Rundum schön in der Schwangerschaft

Mama werden ist die schönste Sache der Welt: Die Zeit der Schwangerschaft ist geprägt von Spannung, Vorfreude und überschäumenden Emotionen. Aber sie bringt auch große körperliche Veränderungen mit sich. So muss sich die Haut an Bauch und Brust innerhalb kurzer Zeit stark dehnen. Das belastet besonders die Lederhaut mit ihren elastischen Fasern. Zudem wirken Hormone bindegewebslockernd, wodurch die Gefahr steigt, dass diese Fasern reißen. Dann entstehen die unerwünschten Dehnungsstreifen.

Keine Chance für Schwangerschaftsstreifen 

Da heißt es rechtzeitig vorbeugen und die Schönheitspflege umstellen. Ab dem dritten Schwangerschaftsmonat sollte täglich eine sanfte Zupfmassage auf dem Programm stehen. Dazu verteilt die werdende Mutter erst einmal ein gutes Öl wie etwa das „frei Active Balance MassageÖl“ für Schwangere auf dem Bauch. Denn jetzt sind wertvolle Wirkstoffe doppelt wichtig. So unterstützt hochdosiertes Vitamin E die Dehnungsbereitschaft der Körperhülle, während pflegendes Jojobaöl, Weizenkeimöl, essenzielle Fettsäuren und Bisabolol die beanspruchte, oft juckende Haut beruhigen und glätten. Dann greift man mit Daumen und Zeigefinger kleine Hautröllchen und zieht sie hoch, als würde man sich leicht kneifen. Die Prozedur sollte angenehm sein und darf nicht wehtun. So ist der wachsende Bauch gut vorbereitet.

Wenn der Bauch wächst,  fördert wertvolles Massageöl die Dehnungsbereitschaft der Haut Foto: djd/frei

Pigmentstörungen vermeiden

Aber auch die Gesichtshaut verändert sich in der Schwangerschaft. Sie ist jetzt besonders wählerisch und schutzbedürftig und mag eine ausgleichende Pflege, die sie in Wohlgefühl hüllt. Gut geeignet ist beispielsweise eine Kosmetiklinie aus der Apotheke, die auf einen sensitiven Teint abgestimmt und möglichst frei von irritierenden Inhaltsstoffen ist. Bei fast allen Frauen führt die Hormonumstellung außerdem zu erhöhter Lichtempfindlichkeit, was die Bildung von Pigmentflecken begünstigt. Darum sollte die Tagespflege unbedingt einen Lichtschutzfaktor von etwa 15 enthalten. Ausgedehnte Sonnenbäder und Besuche im Solarium sind ebenfalls nicht zu empfehlen. Lieber gemütlich im Schatten entspannen.