Schutz vor schädigenden Umwelteinflüssen

Die Hände sind allerdings ständig Umwelteinflüssen ausgesetzt und kommen mit Wasser, Reinigungsmitteln und Schmutz in Berührung. Das strapaziert vor allem die Fingernägel, die dadurch leicht austrocknen und zum Splittern neigen können. Um die Nägel einerseits geschmeidig zu halten und anderseits trockene und zu Brüchigkeit neigende Nägel wieder aufzubauen, empfiehlt sich die Anwendung eines Nagelbalsams, wie zum Beispiel Preval Onyx. Der in einem praktischen Pinselstift enthaltene Balsam (für etwa 8,90 Euro in der Apotheke erhältlich) wird während einer empfohlenen Kuranwendung von etwa 4 Wochen täglich morgens und abends auf die gereinigten Fingernägel aufgetragen. Inhaltstoffe wie Panthenol und Phytantriol sorgen dafür, dass sich die Feuchtigkeit besser in der Nagelplatte hält, während sich der Wirkstoff Chitosan mit dem Keratin der Nagelplatte verbindet und so eine schützende Schicht gegen äußere Einflüsse bildet. Ganz nebenbei erhält auch die oftmals rissige und spröde Nagelhaut eine Extraportion Pflege, die bei regelmäßiger Anwendung zudem ihre Ausbreitung auf der Nagelplatte hemmt.

Regelmäßig cremen nicht vergessen

Da die Haut auf dem Handrücken nur über wenige Talgdrüsen und kaum Fettgewebe verfügt, ist sie weniger gut vor Entfettung und Feuchteverlust geschützt als andere Hautpartien und trocknet unter Belastung sehr schnell aus. Damit die Hände auf Dauer zart und geschmeidig bleiben, ist es empfehlenswert, bei der Hausarbeit Schutzhandschuhe zu tragen und der Haut nach jedem Wasserkontakt durch eine geeignete Handcreme verlorene Feuchtigkeit zurück zu geben.

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Der ständige Wechsel zwischen den Kältegraden draußen und trockener Heizungsluft drinnen wirkt zusätzlich strapazierend, so dass fast jede Haut im Winter als trocken einzustufen ist. Deshalb sollte man nun zu Cremes greifen, die reich an

hautverwandten Lipiden sind und sich wie ein schützender Mantel über die Haut legen, wie beispielsweise die Hydrolipid Balance IntensivCreme von frei aus der Apotheke. Sie kann die Haut vor Feuchtigkeitsverlust bewahren und liefert darüber hinaus die in der dunklen Jahreszeit wichtigen Vitamine A und E. Sacken die Temperaturen sogar unter die Null-Grad-Grenze, ist an besonders gefährdeten Stellen wie Nase, Kinn, Wangen und Ohren zusätzlicher Schutz nötig. Natürliche Öle aus Jojoba oder Nachtkerze sind besonders gut geeignet, um Kälteschäden zu verhindern.

Überhaupt sollte man sich gut präparieren, bevor es nach draußen geht. Das bedeutet, im Winter nie ohne Lippenbalsam und eine fetthaltige Handcreme unterwegs zu sein. Wichtig ist außerdem, sich jetzt stets gut einzupacken: Handschuhe, Schal und Mütze halten den Frost von der Haut fern. Und wenn man so richtig durchgefroren ist, tut ein wärmendes Bad mit pflegendem Zusatz Körper und Seele gut. Direkt im Anschluss ein Pflegeöl etwa auf der Basis von Weizenkeim, Jojoba und Sonnenblume auf die noch feuchte Haut auftragen und einmassieren. So bleibt sie von Kopf bis Fuß streichelweich, gesund und schön.

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