Verursacht werden die Beschwerden durch Gewebe, das dem der Gebärmutter sehr ähnlich ist, sich aber außerhalb von ihr ansiedelt. Sogenannte Endometriose-Herde bilden sich häufig an den Eierstöcken, den Eileitern oder im Bereich zwischen Gebärmutter und Enddarm. Seltener entstehen sie in der Blase, im Darm oder der Lunge. Das Gebärmutter-ähnliche Gewebe reagiert auf die hormonellen Veränderungen im Laufe des Zyklus. Das bedeutet, dass die Endometriose-Herde wachsen und sich schließlich unter Blutungen ablösen. Je nachdem, wo der Herd sich befindet, können Blut und Gewebe aber nicht nach außen abfließen, sondern müssen langsam vom Körper abgebaut werden. Dabei können blutgefüllte Zysten, Reizungen oder Entzündungen entstehen, die starke Schmerzen verursachen.

„Endometriose ist keine Frage des Alters. Bereits bei Jugendlichen können ab der ersten Menstruation Krankheitssymptome auftreten“, weiß Vijitha Sanjivkumar. Weil es für Schmerzen während der Periode unterschiedliche Ursachen gibt, wird Endometriose oft erst erkannt, wenn Therapien gegen andere vermutete Krankheiten nicht wirken oder eine Schwangerschaft ausbleibt. „Zwischen 30 und 50 Prozent der von Endometriose betroffenen Frauen haben Probleme, schwanger zu werden. Trotzdem muss die Diagnose nicht das Aus für den Kinderwunsch bedeuten. In vielen Fällen hilft die operative Entfernung der Endometriose-Herde“, berichtet die Expertin.

Bislang lässt sich Endometriose nicht vollständig heilen. Es gibt aber Möglichkeiten, die Beschwerden zu behandeln. Weil sich Endometriose von Frau zu Frau unterschiedlich zeigt, kommen dabei verschiedenste Behandlungsansätze infrage. „Wichtig ist, dass die Patientinnen alle Symptome sowie ihre Lebensvorstellungen, beispielsweise einen Kinderwunsch, mit dem behandelnden Arzt oder der Ärztin ausführlich besprechen“, rät Sanjivkumar. Im Anschluss könne eine individuelle Therapie ausgearbeitet werden. Dabei gibt es unter anderem die Möglichkeit einer Bauchspiegelung zur Diagnose und Entfernung der Endometriose-Herde, einer Hormontherapie zur Verhinderung des Aufbaus von Gebärmutterschleimhaut oder einer medikamentösen Schmerztherapie. Eine gesunde Ernährung und Bewegung können zusätzlich dazu beitragen, Symptome zu lindern.

Weitere Informationen sowie Tipps für den Umgang mit der Erkrankung finden Betroffene unter kkh.de/leistungen/endometriose.

Quelle: KKH-Pressestelle

The post Endometriose – Eine Krankheit die man nicht sofort erkennt appeared first on Gesundheit-On.

Problemzone Intimbereich

Denn neben den bekannten Allgemeinsymptomen wie Hitzewallungen, Schweißausbrüchen und Schlafproblemen können hormonelle Veränderungen auch direkt den Intimbereich der Frau betreffen: Etwa 40 Prozent klagen nach der Menopause über Probleme, da der Östrogenmangel zu einer Rückbildung der Scheidenhaut führt. Die dünne Scheidenwand wird anfällig für kleine Risse und Blutungen, ist trockener und weniger elastisch – mehr zu den Symptomen der sogenannten vaginalen Atrophie steht auch unter www.rgz24.de/postmenopause. Dann kann es sein, dass der Sex trotz vorhandener Lust einfach keinen Spaß mehr macht, weil Schmerzen auftreten. Das müssen Frauen aber nicht als Schicksal hinnehmen: Eine lokale Therapie mit niedrigst dosierten Östriol-Zäpfchen wie etwa OeKolp Ovula 0,03 mg kann das Scheidenepithel wieder aufbauen und die Beschwerden lindern. Aufgrund der lokalen Anwendung der Vaginalzäpfchen ist eine – im Vergleich zur oralen Therapie – niedrigere Dosierung des Östrogens möglich, wodurch eine bessere Verträglichkeit gewährleistet wird. Damit entspricht beispielsweise OeKolp Ovula 0,03 mg den Empfehlungen der internationalen Fachgesellschaften, bei auf den Intimbereich begrenzten Beschwerden mit der niedrigst möglichen Dosis zu behandeln.

Keine falsche Scham

Aus Schamgefühl sprechen viele betroffene Frauen nicht mit dem Gynäkologen über ihre Beschwerden und über Therapiemöglichkeiten. Dabei gibt es effektive Hilfe, wie eine aktuelle Umfrage in gynäkologischen Praxen kürzlich bestätigte: Neun von zehn Frauenärzten schätzen die Zufriedenheit ihrer Patientinnen mit der OeKolp-Therapie als hoch und sehr hoch ein.

The post Die Hormonumstellung in den Wechseljahren muss das Liebesleben nicht stören appeared first on Gesundheit-On.

Neu: Wohlfühl-Wärme für unterwegs

Nun sind Regelschmerzen keine Krankheit, sondern haben natürliche Ursachen: Die weiblichen Hormone sorgen dafür, dass sich die Gebärmuttermuskulatur immer wieder zusammenzieht, damit der Körper die in der ersten Zyklushälfte aufgebaute Schleimhaut abstoßen kann. So entsteht Druck in der Gebärmutter, das Gewebe wird schlechter durchblutet. Die Folgen: Schmerzen und Krämpfe im Unterbauch. Ein bewährtes Mittel dagegen ist seit jeher die Wärme – sie löst Verkrampfungen und fördert die Durchblutung. Ein heißes Bad, die Wärmflasche oder das Kirschkernkissen auf dem Bauch sind daher gute Maßnahmen. Allerdings lässt sich dies im Job oder unterwegs nicht immer realisieren. Dafür können selbsterwärmende Auflagen wie „ThermaCare bei Regelschmerzen“ (erhältlich in der Apotheke) durch Oxidation eine therapeutische Temperatur von konstant 40 Grad Celsius über acht Stunden erzeugen. Der Vorteil: Die Auflagen sind selbstklebend und können dezent in den Slip, die Leggings, Strumpfhose oder ins Shirt geklebt werden. So entwickelt sich die Wärme genau dort, wo es schmerzt.

Sich selbst verwöhnen

Aber auch sonst können Frauen einiges für unbeschwertere Tage tun. So wirkt oft ein entspannender Tee aus Schafgarbe oder Kamille lindernd, ebenso eine verwöhnende Bauchmassage mit duftendem Öl oder ein zügiger Spaziergang. Und schließlich können auch ein lustiger Filmabend oder ein schönes Essen für Ablenkung sorgen.

The post Regelbeschwerden mit natürlicher Wärme bekämpfen appeared first on Gesundheit-On.

Ganz normal: die Wechseljahre

Die mit den Wechseljahren verbundenen Umstellungen sehen Frauen dabei meist recht entspannt und als etwas ganz Normales, mit dem man pragmatisch umgehen kann. Oft entdecken sie auch positive Aspekte: Denn das prämenstruelle Syndrom, Regelschmerzen und die lästige Verhütung gehören endlich der Vergangenheit an.

Beschwerden in den Wechseljahren

Doch etwa ein Drittel der Frauen fühlt sich durch verschiedene Beschwerden in den Wechseljahren stark belastet – etwa durch Gereiztheit, Stimmungstiefs und insbesondere durch Hitzewallungen und Schweißausbrüche, die von dem zunehmenden Hormonmangel verursacht werden können. Diese Symptome treten oft auch nachts auf und unterbrechen den Schlaf, wodurch die Betroffenen dann tagsüber müde sind und keinen Elan mehr haben, um sich ihren zahlreichen Aufgaben und neuen Zielen zu widmen.

Hormonersatz-Therapie kann helfen

Bei starken Beschwerden während den Wechseljahren kann der Frauenarzt eine Hormon-Ersatztherapie verordnen (hormontherapie-wechseljahre.de). Moderne Präparate wie etwa Gynokadin Dosiergel werden über die Haut (transdermal) verabreicht. So kann die Hormonmenge besonders gut individuell angepasst und so die niedrigste wirksame Dosis gefunden werden. Ein weiterer Vorteil ist, dass das Umgehen der ersten Leberpassage das Risikoprofil deutlich verbessert. Bei einer kombinierten Hormontherapie kann zudem natürliches Progesteron eingesetzt werden, dessen schlaffördernde Wirkung den Frauen zu Gute kommt.

Tipps zur Selbsthilfe in den Wechseljahren

Neben Medikamenten können auch verschiedene einfache Maßnahmen, die Frauen ganz leicht selbst umsetzen können, das Befinden verbessern. Hier ein paar Tipps gegen Schlafprobleme und fliegende Hitze:

– Wenn möglich, feste Schlafenszeiten einhalten.
– Abends nicht schwer oder scharf essen und Alkohol, Koffein und Nikotin meiden.
– Am Tag Sport treiben und mindestens eine halbe Stunde ins Freie gehen.
– TV und Computer mindestens eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen ausmachen.
– Mit einem Bad, einem guten Buch, schöner Musik, Yoga oder Meditation für Entspannung sorgen.
– Kleidung in mehreren dünnen Schichten tragen, so dass man sie immer der gefühlten Temperatur anpassen kann.
– Abwechselnd kalt und warm duschen.
– Auf ein gesundes Körpergewicht achten.

Bringt Selbsthilfe nicht den gewünschten Erfolg, kann der Frauenarzt zu medizinischen Maßnahmen raten, die Beschwerden rund um die Menopause effektiv lindern. So können sich Frauen wieder mit Schwung ihrem Leben widmen.

The post Menopause: Den Wechseljahren positive Seiten abgewinnen appeared first on Gesundheit-On.