Ruhig dick auftragen! Mit einer reichhaltigen Pflege sind die Lippen gut geschützt gegen Wind und Kälte.

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Schöne Lippen sind wie ein Versprechen – wie die Verheißung eines Kusses. Ob man dabei nun einen Schmollmund à la Brigitte Bardot oder lieber sanft geschwungene Lippen bevorzugt, ist Geschmackssache. Eines aber ist sicher: Zu einem schönen Mund gehören glatte, gepflegte und vor allem weiche Lippen. Die kommen allerdings nicht von ungefähr, sondern sind das Ergebnis intensiver Pflege. Denn die Haut ist hier besonders dünn, hat keine eigenen Talgdrüsen und kein stabilisierendes Unterfettgewebe. Darüber hinaus ist sie nicht mit schützender Hornhaut ausgestattet, was sie anfälliger macht für äußere Einflüsse wie trockene Heizungsluft, Wind und Kälte.

Peelen, cremen, schützen

Die Folge sind dann häufig spröde und rissige Lippen. Damit es nicht so weit kommt, sollte man ihnen täglich etwas pflegende Zuwendung geben. So freut sich die Mundpartie über regelmäßige sanfte Peelings. Dafür kann man entweder mit einer weichen Zahnbürste kreisend die Lippen massieren – oder man mixt fix ein selbstgemachtes Scrub. Einfach etwas Zucker mit Olivenöl zu einer Paste verrühren und damit vorsichtig den Mund abrubbeln, hinterher abspülen. Danach ist die Haut besonders aufnahmefähig für pflegende Wirkstoffe wie Sheabutter, Jojobaöl und Mimosenwachs. Die sind beispielsweise in dem neuen wasserfreien frei Hydrolipid Balance LippenBalsam enthalten. Sie beseitigen Spannungsgefühle sofort und schenken Wohlbefinden. Ausgewählte Ceramide regenerieren die Haut und Vitamin E schützt vor äußeren Einflüssen. Damit sind die Lippen für jedes Klima gewappnet.

Kleine Beauty-Tricks

Wer sonst noch etwas für die Mundschönheit tun möchte, probiert am besten folgende Tipps aus: Bei akut rauen Lippen dick Honig auftragen, zehn Minuten einwirken lassen und dann einfach ablecken. Anschließend Balsam benutzen. Gut wirkt auch diese Übung: Je einen Zeigefinger rechts und links neben den Mund legen. Nun versuchen, gegen den Druck der Finger die Mundwinkel zu einem Lächeln nach außen zu ziehen. Entspannen und 15 Mal wiederholen. Fitness für den perfekten Kussmund.

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Schluss mit den Schlackendepots

Schon der Gedanke an Cellulite ist für Frauen ein Graus. Umso schwerer wiegt die Gewissheit, wenn sich eines Tages tatsächlich die unansehnlichen Dellen an den Oberschenkeln zeigen. Die Tatsache, dass selbst Sportlerinnen die Ablagerungen im Bindegewebe nicht vermeiden können, ist für Betroffene nur ein schwacher Trost. Wenn alle angestrengten Versuche, die ungeliebte Orangenhaut mit Diäten oder Sport wieder loszuwerden, scheitern, fühlen sich die meisten Frauen nicht mehr wohl in ihrer Haut.

Cellulite den Garaus machen

Um zu verstehen, wie es zu Cellulite kommt, empfiehlt sich ein Blick hinter die Kulissen des Stoffwechsels. „Unsere Nieren können Säuren und Schadstoffe, die aus der Ernährung stammen oder vom Körper gebildet werden, nur begrenzt ausscheiden“, weiß Dr. h. c. Peter Jentschura. „Diese nicht ausgeschiedenen Salze lagern sich an Fett und Wasser gebunden als Schlacken im Körper ab“, erklärt der bekannte Gesundheitsautor. Im Fall von Cellulite würden diese im Unterfettgewebe von Hüften, Oberschenkeln, Bauch oder Oberarmen „geparkt“. Doch da müssen sie nicht bleiben. Wie man die Schlackendepots im Gewebe mit dem „Dreisprung der Entschlackung“ auf natürliche Weise wieder loswerden kann, beschreibt Jentschura in seinem Buch „Zivilisatoselos“ (Verlag Peter Jentschura, ISBN: 978-3-933874-30-6). Säurebildende Nahrungs- und Genussmittel, Stress und übertriebener Sport sollten beispielsweise vermieden und durch eine vollwertig-vegetarische Ernährung, Gemüsesäfte, Wasser und moderate Bewegung ersetzt werden.

Praktische Anleitungen

„Meide Schädliches“, „Iss, trink, tue Nützliches“, „Scheide Schädliches aus“ lauten die drei wesentlichen Empfehlungen des Autorenteams, die mit weiteren praktischen Anleitungen konkretisiert werden. Damit könne nicht nur Cellulite und anderen Zivilisationskrankheiten des Ablagerungstyps wie Übergewicht oder Arteriosklerose begegnet werden. Auch Ekzeme und Hämorrhoiden – sie zählen zur Stoffwechselgruppe der Ausscheidungen – oder Haarausfall und Arthrose, die als Strukturschäden gelten, seien so vermeidbar.

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