Was ist ein Herpes?

Die schmerzhaften kleinen Bläschen, einhergehend mit einer Rötung um die Bläschen herum, bilden sich vorwiegend an den Lippen. Doch sie können auch an anderen Stellen vorkommen, die mit Schleimhaut bedeckt sind. Also auch in der Nase, im Genitalbereich und im Analbereich. Die Infektionskrankheit, die durch Viren verursacht wird, kann auch im Auge auftreten. Auslöser ist das sogenannte Herpes-simplex-Virus (HSV). Dabei gibt es allerdings noch Unterschiede. Die Familie der Herpesviren ist sehr groß. Rund 200 „Familienmitglieder“ zählen dazu. Eine beachtliche Menge. Hauptsächlich ist die Bläschenbildung im Lippenbereich der HSV-1 Erreger verantwortlich. Im Genitalbereich der HSV-2. Auch Windpocken, Gürtelrose, Pfeiffersches Drüsenfieber und verschiedene Krebserkrankungen werden durch bestimmte Herpes-Viren ausgelöst. Ist das Virus einmal im Körper, wird man es nicht wieder los. Schützen kann man sich kaum. Einzig gegen das Varizella-Zoster-Virus (Windpocken, Gürtelrose) kann man sich impfen lassen.

Ist Herpes gefährlich?

In der Regel sind die Herpesbläschen harmlos und verschwinden nach einigen Tagen wieder. Doch in einigen Fällen kann Herpes sehr gefährlich werden. Tritt es im Auge auf, kann dies zur Erblindung führen. Ein unbehandelter Herpes kann auch zum Tod führen. Beispielsweise dann, wenn die Viren in die Blutbahn gelangen. Vermehren Sie sich im Blut kann das zu einer Sepsis (Blutvergiftung) führen. Auch eine Hirnentzündung (HSV-Enzephalitis) kann durch Herpesviren ausgelöst werden. Vor allem sind immungeschwächte Personen (z.B. Neugeborene und Säuglinge) besonders gefährdet.

Wie kann man sich anstecken?

Schon seit Millionen von Jahren begleiten uns die Herpes Viren. Sie werden durch Tröpfchen- und Schmierinfektionen übertragen. Dazu gehört ein enger Kontakt zu anderen Personen wie zum Beispiel beim Küssen oder beim Sex. Durch Husten, Niesen, Berührung der Bläschen oder durch das gemeinsame Benutzen von Besteck, Gläsern, Tassen etc. kann sich das Virus übertragen. Bei der Geburt kann das Herpes Virus von der Mutter auf das Kind übertragen werden. Nach der Erstinfektion, die auch unbemerkt ohne anschließende Symptome passieren kann, verbleibt das Virus ein Leben lang im Körper. Es verharrt bis zum Ausbruch in einer Ruhephase, in der keine Viruspartikel produziert werden. In dieser Phase ist das Virus nur schwer oder gar nicht vom Immunsystem zu erkennen.

Durch was wird ein Herpes ausgelöst?

Ein geschwächtes oder gestresstes Immunsystem kann Auslöser des Herpes-Virus sein. Dazu reicht eine Erkältung oder eine intensive UV-Bestrahlung. Auch Ekel kann Stress verursachen. Genauso wie hormonelle Veränderungen (Monatsblutung, Schwangerschaft etc.). In Verbindung mit Fieber kann Herpes ebenso auftreten (Fieberbläschen). Manch einer hat öfter mit einem Herpes zu tun, andere weniger. Dies liegt an einer genetischen Veranlagung.

Wie wird man die Bläschen wieder los?

Ein Lippen-Herpes heilt in aller Regel von selbst. Um sich Linderung zu verschaffen oder damit sich die Bläschen nicht weiter ausbreiten, gibt es virushemmende Salben, Cremes, Gele und Pflaster mit dem Wirkstoff Aciclovir oder Peniclovir. Sobald Sie die ersten Anzeichen verspüren (Jucken, Kribbeln, Brennen, Spannungsgefühl) sollten Sie mit einer Behandlung beginnen. Zusätzlich können Sie den Herpes mit einer Kälte-Therapie behandeln. Viren mögen keine Kälte.

• Das Kühlen mit einem Löffel oder mit einem kalten Waschlappen (nassen Waschlappen für 1-2 Stunden in den Kühlschrank legen) kann Linderung verschaffen und den Ausbruch eindämmen.
• Honig auf die betroffene Stelle tupfen soll ebenfalls helfen. Dabei ist zu beachten, dass Sie hier zumindest auf Imkerqualität achten. Im Honig sind antimikrobielle Enzyme enthalten, die Bakterien und Viren abtöten oder zumindest die Vermehrung stoppen können. Der Honig verschließt die offenen Stellen und verhindert die weitere Vermehrung.
• Zinksalbe enthält antientzündliche Substanzen. Die Salbe haftet sehr gut auf nässenden Wunden und trocknet diese aus.
• Zitronenmelisse ist ein seit Jahrhunderten wertvolles Hausmittel, auch im Einsatz bei Herpes. Die Pflanze enthält eine Substanz, welche die Herpesviren daran hindert, weiter in die Körperzellen einzudringen. Zerreiben Sie vorsichtig ein bis zwei Blätter zwischen den Fingern und geben Sie diese auf die betroffene Stelle.

Teebaum-, Melisse und Pfefferminzöl spricht man ebenfalls eine antiherpetische Wirkung zu, wobei gerade bei Teebaumöl allergische Reaktionen auftreten können.

Fazit:

Auch wenn Sie einen Lippenherpes schon oft in den Griff bekommen haben, sollten Sie beim Auftreten von Herpes-Viren im Gesicht oder im Genitalbereich unbedingt einen Arzt konsultieren. Das gleiche gilt, wenn Sie schwanger sind oder die Herpes Infektion nicht nach 10-14 Tagen abgeheilt ist.

Autorin: Alexandra Rüsche

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Viele Menschen stecken sich bereits in frühester Kindheit mit Varizella-Zoster-Viren an und erkranken daraufhin an Windpocken (Varizellen). Wenn die Erkrankung überstanden ist, nisten sich die Viren in den Nervenwurzeln im Bereich des Rückenmarks oder in den Hirnnerven ein. Sie ruhen dort lange Zeit, ohne Beschwerden zu bereiten. Bestimmte Auslöser können sie wecken, zum Beispiel ein geschwächtes Immunsystem infolge einer Erkrankung, bei höherem Lebensalter oder großem Stress. Dann vermehren sie sich erneut und wandern am betroffenen Nerv entlang in die Haut. Durch die Vermehrung der Viren in den Hautzellen entstehen eine Entzündung und der typische Hautausschlag. „Eine Gürtelrose können auch Menschen bekommen, die gegen Windpocken geimpft sind“, sagt Olaf Krebs, Teilprojektleiter bei der AOK Hessen.

Immunisierung möglich

Seit 2004 empfiehlt die Ständige Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut, Kinder zwischen dem elften und 14. Lebensmonat und im Alter von 15 bis 23 Monaten gegen Varizellen immunisieren zu lassen. Menschen, die an einer Gürtelrose erkranken, fühlen sich anfangs meist abgeschlagen und müde, eventuell tritt leichtes Fieber auf. Nach zwei bis drei Tagen leiden sie unter brennenden oder stechenden Schmerzen im betroffenen Bereich, gefolgt von leichten Hautrötungen mit kleinen Knötchen. Aus den Knötchen entwickeln sich innerhalb weniger Stunden kleine Bläschen, die jucken können. Nach einigen Tagen trocknen die Bläschen aus und verkrusten. Am häufigsten tritt der schmerzende Hautausschlag am Rumpf oder Brustkorb auf. Typischerweise tritt der Ausschlag nur auf einer Körperhälfte auf. „Bei einem normalen Verlauf ohne Komplikationen heilt eine Gürtelrose bei Erwachsenen innerhalb von zwei bis vier Wochen folgenlos ab“, informiert Krebs. Wenn die Viren das Auge befallen, können sie dort eine Entzündung der Hornhaut verursachen. Sind Hör- und Gesichtsnerven betroffen, können Hörprobleme, Schwindel und eine Gesichtslähmung auftreten.

Nur scheinbar abgeheilt

Etwa zehn bis 20 von hundert Menschen leiden infolge der Nervenentzündung auch dann noch monatelang unter starken Schmerzen, wenn der Ausschlag bereits abgeheilt ist. Vor allem ältere Patienten sind gefährdet, eine solche sogenannte Post-Zoster-Neuralgie zu entwickeln. „Eine frühzeitige Behandlung ist ratsam, besonders bei einer Gürtelrose im Gesicht. Der Allgemeinmediziner oder Hautarzt kann eine Gürtelrose an den typischen Symptomen meist gut erkennen“, meint Krebs. Der Juckreiz lässt sich mit Lotionen, Gelen oder Puder lindern, die Schmerzen mit Medikamenten.

Bläschen nicht aufkratzen

Wer an einer Gürtelrose erkrankt ist, sollte die mit Flüssigkeit gefüllten Bläschen nicht aufkratzen, da sich die Haut sonst entzünden kann und Narben zurückbleiben können. Außerdem ist eine Gürtelrose so lange ansteckend, bis alle Bläschen ausgetrocknet sind und die letzte Kruste abgefallen ist. Bis dahin sollten Erkrankte den direkten körperlichen Kontakt mit Menschen meiden, die noch keine Windpocken hatten, da sich diese sonst anstecken können. Wer sich ansteckt, erkrankt zunächst an Windpocken, nicht an einer Gürtelrose.

Worauf bei Impfungen im Allgemeinen zu achten ist, erklärt die AOK Hessen in einem gesonderten Artikel: https://aok-erleben.de/schutzimpfungen-fluch-oder-segen-der-modernen-medizin/?cid=aokdehe_nse_2017_08_2035

Quelle: AOK – Die Gesundheitskasse

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Schwache Abwehr bei Stress

Stress schwächt das Immunsystem, wie die Heilpraktikerin und Buchautorin Maria Lohmann erklärt. Ein wichtiges Meeting, Familienfeiern, Reisevorbereitungen, aber auch Liebeskummer und Streitigkeiten – all dies sind Stressfaktoren, die den Organismus angreifen und die Abwehr schwächen. Eine schwache Abwehr begünstigt wiederum das Auftreten der Fieberbläschen. Die Viren schlummern in den Nervenzellen des Organismus und warten nur auf die passende Gelegenheit. Lippenherpes ist also eine Virusinfektion. Die Ansteckung erfolgt in der Regel symptomlos und häufig bereits in der Kindheit. Die spätere Aktivierung der Viren ist jedoch nicht mehr symptomlos: Spannungsgefühl, Kribbeln und Juckreiz sind die ersten Symptome, wenn der Organismus zu schwach ist und die Viren nicht mehr kontrollieren kann. Darum ist es notwendig, bei Stress für Ausgleich etwa durch Entspannungsmethoden oder Sport zu sorgen und das Immunsystem anzukurbeln.

Das Abwehrsystem stärken

Zur Unterstützung der Abwehrkräfte sind Ausdauersport an der frischen Luft, gesunde Kost, genügend Schlaf und Abhärtungsmaßnahmen wie Wechselduschen geeignet. Zudem erklärt Maria Lohmann, dass bei Menschen, die gut mit der Aminosäure L-Lysin, Zink und weiteren immunaktiven Mikronährstoffen versorgt sind, eine Herpesinfektion seltener ausbricht. Der Körper werde demnach bei Lippenherpes durch eine frühzeitige Einnahme bestimmter Mikronährstoffe ernährungsmedizinisch unterstützt – zum Beispiel mit der Kautablette Lyranda aus der Apotheke. Sie enthält hochdosiertes L-Lysin, Selen und Zink, Folsäure, Vitamin C sowie die Vitamine B6, B12, D, die gezielt das Immunsystem stärken können. Im Fall der Fälle ist die Kautablette einfach und praktisch anzuwenden. Mehr Informationen dazu gibt es unter www.lyranda.de.

Nur kein Reisestress

Viele erwischt der Herpes ausgerechnet im Urlaub. Besonders Reisen in südliche Regionen sind nicht selten kritisch, denn Zeitverschiebungen bei weiten Flügen und Temperaturschwankungen können das Immunsystem belasten und einem Herpesausbruch den Weg ebnen. Auch aufwendige Vorbereitungen vor dem Urlaub gehen mit Stress einher – daher sollte man besser alles in Ruhe erledigen und sich nach Reiseantritt bewusst entspannen. Zwei Wochen vor Reiseantritt kann man einen Plan erstellen, diesen stückchenweise abarbeiten und so den Stress von vorneherein minimieren. Am Urlaubsort angekommen, lässt man es erst einmal langsam angehen – es ist ja schließlich Urlaub. Wer grundsätzlich zu Lippenherpes im Urlaub neigt, sollte stets ein Herpesmittel dabeihaben.

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Schachmatt für Herpesviren

Die Lippe brennt, kribbelt und spannt – schnell bilden sich mit Flüssigkeit gefüllte, unschöne Bläschen, die aufplatzen und schorfig abheilen. Oft ist noch wochenlang eine gerötete Stelle zu sehen, wo der Lippenherpes wucherte. Rund zwölf Millionen Menschen sind Schätzungen zufolge allein in Deutschland davon betroffen. Die meisten infizieren sich mit dem Herpesvirus bereits in der Kindheit, häufig ohne Symptome. Viele wissen nicht einmal, dass sie betroffen sind, denn das Virus ruht bei ihnen unbemerkt im Nervengewebe. Bei anderen nutzt es jede kleine Schwäche des Immunsystems. Dann wird es aktiv, wandert Richtung Oberhaut und wählt eine Stelle für einen Ausbruch aus, an der die Haut besonders empfindlich und schutzlos ist. Die Lippenregion ist dafür wie geschaffen.

Naturstoff Melisse

Immer mehr Menschen bilden Resistenzen gegen herkömmliche Herpesmittel aus. Doch die Natur kennt ein wirkungsvolles Mittel gegen die Erreger: die Melisse, enthalten etwa in LomaHerpan aus der Apotheke. Die zitronig duftende Arzneipflanze enthält Substanzen, die antiviral und antimikrobiell wirken. Herpesviren werden frühzeitig am Eindringen in die gesunde Haut und in ihrer Ausbreitung gehemmt. So kann die Bläschenbildung reduziert und der Herpesschub verkürzt oder im besten Fall sogar verhindert werden. Eine Resistenzbildung gegen den Naturstoff Melisse ist nicht bekannt.

Vorsicht vor Körperkontakt

Einen 100-prozentigen Schutz vor Herpes gibt es nicht, allenfalls kann einer Ansteckung vorgebeugt werden. Die Neuinfektion erfolgt meist durch Küssen oder Trinken aus infizierten Gläsern und Flaschen. Auch eine Tröpfcheninfektion durch Niesen oder Husten ist möglich. Die oberste Regel lautet deshalb: Abstand halten von Patienten, die gerade Lippenbläschen haben. Entzündete Stellen keinesfalls berühren. Die Bläschen weder aufkratzen noch aufstechen, denn die Flüssigkeit enthält eine große Menge an hochinfektiösen Viren. Diese können sich ausbreiten und auch die umliegende Haut infizieren. Zudem gelangen Bakterien in die offene Wunde – eine Superinfektion kann die Folge sein.

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