Keine Chance für Schwangerschaftsstreifen 

Da heißt es rechtzeitig vorbeugen und die Schönheitspflege umstellen. Ab dem dritten Schwangerschaftsmonat sollte täglich eine sanfte Zupfmassage auf dem Programm stehen. Dazu verteilt die werdende Mutter erst einmal ein gutes Öl wie etwa das „frei Active Balance MassageÖl“ für Schwangere auf dem Bauch. Denn jetzt sind wertvolle Wirkstoffe doppelt wichtig. So unterstützt hochdosiertes Vitamin E die Dehnungsbereitschaft der Körperhülle, während pflegendes Jojobaöl, Weizenkeimöl, essenzielle Fettsäuren und Bisabolol die beanspruchte, oft juckende Haut beruhigen und glätten. Dann greift man mit Daumen und Zeigefinger kleine Hautröllchen und zieht sie hoch, als würde man sich leicht kneifen. Die Prozedur sollte angenehm sein und darf nicht wehtun. So ist der wachsende Bauch gut vorbereitet.

Wenn der Bauch wächst,  fördert wertvolles Massageöl die Dehnungsbereitschaft der Haut Foto: djd/frei

Pigmentstörungen vermeiden

Aber auch die Gesichtshaut verändert sich in der Schwangerschaft. Sie ist jetzt besonders wählerisch und schutzbedürftig und mag eine ausgleichende Pflege, die sie in Wohlgefühl hüllt. Gut geeignet ist beispielsweise eine Kosmetiklinie aus der Apotheke, die auf einen sensitiven Teint abgestimmt und möglichst frei von irritierenden Inhaltsstoffen ist. Bei fast allen Frauen führt die Hormonumstellung außerdem zu erhöhter Lichtempfindlichkeit, was die Bildung von Pigmentflecken begünstigt. Darum sollte die Tagespflege unbedingt einen Lichtschutzfaktor von etwa 15 enthalten. Ausgedehnte Sonnenbäder und Besuche im Solarium sind ebenfalls nicht zu empfehlen. Lieber gemütlich im Schatten entspannen.

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Gepflegte Haut zu haben, ist ein schönes Gefühl. Foto: djd/www.asche-basis.de

In Innenräumen die trockene Heizungsluft, draußen der kalte Wind – das kann die Haut im Winter ganz schön in Mitleidenschaft ziehen. Sie spannt und fängt manchmal sogar an zu jucken. Das liegt auch daran, dass sie bei den niedrigen Temperaturen weniger Feuchtigkeit speichern kann als im Sommer. Selbst wenn die Außentemperatur noch plus sieben Grad Celsius beträgt, ist die Haut nicht mehr allzu gut durchblutet.

Gegen Trockenheit, Juckreiz und Spannungsgefühle, die sogar bei normaler Haut auftreten können, kann eine gute Hautpflege helfen. Die bekommt man über pflegende Cremes wie beispielsweise die „Asche Basis Creme“. Diese Creme fettet nur ganz leicht, versorgt die Haut aber reichlich mit allem, was ihr fehlt. Weil die Creme so schnell einzieht, kann auch das unangenehme Spannungsgefühl schnell wieder zurückgehen.

Broschüre mit Pflegetipps

Bei Kälte und Regen brauchen die Gesichtshaut und die Hände einen besonderen Schutz und sorgfältige Pflege. Dann ist die „Asche Basis Salbe“ mit einem höheren Fettanteil von 65 Prozent sinnvoll. Dieser bildet eine dünne Schicht und kann verhindern, dass Kälte und Trockenheit der Haut Feuchtigkeit entziehen. Auf www.asche-basis.de steht eine Broschüre mit Pflegetipps zum kostenlosen Download bereit.

Gesunde Ernährung ist gut für die Schönheit

Außerdem baut die Haut in der kalten Jahreszeit einen unzureichenden Schutzmantel auf, weil auch die Talgdrüsen weniger produktiv sind. Daher braucht sie bei kühlen Temperaturen Unterstützung, damit sie ihre schützende Funktion weiterhin zuverlässig übernehmen kann. Um sie mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen, ist auch eine gesunde Ernährung wichtig. Hochwertige Speiseöle, aber auch Kürbiskerne und Nüsse sind sehr wertvoll für die Schönheit. Eine hohe Flüssigkeitszufuhr wird ebenfalls angeraten. Am besten sind Kräutertees und Wasser. Auf Alkohol und Nikotin sollte man hingegen besser verzichten.

Als Barriere zur Umwelt sollte die Schutzfunktion der Haut durch eine entsprechende Pflege aufrechterhalten werden. Foto: djd/www.asche-basis.de

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