Tipps für einen entspannten Wellnessurlaub

Amei Schüttler — Wed, 19 Apr 2023 10:47:28 +0000

Jeder Kurzurlaub kann mit der richtigen Planung für einen Ausgleich zum Berufsleben sorgen. Um richtig Entspannung zu erfahren, sollten Sie sich ein paar Tage Wellness gönnen. Mit einem gut geplanten Wellnessurlaub gelingt Ihnen die perfekte Auszeit vom Alltag. Wir geben Ihnen Tipps, die Sie beachten sollten.

Warum ein Wellnessurlaub?

Fahren Sie in einen Wellnessurlaub, sollte es sich hierbei in erster Linie um Sie selbst drehen. Mit gezielten Bewegungen und regelmäßigen Anwendungen wie beispielsweise Massagen können Sie vom Alltag oder auch vom Berufsleben abschalten und zur Ruhe kommen. Da es unterschiedliche Arten von Wellnessurlaub gibt, sollten Sie zunächst einmal herausfinden, zu welchen Wellnesstyp Sie gehören:

Entspannung und die Seele baumeln lassen – Entspannungstyp
Viel Zweisamkeit – Romantiktyp
Yoga und Meditation – Balancetyp
Peelings, Beauty-Treatments und ähnliche Behandlungen – Schönheitstyp
Fokus auf Bewegung und Ernährung – Gesundheitstyp

Sie sollten herausfinden, welcher Typ am besten zu Ihnen passt und die Buchung Ihres Wellnessurlaubs danach aussuchen.

Darauf sollte Sie achten

Um bei der Ankunft am gebuchten Hotel keine bösen Überraschungen zu erleben, gibt es einige Dinge, auf die Sie achten sollten.

Schauen Sie sich im Internet die Umgebung an
Um bei der Ankunft nicht feststellen zu müssen, dass Sie mitten in einer Großstadt oder an einer Baustelle gebucht haben, lohnt es sich, sich vorab über die Umgebung im Internet zu informieren.
Bewertungen anderer Besucher
Außerdem lohnt es sich immer einen Blick in die Bewertungen zu werfen. Sei es auf der Homepage des Reiseziels oder auch auf unabhängigen Seiten. Hier können Sie nachlesen, wie andere Besucher den Aufenthalt in dem ausgewählten Ziel empfanden.
Welche Ansprüche haben Sie ?
Machen Sie sich vor der Buchung bewusst, was für Ansprüche Sie haben. Die Vielfalt an Wellnesshotels ist beeindruckend und Erholungssuchende haben die Wahl zwischen Spa-Hotels mit Familien-, Romantik-, oder Sportfokus. Die Auswahl ist unendlich. Je besser Sie im Vorfeld Ihre Bedürfnisse kennen, desto maßgeschneiderter wird auch Ihr Wellnessurlaub.

Sie sehen also, wenn Sie sich mit Ihrem Reiseziel auseinandersetzen, dann erwarten Sie bei der Ankunft auch keine bösen Überraschungen.

Autorin: Anna-Katharina Reiß

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Algen, Moor und Salz – frische Kraft aus der Natur

djd — Wed, 23 Oct 2013 09:21:39 +0000

Wenn im Herbst die Sonne milder wird und die ersten Stürme durchs bunte Laub fegen, tut ein Wellnessurlaub Körper und Seele besonders gut. Ganz nah an der Natur können sich Erholungsuchende fühlen, wenn sie heilkräftige Schätze aus Erde und Wasser nutzen: So können Moorpackungen mit Tiefenwärme entspannen, ein Bad in Jod-Sole-Thermalquellwasser bringt den Kreislauf in Schwung, Meerwasser und Algen sorgen bei einer Thalassokur für Erfrischung und neue Kraft. All diese gesundheitsfördernden Naturschätze bietet Niedersachsen für Wellnessurlauber. Die urtümlichen Landschaften von der Nordseeküste bis hinauf in den Harz tragen mit ihrem guten Klima und ihrer Ruhe zur Erholung bei.

Im Harzer Kurort Bad Lauterberg erfüllen Anwendungen aus der Natur alle Sinne.
Foto: djd/Tourismus Marketing Niedersachsen

Balsam für gestresste Nerven

Original Thalasso gibt es nur direkt am Meer, denn die natürliche Grundlage für die vitalisierenden Behandlungen bilden das gesunde Meeresklima, frisch geschöpftes Meerwasser und Algen. So lockt Deutschlands ältestes Nordseeheilbad auf der Insel Norderney mit dem bundesweit größten Thalassozentrum. Heilkräftiges Moor wird dagegen zum Beispiel aus den Böden im Ammerland und im Weserbergland gewonnen. Moorbäder wirken schmerzstillend, fördern die Durchblutung und stärken den Kreislauf. Schmerzgeplagte profitieren von der lindernden Wirkung des Moors, aber auch Wellness-Freaks schätzen die Wärme und Entspannung, die wie Balsam auf gestresste Nervenkostüme wirken. Insgesamt locken in Niedersachsen 44 Heilbäder und Kurorte, 16 Luftkurorte und 50 Erholungsgebiete. Alle Informationen über die Kur- und Wellnessangebote gibt es unter www.reiseland-niedersachsen.de im Internet.

Ausgezeichnete Heilqualität

In Deutschlands nördlichstem Mittelgebirge, dem Harz, sprudeln besonders viele Jod-Sole-Thermen. Aber auch in der Lüneburger Heide wird das gesundheitsfördernde Heilwasser aus natürlichen Quellen genutzt. Als Badewasser und zur Inhalation kann das Naturheilmittel Rheuma, Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule, der Atmungsorgane sowie Herz-, Gefäß- und Kreislaufprobleme lindern. Die traditionellen Heilbäder bieten heute mit attraktiven Freizeitanlagen vom familienfreundlichen Erlebnisbad über die moderne Saunalandschaft bis zum exklusiven Spa viel Abwechslung. Bei einer Untersuchung des Europäischen Tourismus Instituts über die Heilqualität kamen 2008 beispielsweise Bad Pyrmont, Bad Harzburg, Langeoog und Bad Zwischenahn unter die ersten fünf Plätze in Deutschland.

Wellness, Erlebnis und Erholung ergänzen sich in den Thermalbädern im Harz.
Foto: djd/Tourismus Marketing Niedersachsen

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