Spannungskopfschmerz

Dem Kopfschmerz auf der Spur

djd — Sat, 21 Feb 2015 13:16:49 +0000

Gerade die Wetter- und Temperaturwechsel im Frühjahr werden oft für Kopfschmerzen verantwortlich gemacht. Wissenschaftlich konnte dies jedoch nicht nachgewiesen werden, und der Schmerz im Kopf ist ein Problem, das viele Menschen rund ums Jahr begleitet. Mediziner unterscheiden rund 200 Kopfschmerzformen, denn die exakte Art des Schmerzes zu kennen ist wichtig für die Ursachenforschung. Dies wiederum ist die Grundlage einer gezielten und erfolgreichen Therapie. Auch wenn es für den Betroffenen nicht so wichtig ist, ob sein Schmerz als pochend oder dumpf, einseitig oder nur im Stirnbereich, stechend oder drückend zu bezeichnen ist: Für die Behandlung sind solche Einordnungen sinnvoll.

Chronischer Stress und unbearbeitete Konflikte begünstigen das Auftreten von Spannungskopfschmerz, dem man möglichst nebenwirkungsfrei und nachhaltig begegnen sollte.
Foto: djd/vitalpilze.de/B. Boissonnet

Unter Spannung

Kopfschmerzen sind zwar unangenehm aber zum Glück meist harmlos und gut behandelbar. Dies gilt etwa für den verbreiteten Spannungskopfschmerz: Verspannungen in Schultern und Nacken beeinträchtigen die Blutversorgung des Gehirns und lösen den Schmerz aus. Chronischer Stress und unbearbeitete Konflikte begünstigen das Auftreten dieser Kopfschmerzart, der man möglichst nicht mit der Schmerztablette, sondern nebenwirkungsfrei und vor allem nachhaltig lieber mit frischer Luft, reichlich Flüssigkeitszufuhr und Entspannung begegnen sollte.

Durchblutung fördern, Schmerz lindern

Die Gesellschaft für Vitalpilzkunde (GFV) empfiehlt unter anderem den Reishi, der die Durchblutung sanft anregen und somit die Beschwerden schnell lindern kann. Die Inhaltsstoffe dieses Vitalpilzes wirken zudem entspannend und psychisch ausgleichend, und anders als bei der Kopfschmerztablette stellt sich kein Gewöhnungseffekt ein, der die Wirkung abschwächen würde. Informationen über verschiedene Kopfschmerzarten und ihre Behandlung mit Vitalpilzen finden sich auch unter www.vitalpilze.de und unter Ratgeberzentrale.de – unter anderem dazu, dass die naturreinen Pilzpulver oder -extrakte auch bei Migräne oder Cluster-Kopfschmerz helfen können. Wichtig: Plötzlich auftretende oder besonders starke Kopfschmerzen müssen ärztlich abgeklärt werden, um seltene ernste Erkrankungen auszuschließen.

The post Dem Kopfschmerz auf der Spur appeared first on Gesundheit-On.

Diagnostische Schienentherapie kann Funktionsstörungen im Kausystem korrigieren

djd — Sat, 10 Jan 2015 10:39:41 +0000

Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerz oder Tinnitus können quälend sein. Auf der Suche nach den Ursachen erleben Betroffene häufig eine Odyssee durch Arztpraxen. Oft wird dabei vergessen, dass auch eine Funktionsstörung im Kausystem hinter den Beschwerden stecken könnte. Tatsächlich leiden Schätzungen zufolge über 20 Prozent der Bundesbürger unter behandlungsbedürftigen Symptomen, die durch die sogenannte Cranio Mandibuläre Dysfunktion (CMD) hervorgerufen werden. Nach den Erfahrungen von Franz Weiß reagieren Frauen sensibler auf derartige Beschwerden und spüren, wenn im Zusammenspiel der „Kauorgane“ etwas nicht stimmt. Je früher die entsprechende Diagnose von einem auf Funktionstherapie spezialisierten Zahnarzt gestellt werde, so der Münchner Zahntechniker, desto eher könne mit der Behandlung begonnen und die Chronifizierung der Beschwerden verhindert werden.

Mit der DROS-Schienentherapie können Fehlstellungen im Biss innerhalb von sieben Wochen korrigiert werden.
Foto: djd/www.dros-konzept.com

Schnelle Besserung

Mit seinem Team hat Weiß ein standardisiertes Konzept entwickelt, das eine wirksame Behandlung des „falschen Bisses“ innerhalb weniger Wochen ermöglichen kann. „Mit Hilfe der zweiphasigen DROS-Schienentherapie lassen sich oft schon innerhalb weniger Tage deutliche Verbesserungen der Beschwerden erreichen“, so Weiß. Denn bereits in dieser ersten Phase könne die Oberkiefer-Aufbissschiene problematische Frühkontakte im Biss aufheben und so zu einer Entspannung der Muskulatur führen. „In der zweiten Phase liegt die therapeutische Leistung der Schiene vor allem darin, die Stellung des Unterkiefers in seine physiologische Position zurückzuführen“, erklärt der Entwickler der DROS-Schiene. Unter www.gzfa.de gibt es auf einem Patienteninformationsportal weitere Informationen.

Zahnschiene für sieben Wochen

Nach insgesamt sieben Arbeitsschritten in sieben Wochen ist die korrekte Bisslage in der Regel erreicht. Bis dahin wird die Schiene täglich vor allem nachts getragen und einmal pro Woche von einem zertifizierten zahnärztlichen DROS-Therapeuten kontrolliert und feinjustiert. Sofern notwendig, wird die korrekte Bisslage durch anschließende prothetische oder kieferorthopädische Maßnahmen stabilisiert.

The post Diagnostische Schienentherapie kann Funktionsstörungen im Kausystem korrigieren appeared first on Gesundheit-On.

Rückenverspannungen können Kopfweh auslösen

djd — Fri, 06 Sep 2013 08:01:43 +0000

Wer häufiger unter Spannungskopfschmerz leidet, sollte das eigene Sitzverhalten überprüfen. Denn nicht selten führt langes Sitzen mit einer einseitigen Haltung, einer unpassenden Stuhl- oder Tischhöhe, fehlender Bewegung und Stress zu belastenden Muskelverspannungen. „Auch schweres Heben oder das Tragen von hohen Absatzschuhen kann zu einer Überbeanspruchung der Rückenmuskulatur führen“, erklärt Dr. Astrid Gendolla, Fachärztin für Neurologie, „durch die Überlastung werden der Muskeltonus und die Schmerzempfindlichkeit erhöht, das kann Spannungskopfschmerzen begünstigen.“ Hier empfiehlt sich etwa der Aspirin-Wirkstoff Acetylsalicylsäure gleich in mehrfacher Weise: Er unterbricht die Schmerzweiterleitung ins Gehirn und reguliert die Schmerzfilter.

Im Alltag lauern viele Verspannungsfallen: Lange Bürotage, Stress oder High Heels an den Füßen können Verspannungen fördern und Spannungskopfschmerzen auslösen.
Foto: djd/Bayer HealthCare Deutschland (Aspirin)

The post Rückenverspannungen können Kopfweh auslösen appeared first on Gesundheit-On.