(djd). Sie ist klein – und spielt doch eine zentrale Rolle in unserem Stoffwechsel: die Schilddrüse, medizinisch Thyreoidea genannt. Die von ihr produzierten Hormone sind vor allem für den Energiehaushalt zuständig. Diese Hormone entscheiden, ob wir quasi auf Hochtouren oder eher auf Sparflamme laufen. Erkrankungen der Schilddrüse können sich deshalb massiv sowohl auf das körperliche als auch auf das seelische Befinden auswirken. Eine der häufigsten Erkrankungen ist die sogenannte Hashimoto- oder Autoimmunthyreoiditis, eine chronische Schilddrüsenentzündung, die ihren exotischen Namen ihrem Entdecker, dem japanischen Arzt Hakaru Hashimoto verdankt.

Meistens Symptome einer Unterfunktion

Bei der Autoimmunerkrankung stuft das körpereigene Abwehrsystem gesundes Schilddrüsengewebe als „fremd“ ein und greift es an. Es entsteht eine Entzündungsreaktion, die das Organ meist schrumpfen und die Hormonproduktion sinken lässt. Häufig zeigen sich dann die typischen Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion: Müdigkeit, Antriebsarmut, Gewichtszunahme trotz normaler Ernährung, Frieren, Haarausfall, Verstopfung, trockene Haut und Fruchtbarkeitsstörungen.

Bei vielen Patienten weist aber auch nur die erhöhte Anzahl von Antikörpern im Blut auf die Erkrankung hin. In seltenen Fällen zeigen sich sogar zunächst Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion, weil durch die Zerstörung der Zellen plötzlich viele Hormone auf einmal freigesetzt werden. Dann können Anzeichen wie Schwitzen, Zittern, Durchfall und Übererregbarkeit auftreten. Mehr Informationen zum Krankheitsverlauf gibt es auch unter www.forum-schilddruese.de. Da die Symptome der Hashimoto-Thyreoiditis so vielfältig und unspezifisch sind, wird die Krankheit oft erst spät entdeckt. Im Zweifel sollten Patienten beim Verdacht auf Schilddrüsenprobleme einen Endokrinologen aufsuchen. Zur Diagnose stehen unter anderem eine Blutuntersuchung auf Antikörper gegen Schilddrüsengewebe sowie eine Ultraschalluntersuchung (Sonografie) des Organs zur Verfügung.

Ein normales Leben ist möglich

Zwar ist Hashimoto nicht heilbar, aber die resultierende Schilddrüsenunterfunktion kann heute sehr gut mit der Gabe des Schilddrüsenhormons L-Thyroxin von außen behandelt werden. Es muss von Betroffenen lebenslang in Tablettenform eingenommen werden. Bei guter Einstellung sind keine Nebenwirkungen zu erwarten, und die Patienten können im Prinzip ein völlig normales Leben führen. Auch die Lebenserwartung ist nicht eingeschränkt.

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Kleines Organ, große Wirkung

Wenn zu viele oder zu wenig Hormone produziert werden, kann es zu ernsthaften Krankheitserscheinungen kommen. Und das ist weit verbreitet: Laut der Schilddrüsen-Liga Deutschland e.V. leiden etwa 30 Prozent der Deutschen an einer Veränderung des Organs. Häufig sind dabei auch Autoimmunerkrankungen im Spiel, etwa bei der Hashimoto-Thyreoiditis, die zu einer chronischen Entzündung und Unterfunktion der Schilddrüse mit Müdigkeit, Frieren, Haarausfall, Gedächtnisschwäche und Gewichtszunahme führen kann. Die gegenteilige Auswirkung hat Morbus Basedow: Hier verursachen attackierende Antikörper eine Schilddrüsenüberfunktion mit beschleunigtem Stoffwechsel, Zittern, Schwitzen und Gewichtsverlust.

Selen hat viele Funktionen

Eine ausreichende Selenversorgung ist wichtig, da Selen die Funktion der Schilddrüse unterstützen und ihre Zellen vor oxidativen Schäden schützen kann. Bei verschiedenen Erkrankungen, einseitiger Ernährung, Schwangerschaft oder Mangelzuständen lässt sich der Selen-Bedarf über die Ernährung in der Regel nur schwer decken. Eine Liste mit besonders selenreichen Nahrungsmitteln zum Download und viele weitere Informationen rund um das wertvolle Spurenelement gibt es unter www.selen-info.de und www.rgz24.de/selenmangel. Oft kann es sinnvoll sein, die Nahrung mit zusätzlichem Selen, etwa mit Cefasel nutri 200 µg, zu ergänzen. Neben der Schilddrüse profitieren weitere Organe und Stoffwechselvorgänge von einer guten Selenversorgung. So wird das Spurenelement für das gesunde Immunsystem und die normale Spermienbildung ebenso benötigt wie für gesunde Nägel und Haare, denn es ist am Zellzyklus der Haarfollikel beteiligt.

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Wann spricht man von Verstopfung?

Mediziner sprechen von Verstopfung, wenn der Stuhlgang über einen längeren Zeitraum weniger als dreimal wöchentlich erfolgt und der Stuhl so hart ist, dass stark gepresst werden muss. Zu den Ursachen gehören unter anderem hormonelle Veränderungen, bestimmte Medikamente wie etwa Eisenpräparate, Erkrankungen wie Diabetes oder eine Schilddrüsenunterfunktion sowie eine ungesunde Lebensweise und eine gestörte Darmflora. Auch Stress und seelische Belastungen können einer Verstopfung zugrunde liegen. Statt auf chemische Abführmittel – die schnell zu Abhängigkeit führen können – zu setzen, sollte man bei der Behebung oder Linderung des Problems lieber einer darmfreundlichen Lebensweise und sanften Mitteln aus der Natur vertrauen.

Heilpilze helfen dem trägen Darm natürlich und sanft auf die Sprünge

Schon mit einer ausreichenden Trinkmenge, regelmäßiger Bewegung und einer vital- und ballaststoffreichen Kost kann man beispielsweise Schwung in den Darm bringen. Sehr hilfreich kann auch die Einnahme bestimmter Heilpilze, die als Pilzpulverkapseln erhältlich sind, sein. So zeigt der Auricularia eine stärkende und befeuchtende Wirkung auf die Darmschleimhaut und hat sich daher als kraftvoller Helfer bei der Lösung der Verstopfung bewährt. Man nimmt ihn am besten in Kombination mit dem Coprinus, der eine sanft abführende Wirkung entfalten kann. Interessant ist zudem der Hericium, dem eine regenerierende Wirkung auf die Magen- und Darmschleimhaut zugesprochen wird. Der Heilpilz Pleurotus trägt zur Regenerierung der bei Verstopfung meist geschädigten Darmflora bei, da er die Ansiedlung probiotischer Bakterien fördert. Bewährt hat sich zudem der Reishi, der die Darmmuskulatur beruhigen und entspannen kann. Zudem wird ihm eine antientzündliche, stressabbauende und emotional ausgleichende Wirkung zugeschrieben.

Der Heilpilz Pleurotus kann zur Regenerierung einer geschädigten Darmflora beitragen. Er fördert die Ansiedlung der für die gesunde Verdauung so wichtigen probiotischen Bakterien, darunter Laktobazillen, Enterokokken und Bifidobakterien.
Foto: djd/MykoTroph

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Auswegsuche im Alleingang

Doch leichte Abweichungen in den Blutwerten, gerade Eisenmangel oder eine Schilddrüsenunterfunktion, sind bei Frauen weit verbreitet. Diese Auffälligkeiten kann der Arzt als Ursache für den Haarausfall nicht 100-prozentig ausschließen, so dass er zunächst den Eisenmangel oder die Schilddrüsenunterfunktion behandeln wird. Der Haarausfall wird davon meist nicht besser – die Patientin fühlt sich hilflos und unverstanden. Scheinbar auf sich gestellt, setzen die Betroffenen ihre Suche nach einer Lösung häufig auf eigene Faust fort. Viele Frauen sehen sich in Ruhe und anonym in der Drogerie um, ohne jemandem ihr Problem schildern zu müssen.

Kompetente Beratung

Die Behandlung von Haarausfall erfordert jedoch meist mehr, als ein Pflegeshampoo leisten kann. Kompetente Hilfe finden die Betroffenen etwa in der Apotheke. Das Apothekenpersonal nähert sich der Lösung des Problems über ein Beratungsgespräch. Hilfreich dafür sind Angaben, seit wann der Haarausfall beobachtet wird, ob es ihn in der Familie gibt und ob Vorerkrankungen bestehen. Besonders relevant ist die Frage, ob das Blutbild der Patientin bereits kontrolliert wurde. Wenn im Blut kein Zeichen für einen Mangel oder eine Krankheit vorliegt, kann das – zusammen mit typischen Merkmalen wie Haarverlust von mehr als 100 Haaren pro Tag über einen längeren Zeitraum sowie lichten Stellen vor allem im Scheitelbereich – ein Hinweis auf hormonell erblich bedingten Haarausfall sein. Zur Behandlung eignet sich eine orale Mikronährstoff-Therapie wie zum Beispiel Priorin, die die Haarwurzel mit Mikronährstoffen unterstützt. Es versorgt die Haarwurzeln mit Hirseextrakt, Vitamin B5 (Pantothensäure) und L-Cystin, einem Bestandteil des Haarproteins Keratin. Da der angestrebte Wechsel der Haare aus der Ruhe- in die Wachstumsphase aufgrund der Haarphysiologie mindestens drei Monate dauert, ist eine Kuranwendung mit drei Kapseln pro Tag über diesen Zeitraum wichtig.

Bei Frauen tritt der hormonell erblich bedingte Haarausfall vor allem im Scheitelbereich auf.
Foto: djd/Bayer Vital

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