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	<title>Darmkrämpfe</title>
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	<description>Onlinemagazin rund um Ihre Gesundheit.</description>
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	<title>Darmkrämpfe</title>
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		<title>Lebensstilveränderungen: Ernährung und Bewegung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2016 11:47:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit/Wellness]]></category>
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		<category><![CDATA[Darmkrämpfe]]></category>
		<category><![CDATA[Reizdarmsyndrom]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>In Deutschland werden etwa fünf Millionen Menschen, vorwiegend Frauen, von den Beschwerden des chronischen Reizdarmsyndroms geplagt. Mit dem neuen Online-Symptomtest auf www.pflanzliche-darmarznei.de können Betroffene jetzt feststellen, ob ihre Beschwerden wie immer wieder Durchfall und/oder Verstopfungen, Bauchkrämpfe oder Blähungen möglicherweise auf das Reizdarmsyndrom hindeuten.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">(akz-o) In Deutschland werden etwa fünf Millionen Menschen, vorwiegend Frauen, von den Beschwerden des chronischen Reizdarmsyndroms geplagt. Mit dem neuen Online-Symptomtest auf www.pflanzliche-darmarznei.de können Betroffene jetzt feststellen, ob ihre Beschwerden wie immer wieder Durchfall und/oder Verstopfungen, Bauchkrämpfe oder Blähungen möglicherweise auf das Reizdarmsyndrom hindeuten. Der Test wurde in Kooperation mit Professor Jost Langhorst, Universität Duisburg-Essen, erstellt und basiert auf den Leitlinien zur Diagnose von Reizdarm. Liefert der Test Hinweise auf ein Reizdarmsyndrom, sollte anschließend eine umfassende ärztliche Diagnose erfolgen.</p>
<figure id="attachment_9652" aria-describedby="caption-attachment-9652" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-9652" src="https://www.gesundheit-on.de/wp-content/uploads/2016/10/2016-10-10-Reizdarm-300x200.jpg" alt="Foto: Stephanie Hofschlaeger/pixelio.de/spp-o" width="300" height="200" srcset="https://www.gesundheit-on.de/wp-content/uploads/2016/10/2016-10-10-Reizdarm-300x200.jpg 300w, https://www.gesundheit-on.de/wp-content/uploads/2016/10/2016-10-10-Reizdarm.jpg 750w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-9652" class="wp-caption-text">Foto: Stephanie Hofschlaeger/pixelio.de/spp-o</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;"><strong>Symptomtest und Arztsuche online</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Die neue Online-Arztsuche, die gemeinsam mit der Deutschen Reizdarmselbsthilfe e.V. entwickelt wurde, unterstützt Betroffene bei der Suche nach einem Reizdarmspezialisten in der Nähe des Wohnortes.</p>
<p>Da bei jedem Patienten unterschiedliche Beschwerden im Vordergrund stehen und sich diese im Krankheitsverlauf ändern können, ist bei Reizdarm eine maßgeschneiderte Behandlung nötig. „Sie beinhaltet Medikamente sowie Lebensstilveränderungen im Bereich Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stressregulation“, erklärt Langhorst. Im Rahmen dieser sogenannten integrativen Therapie kommen auch pflanzliche Arzneimittel zum Einsatz, da sie gut verträglich und daher für eine Langzeitanwendung besonders geeignet sind.</p>
<p>So wird zum Beispiel die entzündungshemmende und Darmkrämpfe lindernde Heilpflanze Myrrhe bei der Reizdarm-Behandlung vielfach eingesetzt. Eine Studie in deutschen Arztpraxen hat ergeben, dass ein pflanzliches Arzneimittel mit Myrrhe bei Reizdarmpatienten zu einer deutlichen Besserung der Durchfallsymptomatik und des Gesamtbeschwerdebilds führte. Eine Forschergruppe der Universität Leipzig konnte 2012 zeigen, dass Myrrhe den Spannungszustand der glatten Darmmuskulatur senkt, die Stärke der Darmkontraktionen verringert und dadurch Darmkrämpfe lindern kann. Bestätigt wurde die krampflindernde Wirkung zudem durch eine aktuelle Studie der Ludwig-Maximilians-Universität München.</p>
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		<title>Myrrhe, Kamille &#038; Kaffeekohle helfen bei Beschwerden</title>
		<link>https://www.gesundheit-on.de/gesundheit-wellness/myrrhe-kamille-kaffeekohle-helfen-bei-beschwerden.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2015 10:44:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheit/Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Darmkrämpfe]]></category>
		<category><![CDATA[Durchfallsymptomatik]]></category>
		<category><![CDATA[Fokus der Forschung]]></category>
		<category><![CDATA[Kaffeekohle]]></category>
		<category><![CDATA[Myrrhe Kamille & Kaffeekohle helfen bei Beschwerden]]></category>
		<category><![CDATA[Reizdarmpatienten]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Eine aktuelle Studie der Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München hat gezeigt, dass die Arzneipflanzen Myrrhe und Kamille sowie Kaffeekohle Darmkrämpfe lindern können.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Eine aktuelle Studie der Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München hat gezeigt, dass die Arzneipflanzen Myrrhe und Kamille sowie Kaffeekohle Darmkrämpfe lindern können.</p>
<p style="text-align: justify;">„Da vor allem Patienten mit chronischen Darmerkrankungen wie Reizdarm oder Colitis ulcerosa von Krämpfen und krampfartigen Durchfällen geplagt werden, sprechen unsere Ergebnisse für den Einsatz der drei Arzneipflanzen in der Therapie dieser Erkrankungen“, erklärt Studienleiter Professor Martin Storr, Arzt für Innere Medizin und Gastroenterologie am Zentrum für Endoskopie, Starnberg. Die Wissenschaftler konnten anhand aufwendiger Zellversuche zeigen, dass die drei Arzneipflanzen die Darmmuskulatur entspannen und damit zu einem entkrampfenden Effekt im Darm führen.</p>
<figure id="attachment_7223" aria-describedby="caption-attachment-7223" style="width: 620px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-7223" src="https://www.gesundheit-on.de/wp-content/uploads/2015/11/Bild_080_011_4c__65422-e1447843204510.jpg" alt="Foto: akz-o" width="620" height="419" /><figcaption id="caption-attachment-7223" class="wp-caption-text">Foto: akz-o</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;"><strong>Myrrhe im Fokus der Forschung</strong><br />
Pflanzliche Apothekenarzneimittel mit Myrrhe werden seit mehr als 50 Jahren erfolgreich zur Unterstützung der Magen-Darm-Funktion eingesetzt. Neben diesen praktischen Erkenntnissen der „Erfahrungsmedizin“ erforschen immer mehr wissenschaftliche Studien die genauen Wirkmechanismen dieser pflanzlichen Mittel.</p>
<p style="text-align: justify;">Nachdem bereits Untersuchungen der Charité Berlin und der Universität Leipzig ergaben, dass die Arzneipflanzen die entzündete Darmbarriere stabilisieren (z.B. beim Leaky-Gut) und Darmkrämpfe lindern können, charakterisierten nun Forscher der LMU diese Ergebnisse weiter. „Wir konnten zeigen, dass alle drei Arzneipflanzen über vergleichbare Mechanismen auf das Nervensystem und die Muskulatur im Darm wirken und zu einer entspannenden und entkrampfenden Wirkung führen“, so Storr, „dabei zeigte die Myrrhe den stärksten Effekt, Kamille und Kaffeekohle waren etwas schwächer wirksam.“</p>
<p style="text-align: justify;">Darüber hinaus ergab eine Studie an 131 deutschen Arztpraxen: Bei den behandelten Reizdarmpatienten mit Durchfallsymptomatik besserte die Mono-Therapie mit einer Myrrhe-Kombinations-Arznei die Gesamtbeschwerden effektiver als andere Therapien alleine oder in Kombinationen.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Quelle: akz-o</em></p>
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