Skandinavische Länder und Deutschland vorn

Die gesündesten Beißer haben die Dänen. Mehr als die Hälfte unserer Nachbarn hat gute Zähne und benötigt keine Behandlung. Auf Rang zwei landet Deutschland: Den Bundesbürgern wird eine gewissenhafte Zahnhygiene bescheinigt. Mit Finnland und Schweden folgen zwei weitere skandinavische Länder auf den Plätzen drei und vier. Großbritannien rundet die Top 5 ab. Es folgen die Schweiz, Kanada, Mexiko, die USA und Frankreich.

Forscher entwickeln Impfstoff gegen Karies

Noch gibt es kein Heilmittel gegen Karies. Doch ein chinesisches Forscherteam vom Wuhan Institute of Virology will nun eine Impfung gegen Karies entwickeln. Aber wie soll das funktionieren? Das Wichtigste kurz erklärt:

– Was geschieht bei Karies?

Karies entsteht durch das Zusammenspiel von Bakterien im Plaque, unzureichender Mundhygiene und zu häufigem Zuckerkonsum. Wenn die Karies zu weit fortgeschritten ist, muss der Zahnarzt die kariöse Substanz entfernen. Das entstandene Loch wird mit einer Füllung verschlossen.

– Worum geht es bei der Impfung?

Zu den Karies verursachenden Bakterien zählt vor allem der Streptococcus mutans. Die chinesischen Wissenschaftler wollen ihn mithilfe von Proteinen daran hindern, an den Zahn zu gelangen. In einer früheren Studie traten noch viele Nebenwirkungen auf. Inzwischen konnte die Proteingabe so optimiert werden, dass wesentliche Nebenwirkungen ausblieben, entsprechende Tierversuche waren erfolgreich.

– Ab wann ist der Impfstoff verfügbar?

Bevor der Impfstoff marktreif ist, sind noch einige Tests nötig, betonen die Forscher selbst. Eine gründliche Mundhygiene ersetzt die Impfung ohnehin nicht. Deutsche Zahnwissenschaftler warnen zudem vor voreiligen Hoffnungen im Kampf gegen Karies. Schließlich sei dieses Bakterium nicht der einzige „Übeltäter“ im Mund, zudem werde es durch den Impfstoff nur daran gehindert, die Zähne zu besiedeln, in der Mundhöhle könne es sich aber weiter ausbreiten. Somit bleiben das tägliche Zähneputzen und eine gesunde Ernährung weiterhin sehr wichtig.

The post Mangelnde Zahnhygiene – Impfung gegen Karies immer wahrscheinlicher appeared first on Gesundheit-On.

Eine Munddusche ist ein Wasserstrahlgerät, das entweder an den Wasserhahn angeschlossen wird oder über einen eigenen Wassertank verfügt.

Der Druck des Wasserstrahls entfernt losen Zahnbelag und Speisereste von Zähnen und aus Zahnzwischenräumen. Bei vielen Geräten lässt sich die Stärke des Wasserstrahls regulieren. Zu Beginn sollte eine niedrige Stufe gewählt werden, um die Handhabung zu erlernen.

In der Regel wird die Munddusche ein- bis zweimal am Tag nach dem Reinigen mit der Zahnbürste verwendet.

Wann ist die Verwendung von Mundduschen sinnvoll?

Mundduschen eignen sich vor allem als zusätzliches Hilfsmittel, um schwierige Stellen zu erreichen, etwa bei der Benutzung von Zahnspangen, Brücken oder Implantaten.

Sie reduzieren außerdem das Risiko von Karies und Zahnfleischentzündungen und helfen bei der Minimierung oder sogar Beseitigung der Ursachen von Mundgeruch.

Wer an einer akuten Zahnfleischentzündung oder kleinen Verletzungen im Mundraum leidet, für den ist die Verwendung einer Munddusche nicht geeignet. Durch die Druckbehandlung können Bakterien noch tiefer in das Zahnfleisch gelangen, was zu einem erhöhten Infektionsrisiko führt.

Besonders gefährlich für das Zahnfleisch ist die Nutzung der Munddusche unter zu hoher Druckeinstellung.

Für Menschen, die an empfindlichem Zahnfleisch leiden, ist die Munddusche eine geeignete Alternative zur Zahnseide. Wer seine Zähne regelmäßig mit Zahnbürste und Zahnseide reinigt, der ist allerdings nicht darauf angewiesen.

Wichtig ist, auf die richtige Pflege zu achten: Das Gerät sollte regelmäßig gereinigt werden, damit sich keine Keime in der Düse oder im Schlauch ablagern können.

Auf ihrer Internetseite aok-erleben.de informiert die AOK Hessen über weitere Angebote zur Zahnpflege.

Quelle: AOK die Gesundheitskasse

The post Die Munddusche ist eine sinnvolle Alternative zur Zahnseide appeared first on Gesundheit-On.

Säurehaltiger Speichel

Durch die hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft kann es zudem zu verstärkter Speichelbildung kommen – und dieser Speichel ist meist säurehaltiger und kann den Zahnschmelz angreifen. Auch hier lässt sich mit einer gründlichen Zahnhygiene zu Hause vorbeugen. Schwangere leiden zudem oftmals unter Zahnfleischbluten. Silke Liebrecht-Rüsing: „Durch die Hormonumstellung, vor allem zu Beginn der Schwangerschaft, schwillt das Zahnfleisch an. Es entstehen Zahnfleischtaschen, Beläge bleiben eher hängen. Die Folgen sind eine Zahnfleischentzündung und Zahnfleischbluten. Hier sind die Zahnreinigung durch den Zahnarzt und eine gute Mundhygiene besonders wichtig.“

Nicht nur Schwangere, sondern alle Erwachsenen sollten sich beim Zahnarzt ihres Vertrauens regelmäßig die notwendige Unterstützung für ein gesundes Gebiss holen.

Foto: djd/Ergo Direkt Versicherungen

Umfrage: Zahnprophylaxe wird generell von vielen vernachlässigt

Nicht nur für Schwangere sollten im Übrigen regelmäßige Kontrollbesuche beim Zahnarzt auf dem Programm stehen. Zusätzlich raten Experten zweimal jährlich zu einer professionellen Zahnreinigung. Aber nicht einmal jeder fünfte Bundesbürger nimmt diese Unterstützung in der empfohlenen Frequenz in Anspruch. Das ergab zumindest eine Umfrage von TNS Emnid im Auftrag der Ergo Direkt Versicherungen. Konkret lassen nur 19 Prozent der Befragten ihre Zähne zweimal jährlich von den Profis putzen, 31 Prozent immerhin einmal jährlich – aber die Hälfte selten oder gar nicht.

The post Eine gute Mundhygiene ist für werdende Mütter besonders wichtig appeared first on Gesundheit-On.

Solange Pflegebedürftige mobil sind, werden sie bei Zahnproblemen zum Zahnarzt ihres Vertrauens gebracht. Die Schwierigkeiten beginnen erst, wenn die Betroffenen nicht mehr transportfähig sind.
Foto: djd/Ergo Direkt Versicherungen

Rund zwei Millionen Menschen in Deutschland sind pflegebedürftig und werden in Pflegeheimen oder daheim von Familienangehörigen oder Pflegekräften betreut. Neben der Körperpflege ist dabei vor allem auch die Mundpflege besonders wichtig. Gerade wenn Zähne abbrechen oder Zahnprothesen nicht mehr halten, sollten die Patienten von einem vertrauten Zahnarzt behandelt werden. Problematisch wird es, wenn die Betroffenen in ihrer Mobilität eingeschränkt sind und diesen nicht mehr regelmäßig aufsuchen können. Dann kann es passieren, dass die Pflegekräfte mit der Zahnhygiene überfordert sind – mitunter mit fatalen Folgen: Sammeln sich nämlich viele Pilze und Bakterien im Mundraum an, können die Erreger auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen.

Die „Mobile Zahnarzt-Praxis“

Die moderne Alterszahnmedizin versucht dies bestmöglich zu vermeiden und bietet unter anderem Schulungen an. Bei diesen werden Angehörigen und Pflegekräften die wichtigsten Grundlagen zum Thema Zahn- und Zahnersatzpflege vermittelt. Darüber hinaus ist aber auch die ambulante Behandlung direkt vor Ort ein wichtiger Schritt, um immobile Menschen optimal zu versorgen. Mobile Zahnärzte gibt es schon seit längerer Zeit – sie kümmern sich beispielsweise um Pflegebedürftige im Heim. Dennoch ist der Hausbesuch vom mobilen Dentisten für die meisten Deutschen noch gewöhnungsbedürftig: Eine TNS-Emnid-Umfrage im Auftrag der Ergo Direkt Versicherungen fand heraus, dass gerade einmal 45 Prozent der Befragten die Idee der mobilen Zahnarzt-Praxis „gut“ oder „sehr gut“ finden.

Optimale Versorgung bei moderaten Preisen

Eine gute zahnärztliche Versorgung ist heute wichtiger denn je – sie kann aber nicht nur für Pflegebedürftige zum Problem werden. Auch immer mehr Kassenpatienten stoßen auf Schwierigkeiten, wenn es um hochwertigen Zahnersatz zu angemessenen Preisen geht. Eine Lösung können Zahnzusatzpolicen sein, bei denen der Eigenanteil erheblich reduziert wird oder die Kosten sogar komplett erstattet werden. „Finanztest“ (05/2012) verglich kürzlich 147 Zahnzusatztarife miteinander. Vier Tarife der Ergo Direkt Versicherungen ( http://www.ergodirekt.de ) erhielten dabei in puncto Art der Schadenversicherung ein „Sehr gut“ – zwei davon zählen mit der Bestnote 1,0 sogar zu den Spitzenreitern in dieser Kategorie. Diese Qualitätsbescheinigung erhielt der Fürther Direktversicherer übrigens für Zusatzpolicen, die Zahnerhalt- und Zahnersatz-Bausteine kombinieren.

The post Hausbesuch vom mobilen Zahnarzt für die meisten Deutschen noch nicht vorstellbar appeared first on Gesundheit-On.

Ruhepausen für den Zahnschmelz

Verantwortlich dafür sind Bakterien im Mundraum, die von Kohlenhydraten leben. Ihnen schmecken Stärke aus Mehlen, Haushaltszucker aus Süßwaren und Fruchtzucker aus Obst ebenso wie Milchzucker aus Milchprodukten. Immer, wenn man etwas Kohlenhydrathaltiges isst, verstoffwechseln die Bakterien Stärke und Zucker. Dabei entstehen Säuren, die kleine Löcher in den Zahnschmelz fressen können.

Deshalb empfehlen Zahnärzte, auf längere Essenspausen zu achten und Mahlzeiten und Snacks am Tag zu konzentrieren. In den Ruhephasen regeneriert sich der Zahnschmelz mit Hilfe des Speichels, der wichtige Mineralien enthält, die die Schäden beheben und den Zahnschmelz härten.

Regelmäßige Zahnhygiene hält Zähne gesund

Eine weitere wichtige Regel: Gesunde Zähne sind saubere Zähne. Denn die Karies verursachenden Bakterien leben vor allem in den Zahnbelägen. Werden diese regelmäßig sorgfältig entfernt, entzieht man den Bakterien ihren Lebensraum, so dass sie sich nicht mehr vermehren können. Zahnärzte empfehlen, mindestens zweimal täglich zwei Minuten lang die Zähne zu putzen. Wichtig: Nach dem Verzehr von sauren Lebensmitteln wie Obst oder Wein eine halbe Stunde warten, damit man den aufgeweichten Zahnschmelz nicht abschrubbt. Abends empfiehlt es sich, die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder einem Interdentalbürstchen zu reinigen. Eine ergänzende Härtung und Remineralisierung erfahren die Zähne durch das Putzen mit einem fluoridhaltigen Gel einmal in der Woche.

Wichtig ist es außerdem, zweimal jährlich die kostenlosen Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt wahrzunehmen. Das gilt für Kinder und Jugendliche ebenso wie für Erwachsene.

Gesunde Zähne und der Genuss von Süßem schließen sich nicht aus. Wichtig dabei: Eine abwechslungsreiche Kost und längere Essenspausen, in denen sich der Zahnschmelz regenerieren kann. Foto: djd/Wirtschaftliche Vereinigung Zucker e.V./Corbis

Ein Muss: zweimal täglich die Zähne putzen und zweimal jährlich zum Zahnarzt gehen. Foto: djd/Wirtschaftliche Vereinigung Zucker e.V./thx

The post Richtig genießen hält Zähne gesund appeared first on Gesundheit-On.