Mögliche Ursachen von Sehstörungen

1. Refraktive Fehler
   – Kurzsichtigkeit (Myopie): Kinder haben Schwierigkeiten, entfernte Objekte klar zu sehen. Dies kann beispielsweise beim Sport oder beim Lernen von Bedeutung sein.
   – Weitsichtigkeit (Hyperopie): Hierbei wird es für Kinder schwer, nahe Objekte klar zu erkennen. Oft zeigt sich dies in einer schnelleren Ermüdung beim Lesen.
   – Astigmatismus: Diese Art der Fehlsichtigkeit führt zu verzerrtem Sehen, da die Augenlinse oder Hornhaut unregelmäßig geformt ist.
2. Augenerkrankungen
   – Strabismus (Schielen): Eine Fehlstellung der Augen, die zu Doppelbildern oder unscharfem Sehen führen kann.
   – Amblyopie (Schwachsichtigkeit): Oft als „faules Auge“ bezeichnet, tritt auf, wenn das Gehirn die Signale eines Auges nicht richtig verarbeitet.
   – Katarakt: Eine Trübung der Linse, die auch bei Kindern vorkommen kann, vor allem bei angeborenen Formen.
3. Neurologische Ursachen
   Sehstörungen können durch entwicklungsneurologische Störungen verursacht werden, die das visuelle System beeinflussen, wie beispielsweise bei einer Zerebralparese oder anderen neurologischen Auffälligkeiten.
4. Vererbung und genetische Faktoren
   Einige Sehstörungen können familiär gehäuft auftreten. Bei einer familiären Vorgeschichte von Augenkrankheiten ist besonders Achtsamkeit geboten.
5. Umwelteinflüsse
   Anhaltende Bildschirmnutzung, schlechte Beleuchtung beim Lesen oder Schreiben und unzureichende Pausen können ebenfalls zu Sehstörungen führen. Lange Zeiten vor Bildschirmen können die Augen überanstrengen.

Handlungsschritte für Eltern

1. Regelmäßige Augenuntersuchungen
   Vereinbaren Sie frühzeitig einen Termin beim Augenarzt. Eine regelmäßige Untersuchung kann helfen, Probleme frühzeitiger zu erkennen und zu behandeln. Die erste Untersuchung sollte idealerweise im Vorschulalter erfolgen.
2. Achten Sie auf Signale
   Sehen Sie auf Anzeichen wie häufiges Blinzeln, Augenreiben, Kopfschmerzen oder das Zusammenkneifen der Augen. Diese können Hinweise auf mögliche Sehstörungen sein.
3. Schaffen Sie eine gesunde visuelle Umgebung
   Achten Sie darauf, dass Ihr Kind ausreichend Licht hat, wenn es liest oder mit Bildschirmen arbeitet. Fördern Sie regelmäßige Pausen, um die Augen zu entspannen.
4. Ermutigen Sie zu Aktivitäten im Freien
   Studien zeigen, dass Kinder, die viel Zeit im Freien verbringen, ein geringeres Risiko für die Entwicklung von Kurzsichtigkeit haben. Bewegung und natürliche Lichtverhältnisse sind für die Augen gesund.

Fazit

Die frühzeitige Erkennung von Sehstörungen im Kindesalter ist entscheidend für die Entwicklung und Lebensqualität Ihres Kindes. Als Eltern können Sie durch regelmäßige Augenuntersuchungen, offene Kommunikation und einen gesunden Lebensstil einen entscheidenden Beitrag leisten. Sehen Sie Sehstörungen nicht als unüberwindbare Hürde, sondern als eine Herausforderung, die mit der richtigen Unterstützung bewältigt werden kann. Nutzen Sie die Chancen, die sich in der Augen- und Visionsversorgung bieten, um die bestmögliche Unterstützung für Ihr Kind zu gewährleisten.

Quelle: ARKM Redaktion

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Zu lebenslanger Augengesundheit kann man aktiv beitragen

Der Sehsinn ist unbestritten unser zentraler Sinn für die Wahrnehmung der Welt. Die beiden komplex aufgebauten und mit feinster Motorik ausgestatteten Augen sind Meisterwerke der Natur. Mit ihnen können wir Licht und Kontraste, Farben und Formen, Bewegungen und Entfernungen erkennen. Zugleich sind die Augen ein Ausdrucksmittel von innen nach außen und ein „Spiegel der Seele“. Sie können zur Liebe auf den ersten Blick führen, aber auch giftige Pfeile aussenden, sie können vital aufblitzen oder schwere Krankheiten anzeigen.

Vorsicht vor Überforderung

Vor allem aber sind die Augen Arbeitstiere. Welche Aufgabe auch immer wir ihnen stellen, ob sie flimmernde Zeichen auf dem Bildschirm fixieren oder in der Dunkelheit durch eine nasse, von Scheinwerfern angeleuchtete Autoscheibe eine Straße erkennen sollen: Zuverlässig erfüllen die Augen ihre Pflicht. Doch gerade weil sie sehr belastbar sind, ist gute Pflege unverzichtbar, wenn man ein Leben lang ihre treuen Dienste in Anspruch nehmen will. Dazu gehört der regelmäßige Kontrollbesuch beim Augenarzt – nicht nur für Brillenträger – ebenso wie eine Ernährung, die zur gezielten Vitalstoffversorgung der Augen beiträgt.

Pflanzen- und Vitalpilzstoffe für gutes Sehvermögen

Aus dem Pflanzenreich sind besonders die Heidelbeere und die Acerolakirsche zu nennen. Ihre Inhaltsstoffe unterstützen die Augenfunktion und schützen vor Lichtbelastungen. Heidelbeerextrakt, enthalten etwa in Augen TriProtect, kann zudem das Sehvermögen im Dunkeln und die Anpassungsfähigkeit der Augen an wechselnde Lichtverhältnisse verbessern. Verantwortlich dafür sind vor allem die Anthocyane, die unter anderem für die intensive Blaufärbung der Beeren sorgen. Als natürliche Unterstützer der Augengesundheit haben sich zudem die Vitalpilze Agaricus Blazei Murrill und Auricularia erwiesen. Ihre Extrakte – zu bestellen über www.pilzshop.de – können unter anderem die Durchblutung in den feinsten Äderchen fördern und stellen die Versorgung der Augen mit den für sie wichtigen Substanzen wie Vitamin C, E, Beta-Carotin, Lutein und Zeaxanthin sicher.

Trainingstipps für muntere Augen

Durch Joggen kann man den Kreislauf stärken, durch Krafttraining Muskeln aufbauen – und durch spezielle Übungen die Augen trainieren und entspannen. Hilfe gegen Augentrockenheit bietet schnelles Blinzeln, möglichst ein- bis zweimal pro Sekunde, für die Dauer von einer Minute.

Der natürliche Tränenfluss wird dadurch angeregt, Verspannungen in der Augenmuskulatur werden gelöst. Eine Wohltat und ein Frischekick für müde Augen: Die Handflächen reiben, bis sie warm werden, dann für eine Minute die warmen Handballen sanft auf die geschlossenen Lider legen.

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