimen in Kontakt. Selbst Kontaktlinsenträger können ihrer Augengesundheit im Handumdrehen auf die Sprünge helfen, ohne die Linsen bei der Anwendung aus dem Auge herausnehmen zu müssen – für einen klaren Blick in allen Lebenslagen. Weitere Informationen rund um das Thema „Trockenes Auge“ finden Interessierte unter www.hylo.de.

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Im Sommer klagen besonders viele Menschen über gereizte oder gerötete Augen. Warum ist das so?
Meerwasser, Chlor, grelle Sonne und Zugluft etwa durch die Klimaanlage: Die heiße Jahreszeit hält viele zusätzliche Belastungen für die Augen bereit. So kann zum Beispiel gechlortes Schwimmbad-Wasser samt der darin enthaltenen Keime zu Reizungen am Auge führen und im schlimmsten Fall eine Bindehautentzündung mit Symptomen wie Juckreiz und Brennen hervorrufen. In Badeanstalten ist gerade der Mix aus dem Reizstoff Chlor und der verstärkten Erregerdichte für die sogenannte „Schwimmbad-Konjunktivitis“, eine bakterielle Bindehautentzündung, verantwortlich. In sehr seltenen Fällen können bei Badenden auch Parasiten, wie zum Beispiel Akanthamöben, zu einer Hornhautentzündung führen. Wenn an heißen Tagen die Ozonwerte steigen, kann auch das ein Auslöser für Augenreizungen sein. Bei hohen Temperaturen sind außerdem Klimaanlagen oder das Gebläse im Auto sehr verlockend. Künstlich gekühlte Luft ist aber sehr trocken. Oft kommt es dann zu einem „Reibeisengefühl“, ähnlich Sandkörnern, im Auge. Vor Zugluft müssen sich im Sommer nicht nur die Besitzer offener Sportwagen, sondern auch Fahrradfahrer in Acht nehmen. Auf die mit Autoabgasen gemischte Luft reagieren die Augen oft mit Brennen, Rötungen oder Tränen. Zu viel Sonne ist ebenfalls schädlich. Denn ebenso wie die Haut, können auch Horn- und Netzhaut bei plötzlicher, intensiver Strahlung einen Sonnenbrand bekommen. Die Folge: starker Tränenfluss, sehr hohe Lichtempfindlichkeit, schmerzhafte Horn- und Bindehautschäden. Eine jahrzehntelange UV-Belastung kann eine Störung der Netzhautpigmentzellen verursachen und eine sogenannte Makula-Degeneration begünstigen. Der Netzhautschaden führt zu starker Sehbehinderung bis hin zur Erblindung.

Wie können Sonnenanbeter und Wasserratten ihre Augen schützen?
Damit in der heißen Jahreszeit keine Augenprobleme drohen, immer eine hochwertige Sonnenbrille tragen! Blaue und grüne Augen reagieren übrigens dreimal sensibler auf Licht als braune, hier ist ein Schutz also umso nötiger. Denn unabhängig von der unterschiedlich starken Blendung durch die Sonne kann die UV-Strahlung die Netzhaut schädigen. Vor dem Kauf einer Sonnenbrille unbedingt auf die Aufschriften „UV-400“ sowie „CE“ auf der Innenseite der Bügel achten. Nur dann verfügt die Sonnenbrille über einen ausreichenden UV-Schutz. Die Tönung der Sonnenbrille sagt übrigens nichts über deren UV-Schutz aus. Cabrio- und Fahrradfahrer sind mit speziellen Sonnenbrillen mit Seitenschutz gut beraten. Idealerweise liegt die Brille oben recht dicht am Kopf an. Breite Bügel sorgen für einen zusätzlichen Schutz. Im offenen Auto hilft neben der Sonnenbrille auch die Montage eines sogenannten Windschotts gegen den Fahrtwind. Die senkrecht stehende Wand hinter den Vordersitzen lenkt die in das Fahrzeug strömenden Luftwirbel um und hält sie von den Fahrzeuginsassen fern. Im Schwimmbad, Badesee oder Meer gilt: Eine dicht sitzende Schwimmbrille ist wichtig, um die Augen vor Chemikalien und Verschmutzungen zu schützen. Übrigens: Für Fehlsichtige gibt es auch Schwimmbrillen in Sehstärke.

Und welche Erste-Hilfe-Tipps gibt es für gereizte Augen?
Generell gilt: Reichlich Flüssigkeitszufuhr ist bei trockenen Augen sehr wichtig. Bei hohen Ozonwerten ist es ebenfalls sinnvoll, viel zu trinken – und nach Möglichkeit in den Zeiten der höchsten Ozonbelastung, also zwischen 14 und 17 Uhr, nicht ins Freie zu gehen. Medikamente aus der Apotheke lindern die üblichen Probleme: Rote Augen oder Augenreizungen behandeln Betroffene am besten mit entsprechenden Augentropfen, künstliche „Tränen“ helfen bei trockenen Augen. Auf Kontaktlinsen sollten Betroffene bei Reizungen grundsätzlich besser verzichten. Immer eine gute Idee ist auch, Kühlpads oder kalte Löffel aus dem Kühlschrank auf die Augen zu legen. Auch Kompressen gegen Migräne entspannen die Augen. Vorsicht jedoch bei Produkten aus Kamille!! Denn diese können rund um die Augen zusätzlich zu Reizungen führen. Wichtig: Wer zum ersten Mal unter gereizten Augen leidet, sollte am besten einen Augenarzt aufsuchen.

Quellennachweis: DKV Deutsche Krankenversicherung

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Die Haut hilft sich selbst

Bindehautentzündungen oder Hautirritationen sind Zeichen für eine akute Schädigung durch UV-Strahlen, wobei man zwischen UV-A- und den energiereicheren UV-B-Strahlen unterscheidet. UV-A-Strahlen bräunen nur leicht, die UV-B-Strahlen können dagegen im Übermaß zu Sonnenbrand und allergischen Reaktionen führen. Um sich vor zu viel Sonne zu schützen, hat die Haut einen wirkungsvollen Mechanismus entwickelt – sie wird braun. Verantwortlich für die dunkle Färbung ist das Pigment Melanin, das sich um die Hautzellen legt. Der braune Teint funktioniert also wie eine Art Sonnenschirm.

Selbstbräunung unterstützen

Wer sich viel im Freien aufhält, sollte seine Haut beim Aufbau dieser Eigenabwehr unterstützen, zum Beispiel mit dem Sonnenschutz-Fluid ViSola +25, das die Melaninbildung und damit die Bräunung der Haut anregen kann (erhältlich in Apotheken, Pharmazentralnummer 01166820). Es unterscheidet sich von herkömmlichen Mitteln dadurch, dass der Sonnenfilter PABA in der Haut vor den gefährlichen UV-B-Strahlen schützen kann. Das pH-neutrale Fluid ist frei von Konservierungs- und Farbstoffen sowie Parfüm und wird daher auch von Kindern und Menschen mit sensibler oder zu Allergien neigender Haut gut vertragen. Es eignet sich für alle, die sich beruflich viel im Freien aufhalten – also nicht nur für Sport und Freizeit, sondern auch bei Garten-, Feld- und Waldarbeit. Da es nicht schmiert und wasserfest ist, kann es auch gut beim Baden oder Sport verwendet werden. Für optimale Wirksamkeit sollte man das Fluid reichlich auftragen, bevor man sich der Sonne aussetzt. Bei intensivem Wassersport, starkem Schwitzen oder für spielende Kinder ist eine wiederholte Anwendung empfehlenswert. Weitere Informationen sind unter Telefon 08303-813 erhältlich.

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So lassen sich Reizungen zur Ruhe bringen
Die Augen tränen und jucken, so als würde sich ein Fremdkörper darin befinden: Etwa zehn Millionen Menschen sind Schätzungen zufolge in Deutschland vom „Trockenen Auge“ betroffen. Mediziner bezeichnen diese Benetzungsstörung der Augenoberfläche auch als Sicca-Syndrom. Neben Bildschirmarbeit, Staub, Zugluft oder bestimmten Stoffwechselerkrankungen können auch Hormonschwankungen – etwa in den Wechseljahren – oder natürliche Alterungsprozesse Auslöser dieses Krankheitsbilds sein. Wenn die Augen gerötet und die Lidränder entzündet sind, greifen Betroffene häufig zu frei verkäuflichen Mitteln gegen Bindehautentzündung, was die Beschwerden jedoch meist verschlimmert.

Die Fettschicht stabilisieren

Auch Tränenersatzmittel zeigen oft nur eine geringe Wirkung. Tatsächlich ist in den meisten Fällen die Fettschicht in der Tränenflüssigkeit gestört, wodurch der natürliche Tränenfilm zu schnell aufreißt und verdunstet oder über den Lidrand abläuft. Hier können liposomale Augensprays wie beispielsweise Lipo Nit Linderung bringen. Einfach auf das geschlossene Augenlid aufgesprüht, vermischen sich die darin enthaltenen Liposomen auf dem Tränenfilm und können die defekte Lipidschicht stabilisieren. Das Brennen und Drücken lässt schnell nach, die Augen können sich rasch erholen und Lidrand-Entzündungen wird vorgebeugt. Erhältlich ist das Augenspray exklusiv beim Optiker. Unter www.liponit.de gibt es weitere Informationen. Vor allem für Senioren, denen die Anwendung von Augentropfen schwerfällt, ist die Sprayform eine Erleichterung.

Auslöser für „Trockene Augen“

Auch Medikamente können die Beschwerden des „Trockenen Auges“ hervorrufen oder verstärken. Unter Verdacht stehen etwa Antidepressiva, Schmerzmittel, Betablocker, hormonhaltige Medikamente und antiallergische Mittel. Auch bei Augenoperationen wie etwa dem Austauschen der Linse beim grauen Star oder Laserbehandlungen zur Korrektur von Fehlsichtigkeit wird häufig die Produktion der Lipidschicht in Mitleidenschaft gezogen.

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