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	<title>Schwitzen</title>
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	<description>Onlinemagazin rund um Ihre Gesundheit.</description>
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	<title>Schwitzen</title>
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		<title>Wie Sie übermäßiges Schwitzen in den Griff bekommen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Nov 2021 09:50:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Antitranspirant]]></category>
		<category><![CDATA[Schweißdrüsen]]></category>
		<category><![CDATA[Schwitzen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Schwitzen - Braucht eigentlich kein Mensch. Schwitzen ist unangenehm für denjenigen, der schwitzt und wegen des unangenehmen Körpergeruchs auch für die anderen.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Schwitzen &#8211; Braucht eigentlich kein Mensch. Schwitzen ist unangenehm für denjenigen, der schwitzt und wegen des unangenehmen Körpergeruchs auch für die anderen. Doch Schweiß ist vom Körper so gewollt und hat eine Funktion. Nämlich die, die Organe vor Überhitzung zu schützen. Deswegen schwitzen wir bei zu viel Hitze, beim Sport bzw. Anstrengung und bei Fieber. Steigt die Körpertemperatur sendet das Gehirn ein Signal an die Schweißdrüsen. Schweiß ist also eine Schutzfunktion. Sozusagen die körpereigene Klimaanlage. Der Schweiß auf der Haut verdunstet durch die Körperwärme und kühlt den erhitzten Körper. Schweiß ist also nicht unbedingt schlecht, denn auch Giftstoffe im Körper werden mit dem Schweiß aus dem Körper gespült. Und nicht nur das, der Schweiß schützt die Haut vor dem Austrocknen und verhindert das Eindringen von Krankheitserregern. Natürlich nicht nur der Schweiß, denn sonst würde sich kein Mensch mehr waschen wollen. Da der Schweiß Bakterien zersetzt, fängt es dann auch irgendwann an unangenehm zu riechen.</p>
<p style="text-align: justify;">Deswegen ekeln sich auch viele vor Schweiß. Schweißränder auf der Kleidung unter den Achselhöhlen sind dabei am unangenehmsten. Aber wir schwitzen nicht nur beim Sport oder bei Fieber. Nächtliche Schweißausbrüche kommen beispielsweise bei Frauen in den <a href="https://www.frauenaerzte-im-netz.de/koerper-sexualitaet/wechseljahre-klimakterium/" target="_blank" rel="noopener">Wechseljahren</a> sehr oft vor. Angstschweiß tritt bei vielen vor Prüfungen auf. <a href="https://www.gesundheit-on.de/ernaehrung/sos-immer-mehr-fettleibige-kinder.html" target="_blank" rel="noopener">Ungesundes Essen</a>, Fettleibigkeit, Stress, Wechseljahre, Pubertät, selbst scharfes Essen kann zu Schweißausbrüchen führen. Jeder Mensch reagiert halt anders. Der eine kommt schnell ins Schwitzen, der andere erst in der Sauna bei 90 Grad.</p>
<h2 style="text-align: justify;">Wo gibt es alles Schweißdrüsen?</h2>
<figure id="attachment_20839" aria-describedby="caption-attachment-20839" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-20839 size-medium" title="Hauptsächlich kommen wir bei körperlicher Aktivität ins Schwitzen. " src="https://www.gesundheit-on.de/wp-content/uploads/2021/11/2021-11-04-Schwitzen-300x200.jpg" alt="Hauptsächlich kommen wir bei körperlicher Aktivität ins Schwitzen. " width="300" height="200" srcset="https://www.gesundheit-on.de/wp-content/uploads/2021/11/2021-11-04-Schwitzen-300x200.jpg 300w, https://www.gesundheit-on.de/wp-content/uploads/2021/11/2021-11-04-Schwitzen.jpg 640w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-20839" class="wp-caption-text">Bild von un-perfekt auf Pixabay</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">Schweißdrüsen haben wir am ganzen Körper. Auch wenn uns der Achselschweiß am unangenehmsten ist, die meisten Schweißdrüsen befinden sich unter den Fußsohlen. An zweiter Stelle kommen die Handinnenflächen. Erst danach kommen die Achselhöhlen und die Stirn. Die Wahrnehmung ist allerdings bei vielen anders, wenn beim Wandern der Schweiß in Bächen die Stirn runter läuft.</p>
<h2 style="text-align: justify;">Was tun gegen Schwitzen?</h2>
<p style="text-align: justify;">Es gibt viele Möglichkeiten dem Schwitzen den Kampf anzusagen. Tipps wie:</p>
<ul>
<li>Keine synthetische Kleidung</li>
<li>Verzicht auf Kaffee, Alkohol und scharfes Essen</li>
<li>Nur lauwarm oder kalt duschen</li>
<li>Salbei und Apfelessig zu sich nehmen</li>
<li>Deo etc&#8230;</li>
</ul>
<p>sind nur einige davon. Wenn Sie <a href="https://www.null-schwitzen.de" target="_blank" rel="noopener">nie mehr schwitzen</a> wollen, können Sie außer herkömmlichen Antitranspirant Deodorants auch noch andere Produkte erwerben, die langfristig die Schweißproduktion unter den Achseln reduzieren. Dem nächsten heißen Date steht somit nichts mehr im Weg.</p>
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		<title>Starkes Schwitzen kann oftmals zu einer enormen psychischen Belastung werden</title>
		<link>https://www.gesundheit-on.de/gesundheit-wellness/starkes-schwitzen-kann-oftmals-zu-einer-enormen-psychischen-belastung-werden.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[djd]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2016 08:48:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheit/Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[extremen Form des Schwitzens]]></category>
		<category><![CDATA[psychischen Belastung]]></category>
		<category><![CDATA[Schwitzen]]></category>
		<category><![CDATA[Starkes Schwitzen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Schwitzen ist ein natürlicher Vorgang und überlebenswichtig für den menschlichen Körper: Anhand der zwei bis drei Millionen Schweißdrüsen in der Haut ist der Organismus in der Lage, die Körpertemperatur zu regulieren. Gerät diese Funktion in ein Übermaß, kann es unangenehm werden.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Schwitzen ist ein natürlicher Vorgang und überlebenswichtig für den menschlichen Körper: Anhand der zwei bis drei Millionen Schweißdrüsen in der Haut ist der Organismus in der Lage, die Körpertemperatur zu regulieren. Gerät diese Funktion in ein Übermaß, kann es unangenehm werden.</p>
<p style="text-align: justify;">So leidet beispielsweise Julia Müller seit ihrer Pubertät an einer extremen Form des Schwitzens: &#8222;In der Schule wurde ich jahrelang wegen meines Schwitzens gehänselt und habe seitdem ständig das Gefühl, dass die Leute über mich reden oder mich auslachen, wenn sie mich sehen&#8220;, so die junge Frau. Was für andere Frauen ihres Alters zum vergnüglichen Alltag gehört, geriet für Julia Müller zu einem Albtraum: Einfach Klamotten zu kaufen, die ihr optisch gefielen, war unmöglich. Sie suchte ihre Outfits stets nach Farbe und Material aus, um Schweißflecken zu kaschieren.</p>
<figure id="attachment_8677" aria-describedby="caption-attachment-8677" style="width: 620px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-8677" src="https://www.gesundheit-on.de/wp-content/uploads/2016/02/csm_95533.rgb_2cfcfe13f2.jpg" alt="Foto: djd/MDM " width="620" height="413" /><figcaption id="caption-attachment-8677" class="wp-caption-text">Foto: djd/MDM</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;"><strong>Spießrutenlauf zur Arbeit</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Auch die tägliche Bahnfahrt zur Arbeit &#8211; in einem Abteil voller Personen &#8211; stellte für Julia Müller eine Qual dar. Die Vorstellung, durch ihr Schwitzen ihre Mitmenschen zu belästigen, war so übermächtig und psychisch belastend, dass sich die junge Frau sogar sechs Monate Urlaub nehmen musste: &#8222;Ich war mit den Nerven am Ende. Alles, woran ich dachte, war, dass die Leute mich anstarrten.</p>
<p style="text-align: justify;">Ich hatte solch eine Panik davor, dass sie den Schweiß an meinen Händen, in meinem Gesicht und sogar durch meine Kleidung hindurch bemerken könnten.&#8220; Völlig verzweifelt probierte die 32-Jährige verschiedene Diäten und Hausmittel aus, um ihr Schweißproblem zu lindern. Als nichts half, überlegte sie sogar, das Haus nicht mehr zu verlassen. Doch bevor es dazu kam, erhielt Julia von einer Freundin einen Tipp: Sie riet ihr dazu, &#8222;Odaban&#8220; auszuprobieren, das sie abends auf ein Wattepad sprühen und die stark schwitzenden Körperpartien damit abtupfen sollte.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Geringe Dosis &#8211; großer Erfolg</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Julia Müller machte gleich einen Versuch &#8211; und ist von dem Trockeneffekt bis heute begeistert. Das hochwirksame Spray kann wirksam vor Achselnässe, Fußschweiß, Innenhandnässe und Gesichtsnässe schützen. Danach fand Müller heraus, dass es auch von zahlreichen Hautkliniken und Dermatologen empfohlen wird. Bereits nach drei Anwendungen wurde das Schwitzen sehr stark reduziert, inzwischen gehört Julia Müllers Problem der Vergangenheit an. Julia arbeitet in einem neuen Job &#8211; und plant entspannt die gemeinsame Zukunft mit ihrem Verlobten.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><em>Quelle: djd</em></p>
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