Menschen, die häufig unter trockenen Hautstellen und Juckreiz leiden, möchten manchmal buchstäblich „aus ihrer Haut fahren“. Das äußere Spannungsgefühl setzt die Betroffenen nicht selten auch innerlich unter Anspannung – was oft eine Verstärkung des Juckreizes zur Folge hat und das damit verbundene Unbehagen verstärken kann. Während in der kalten Jahreszeit die Hautbalance durch Wind, Kälte und Heizungsluft aus dem Gleichgewicht gerät, trocknen im Sommer der Flüssigkeitsverlust durch Sonneneinstrahlung, starkes Schwitzen oder Klimaanlagen das größte Sinnesorgan des Homo sapiens aus – so die Experten des Verbraucherportals Ratgeberzentrale.de. Irritierte Haut neigt naturgemäß zu Ekzemen und anderen Hautausschlägen. Durch häufiges Kratzen wird die Hautoberfläche verletzt – Keime können eindringen und Entzündungen auslösen. Eine frühzeitige Pflege der empfindlichen Hautstellen trägt dazu bei, den Schaden zu begrenzen, und kurbelt die Regeneration an.

Naturbalsam mit Zink

Als bewährter Geheimtipp zur Verbesserung trockener, empfindlicher Haut gilt seit vielen Jahren eine Substanz aus dem Bereich der Klostermedizin. Auch gravierende Hautprobleme, wie beispielsweise die Schuppenflechte, sprechen gut auf die Behandlung an. Der Karlsruher Dermatologe Dr. Dirk Meyer-Rogge berichtet hierzu: „Bereits nach zehntägiger Anwendung mit dem ‚Mönch Balsam‘ klingen quälende Juckreizbeschwerden, Hautrötungen und Hauttrockenheit ab – die Haut wird erkennbar weicher.“ Amerikanische und griechische Wissenschaftler kamen dem Wirkungsmechanismus des Naturbalsams (in Apotheken erhältlich) auf die Spur. In seinem Hauptwirkstoff, einem seltenen Baumharz, entdeckte ein Forscherteam der Universität Thessaloniki beachtliche Konzentrationen des Spurenelements Zink, welches bei Psoriasis-Patienten die Rötung und Schuppung der Haut verringern kann. Weitere hautpflegende Inhaltsstoffe sind Stiefmütterchenkraut, Panthenol und Urea.

Was die Haut zusätzlich auslaugt

Viele Personen, die zu trockener Haut neigen, bringen eine familiäre Anlage dafür mit. Neben Temperaturwechseln und UV-Strahlung kann auch Wasser die Haut auslaugen. Heiße Vollbäder ohne rückfettende Zusätze oder häufiges Schwimmen in gechlorten Becken entziehen der Körperhülle Fett und Feuchtigkeit und stören ihren natürlichen Säureschutzmantel. Zudem kann eng sitzende Kleidung aus synthetischen Materialien zu einem Hitzestau und vermehrtem Schwitzen führen. Flüssigkeitsmangel und einseitige Ernährungsweise, sowie hormonelle Schwankungen können den Zustand der Haut beeinflussen. Nicht zuletzt führt der natürliche Alterungsprozess zu trockenerer Haut.

Quelle: djd

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Hautstress nach dem Sonnenbad

Ihnen macht ihre Haut einen dicken Strich durch die schöne Sommerrechnung, weil sie oft schon nach kurzer Sonneneinwirkung mit Rötungen, Juckreiz, Quaddeln oder Knötchen reagiert. Vor allem unbekleidete Stellen wie das Dekolleté, der Hals, die Oberarme oder der Handrücken sind betroffen. Warum die Haut derart heftig reagiert, ist noch nicht geklärt. Es wird aber angenommen, dass die UVA-Strahlen eine Überproduktion an Botenstoffen wie Histamin auslösen, welche die Reizungen verursachen. Auch oxidativer Stress – also die Bildung von freien Radikalen durch die Sonneneinstrahlung – steht im Verdacht, das Immunsystem zu irritieren. Selbst starke Sonnencremes reichen dann oft nicht aus, um die gestresste Körperoberfläche zu schützen.

Hilfe kann von innen kommen: In Studien nachgewiesen werden konnte etwa die Wirkung von Calcium. Es beruhigte Histamin-Quaddeln und konnte bei einer täglichen Dosis von 1.000 Milligramm Hautreaktionen und Juckreiz deutlich mindern. Kombiniert mit entzündungshemmendem Zink sowie den Radikalfängern Vitamin C und E, sorgt es etwa in dem Nahrungsergänzungsmittel „Calcimed Sommer“ für Sonnenschutz von innen.

Sommer, Sonne, Sonnenbad – leider ist unbeschwerter Genuss im Liegestuhl für Menschen mit sonnenempfindlicher Haut oft nicht möglich. Ihnen können spezielle Nahrungsergänzungsmittel helfen.
Foto: djd/Calcimed

Rechtzeitig anfangen

Wer sich gut auf die Sonnenbelastung vorbereiten will, sollte mit der Einnahme möglichst schon etwa zwei Wochen vor ausgedehnteren Freiluftaktivitäten beginnen und sie dann den ganzen Sommer fortsetzen. Natürlich darf ein guter Sonnenschutz von außen trotzdem nicht fehlen. Zudem empfiehlt es sich, das Gesicht mit Kappen oder Hüten zu schützen und sich mittags im Schatten aufzuhalten.

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Bild: Sanfte Farben und Aloe Vera-Pflege für zarte Haut: sich wohlfühlen in Kompressionsstrümpfen.
Foto: djd/Ofa Bamberg

Bewiesene hautpflegende Wirkung

In einer klinischen Studie unter der Leitung von Dr. Guido Bruning am Tabea Klinikum in Hamburg wurde der hautpflegende Kompressionsstrumpf mit einem ganz normalen Kompressionsstrumpf – ohne Hautpflege – im Hinblick auf seine Trageeigenschaften verglichen. Die Teilnehmer der Untersuchung wurden zwei Mal befragt: vor einer Venen-Operation und acht Wochen danach. Zudem wurde die Hautfeuchtigkeit der Patientinnen gemessen. Das Ergebnis: Juckreiz und Trockenheit gingen aufgrund des Pflegezusatzes deutlich zurück.

Höherer Tragekomfort

Dieser positive Effekt entsteht durch den Wirkstoffkomplex aus Aloe-Vera-Extrakten und Vitamin E, der die Haut während des Tragens mit natürlicher Feuchtigkeit versorgt. Dabei kommt nur Aloe Vera aus biologischem Anbau zum Einsatz. Die Wirkstoffe befinden sich in winzigen Mikrokapseln, die durch unzählige Öffnungen nach außen gelangen. 1.000 Stück der Mikrokapseln entsprechen dabei der Größe eines einzigen Stecknadelkopfs. Die Kapseln, die direkt in das Garn eingearbeitet wurden, versorgen die Haut so während des Tragens stetig mit natürlicher Feuchtigkeit und erhöhen damit den Tragekomfort.

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