Bei Krampfadern Facharzt frühzeitig aufsuchen

Wer Krampfadern bei sich entdeckt, sollte also besser früher als später einen Arzt (Phlebologen) aufsuchen und nicht erst warten bis man Schmerzen bekommt.  Je früher man handelt, desto weniger muss letztendlich gemacht werden und man kommt gegebenenfalls um eine Op herum. Es gibt einige Möglichkeiten um die Krampfadern zu behandeln. Beispielsweise das Tragen von Kompressionsstrümpfen und Venengymnastik. Diese Behandlungsmöglichkeit bietet sich in frühen Stadium an um eine Operation zu vermeiden. Führen diese Maßnahmen nicht zu dem gewünschten Erfolg, kommen operative Eingriffe zum Einsatz. Je nach Krankheitsgrad gibt es bei den operativen Verfahren auch noch Unterschiede. Vom minimalinvasiven Verfahren wie Laserbehandlung oder Schaumverödung über das „Stripping“, also das Ziehen der Krampfadern, bis hin zu komplizierteren gefäßchirurgischen Eingriffen.

Genauere Informationen dazu finden sich unter www.capio-schlossklinik-abtsee.de. In der bayerischen Spezialklinik werden sämtliche Behandlungsformen für Krampfadern angeboten. In der Klinik haben alle Gefäßchirurgen große Erfahrung und führen um die 3.000 Krampfadern-OPs pro Jahr durch.  Durch die Erfahrenheit der Gefäßchirurgen werden auch in komplizierten Fällen, etwa bei Rückfallpatienten, in der Regel sehr gute Ergebnisse erzielt.

Gesundung in bester Lage

Aber nicht nur die Fachkompetenz der Ärzte führen zu einem gesundheitlichen Erfolg. Die Lage der Schlossklinik direkt am Abtsdorfer See kann sicherlich zu einem Erfolg beitragen. Denn von der Terrasse aus blickt man direkt auf das Bergpanorama der Voralpen. In der näheren Umgebung finden sich zahlreiche Wanderwege. Für Patienten, die wegen ihrem Venenleiden viel laufen müssen, bietet sich das nahezu an. Sind die Krampfadern entfernt, verbessert sich meist nicht nur das körperliche Wohlbefinden – das Gefühl, wieder schönere Beine zu haben, tut fast genauso gut.

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Um den Körper optimal mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen zu können, verzweigt sich ein riesiges Netz feinster Äderchen durch den ganzen Organismus. Bei Personen mit schwachem Bindegewebe strömt das Blut durch kleinste Blutgefäße und weitet diese aus. Zu sehen sind die erschlafften Adern häufig in Form eines Geflechtes ähnlich eines Reisigbesens – daher der Name Besenreiser. Zudem können die Beine aufgrund von Entzündungen schmerzen, sie sind geschwollen und fühlen sich schwer an.

Schwaches Bindegewebe einreiben

Die Anlage, schwaches Bindegewebe auszubilden, wird über die Eltern vererbt. Auch die Hormonsituation während einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren kann dazu beitragen, dass das Bindegewebe schwächelt und Cellulite entsteht. Frauen sind daher häufiger von Bindegewebsschwäche und Krampfadern betroffen als Männer. Rauchen, Übergewicht und Bewegungsmangel verstärken die Symptomatik. Erleichterung für schwere Beine können Einreibungen aus Extrakten von Rosskastanie und Arnikablüten bieten. „Mit dem ‚PIM Beinfluid‘ beispielsweise kommen Entzündungsvorgänge an den Oberflächenzellen der Venen zum Stillstand, poröse Venenwände werden abgedichtet und nicht zuletzt wird der Abtransport von Entzündungsstoffen beschleunigt“, erklärt der Hamburger Wissenschaftler Dr. Ulrich Fritsche.

Straffere Silhouette durch Sport und Wechselduschen

Die Pflanzenkombination aus der Apotheke befreit nicht nur von Schwellungen und Schmerzen in den Beinen. Eine konsequente Anwendung verhilft Frauen auch zu junger, schöner Haut – und dies oft schon nach kurzer Zeit. So fanden bei einer Anwendungsuntersuchung an der Uni Salzburg und am österreichischen Badehospiz Badgastein 80 Prozent der Patientinnen die Haut an ihren Beinen straffer und hübscher als zuvor. Zusätzlich wirkt sich eine ausgewogene Ernährungsweise mit viel frischem Obst und Gemüse positiv auf die Bindegewebsschwäche aus. Dabei sollte die Zufuhr von Zucker und tierischen Fetten möglichst reduziert werden. Auch regelmäßiger Sport – am besten eine Mischung aus Ausdauersport und Kraftsport – sowie Wechselduschen können das Bindegewebe stärken.

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Der Modeherbst besticht in diesem Jahr durch starke Farben – das gilt auch für medizinische Kompressionsstrümpfe wie „mediven“. Mondscheinblau und Sonnenorange begeistern durch Strahlkraft und Eleganz. Die Pastelltöne Abendrosa oder Mitternachtsgrau setzen zarte, verspielte Akzente. Kristallmotive wie Glitzerregen, Sonnentanz und Blütenwind sind Blickfänger an der Fessel.

Medizinische Kompressionsstrümpfe haben einen definierten, nach oben abnehmenden Druckverlauf. Das Blut in den Venen wird besser und schneller zum Herzen transportiert. Die Beine fühlen sich leichter und entspannter an. Schwellungen klingen ab, die Füße sind wieder schlanker, die Schuhe bequemer. Die Broschüre „Farbenfrohe Leichtigkeit“ zu den neuen Trendfarben kann kostenlos unter Telefon 0921-912-750 oder per Mail unter verbraucherservice@medi.de angefordert werden, mehr Informationen und einen Händlerfinder gibt es unter www.ifeelbetter.com.

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Auf die Wadenmuskeln kommt es an

Die Bewegung tut den Beinen gut, weil die Wadenmuskeln, sobald sie angespannt sind, die Arbeit des venösen Systems unterstützen. Dann drücken sie die Venen zusammen und pressen so das sauerstoffarme Blut in Richtung des Herzens. Sind die Muskeln entspannt, verhindern die sogenannten Venenklappen, die wie winzige Rückschlagventile funktionieren, dass das Blut wieder nach unten sackt. Bewegt man sich zu wenig, werden die Muskeln zu selten angespannt. Und sind die Venen aufgrund von Krampfadern verkrümmt oder ausgedehnt, kann es sein, dass der Druck der Muskulatur nicht mehr ausreichend ist. Dann kann es auch dazu kommen, dass die Venenklappen nicht mehr richtig schließen.

Kompressionsstrümpfe sind sinnvoll

In beiden Fällen ist es sinnvoll, Kompressionsstrümpfe zu tragen. Sie üben von außen einen genau definierten Druck auf die Gefäße aus und können so dafür sorgen, dass das Blut nicht versackt und dass Beine und Füße nicht anschwellen. Im Rahmen einer repräsentativen Allensbach-Studie im Auftrag von Eurocom gaben 70 Prozent der Träger von Kompressionsstrümpfen an, dass ihre Beschwerden dank der Strümpfe abgenommen hätten. Die Ratgeberzentrale gibt unter www.rgz24.de/krampfadern zudem viele nützliche Tipps dazu, wie man sich bei Krampfadern richtig verhält.

Zum Facharzt gehen

Besonders wichtig ist es, bei den ersten Anzeichen von Gefäßerkrankungen den Facharzt für Phlebologie zu konsultieren. Nur er kann die nötigen Untersuchungen durchführen und die richtige Vorgehensweise empfehlen. Werden Venenleiden nicht behandelt, kann es zu offenen Beinen, zu Thrombosen oder gar zu einer Embolie kommen. Diese gesundheitlichen Risiken machen eine genaue Beobachtung der Symptome unverzichtbar. Übrigens: 55 Prozent der Träger von Kompressionsstrümpfen greifen wegen eines Venenleidens zu diesen Strümpfen. Sie werden bei medizinischer Notwendigkeit vom Arzt verschrieben. Bei der Erstverschreibung sind viele Ärzte übrigens bereit, zwei Paar auf einmal zu verschreiben.

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werden jedoch oft als unattraktiv empfunden und lieber versteckt. Der Makel kommt nicht von ungefähr – erbliche Veranlagung, langes Stehen oder stundenlanges Sitzen am Schreibtisch, hormonelle Umstellungen in der Schwangerschaft, oder die Wechseljahre sowie eine Gewichtszunahme können für ein schwaches Bindegewebe und daraus resultierende Venenprobleme verantwortlich sein. Oft gesellen sich noch geschwollene Füße und ein Schweregefühl in den Beinen zu den Symptomen. Erleichterung kann in diesen Fällen die Natur mit Einreibungen aus Extrakten von Rosskastanie und Arnikablüten bieten.

Rosskastanie und Arnika für schöne Beine

„Mit dem PIM Beinfluid beispielsweise kommen Entzündungsvorgänge an den Oberflächenzellen der Venen zum Stillstand, poröse Venenwände werden abgedichtet und nicht zuletzt wird der Abtransport von Entzündungsstoffen beschleunigt“, erklärt der Hamburger Biochemiker Dr. Ulrich Fritsche. Bei einer Anwendungsuntersuchung an der Uni Salzburg und am österreichischen Badehospiz Badgastein fanden 80 Prozent der Patientinnen die Haut an ihren Beinen straffer und hübscher als zuvor.

Dem Rosskastanienextrakt wird seit langem eine positive Wirkung auf das gesamte Gefäßsystem nachgesagt. Die beiden wichtigsten Wirkstoffe sind das Aesculin in der Baumrinde, das die Gefäßwände festigt und die Durchblutung fördert sowie das Aescin, ein seifenartig schäumender Stoff aus dem Samen. Er wirkt entwässernd auf das Gewebe und beugt neuen Wasseransammlungen vor.

Arnika hingegen wird bei Durchblutungsstörungen eingesetzt und kann entzündungshemmend und schmerzstillend wirken. Eine Schlüsselrolle spielt dabei der aus den Blüten isolierte gelbe Pflanzenfarbstoff Helenalin. Dieser kann wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge Alterungsprozessen entgegenwirken und Entzündungen vorbeugen.

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Schöne und gesunde Beine

Wenn die Beine abends immer öfter schwer werden, dann heißt es: Besser liegen und gehen als sitzen und stehen. Das klingt einfach – und ist ebenso wirksam. Sowohl die Bewegung des Gehens als auch die Verlagerung des Körperschwerpunkts beim Liegen erleichtert dem venösen System die Arbeit. Beim Gehen wird die Muskelvenenpumpe aktiviert. Die Muskeln in den Waden verdicken sich, drücken die Venen zusammen und damit auch gleich das Blut in Richtung Herz. So kann es sich nicht so leicht in den Beinen stauen.

Wohlfühlprogramm

Mit einem Wohlfühlprogramm kann man schon am Morgen starten. Durch eine kühle Dusche werden die Beine so richtig munter. Tipp drei folgt auf dem Fuße: Kompressionsstrümpfe, wie die schönen Modelle von Ofa Bamberg (ofa.de), die es in vielen Farben gibt, sind eine sinnvolle Empfehlung. Diese speziellen Strümpfe unterstützen die Venen von außen mit einem exakt bestimmten Druck bei ihrer Arbeit.

Viel trinken und bewegen

Weil Flüssigkeit so wichtig ist, lautet der vierte Tipp: Viel Wasser oder Kräutertee trinken, denn wer genug trinkt, kann auf diese Weise auch seine Durchblutung unterstützen. Auch Tipp Nummer fünf lässt sich einfach in die Tat umsetzen – und gehört dennoch zu den nachhaltigen Ratschlägen: Reichlich Bewegung ist gut für die Beine. Insbesondere Ausdauersportarten wie Wandern, Laufen, Radfahren, Schwimmen und Walking sind geeignet, wenn man Venenprobleme hat.

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Einfache Mittel zur Entlastung der Beine

Insbesondere im Anfangsstadium können bei Krampfadern einfache Mittel noch einiges Gutes tun. Am Morgen wirkt eine kühle Dusche, insbesondere der Füße und Unterschenkel, zum Erfrischen der Beine wahre Wunder. Das Wasser sollte als angenehm kühl empfunden werden und die Duschzeit mindestens fünf Minuten betragen. Anschließend können die Beine sanft frottiert und mit einem kühlenden Gel mit Menthol eingerieben werden. Davon bleiben die Beine eine ganze Zeit lang munter. Bereits zum Frühstück sollte dann ausreichend getrunken werden, da dies den Venen ebenso gut tut.

Bewegung – ein wichtiger Faktor

Das venöse System hat die Aufgabe, das sauerstoffarme Blut zum Herzen zu befördern, wozu es die Unterstützung der Wadenmuskulatur benötigt, da diese das Blut nach oben drückt. Die kleinen Venenklappen verschließen die Abschnitte der Venen, wenn das Blut in Richtung der Füße fließt. Aufgrund von verkrümmten Venen, also Krampfadern, können die Venenklappen nicht mehr einwandfrei schließen, und das Blut fließt zurück und staut sich dabei in den Beinen. Bei Krampfadern ist es ratsam, Sport zu treiben, beispielsweise Laufen, Schwimmen oder Radfahren. Langes Stehen und Sitzen hilft den Beinen nicht, da das Blut sich stauen kann. Zudem ist geeignetes Schuhwerk mit einem flachen Absatz wichtig, denn höhere Absätze können schädlich für die Venen und Beine sein.

Kompressionsstrümpfe – auch auf Rezept

Kompressionsstrümpfe (ofa.de) sind bei Krampfadern medizinisch wirksam, denn die enthaltenen elastischen Fasern üben auf die Beine und Gefäße einen definiert verlaufenden Druck aus, wodurch der Venendurchmesser verengt wird und die Venenklappen besser schließen können. Bei Krampfadern (Varikosis) verschreibt der Arzt häufig medizinische Kompressionsstrümpfe oder auch Strumpfhosen. Die Kosten werden in den meisten Fällen von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Die Kompressionsstrümpfe müssen regelmäßig getragen werden.

Tipps gegen Krampfadern auf einen Blick

– bei den ersten Symptomen zum Phlebologen (Erkennung und Behandlung von Gefäßerkrankungen) oder zum Hausarzt gehen, auch bei neu auftretenden Beschwerden

– kühle Dusche am Morgen sowie kühlendes Gel zum Erfrischen der Beine

– Wärme meiden

– genug trinken, insbesondere in der wärmeren Jahreszeit (Wasser, Kräutertee, Saftschorlen)

– ausreichend Bewegung (Schwimmen, Wandern, Radfahren etc.)

– Gehen statt Stehen und Liegen statt Sitzen

– geeignetes Schuhwerk mit flachem Absatz

– Kompressionsstrümpfe konsequent tragen

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Wenn das Venensystem beeinträchtigt ist, steigt der Druck in den Venen. Wässrige Blutbestandteile treten in das Gewebe aus, Knöchel und Beine können anschwellen. Unbehandelt kann es zu Krampfadern und einer Thrombose kommen. Dann können medizinische Kompressionsstrümpfe helfen. Sie verringern den Durchmesser erweiterter Venen, die innen liegenden Venenklappen schließen wieder und beschleunigen den Blutfluss zum Herzen. Die Beine entspannen, Schwellungen klingen ab.

Im medizinischen Fachhandel gibt es individuelle Angebote für viele Anforderungen. Aktive Anwender etwa sollten auf funktionelle Produktdetails, wie „mediven plus“ mit Y-Ferse, achten. Auch für Patienten mit weichem Bindegewebe und empfindlichen Oberschenkeln werden besonders geeignete Versorgungen angeboten. Broschüren und Ratgeber zur Kompression und zur Venengesundheit können kostenlos unter Telefon 0921-912-750 oder per E-Mail unter verbraucherservice@medi.de angefordert werden. Unter www.ifeelbetter.com gibt es eine Händlersuche.

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Immer in Bewegung sein

Für Venen und Beine ist es besser, entspannt zu liegen und die Füße dabei etwas höher als den restlichen Körper zu lagern. Das gleicht auf einfache Weise die Schwerkraft und ihre Wirkung aus. Nur leider hat kaum jemand während seiner Arbeitszeit die Gelegenheit dazu. Eine Alternative ist Bewegung. Wer ständig in Bewegung ist, bringt damit meist auch seine Muskelpumpe in Schwung. Und die sorgt in den Waden mit einem natürlichen Mechanismus dafür, dass das Blut seinen Weg zum Herzen besser findet: Beim Gehen, Joggen, Radeln, Schwimmen oder auch beim Walken drücken die angespannten Muskeln das Blut nach oben. Möchte man die Venen dabei unterstützen, kann man mit diesen Sportarten erstaunlich viel ausrichten. Obendrein ist die Bewegung ein guter Ausgleich zum vielen Sitzen und Stehen am Arbeitsplatz.

Angeschwollene Beine

Weil das Blut beim Entspannen der Muskulatur nicht zurücksacken soll in Waden und Füße, verschließen Venenklappen die Gefäße. Dabei wirkt das einfache Prinzip von Rückschlag-Ventilen, das allerdings eine Schwachstelle hat. Wenn die Wände der Venen ausgedehnt oder verkrümmt sind, wie es beispielsweise bei Krampfadern der Fall ist, dann stoppen die Venenklappen ein Versacken des Blutes nicht mehr ausreichend. Das Blut fließt zurück nach unten und staut sich. Das Resultat: Die Beine sind unangenehm schwer.

Unterstützung durch sanften Druck

Stützstrümpfe, gern werden sie auch Reisestrümpfe genannt, können helfen, solchen Problemen vorzubeugen. Sie unterstützen den Rückfluss des Blutes mit sanftem Druck und übernehmen bei langem Stehen oder Sitzen sozusagen die Funktion der Wadenmuskelpumpe. Dabei sehen sie nicht medizinisch aus. Reisestrümpfe aus der Linie „Gilofa2000“ (www.gilofa.de) beispielsweise sind optisch völlig unauffällig. Sie stehen in drei Varianten zur Verfügung: mit natürlicher Baumwolle, atmungsaktiver Microfaser oder mit pflegender Aloe Vera. Dieser Zusatz ist angenehm bei trockener Haut, die oft mit Venenproblemen einhergeht.

Die Arbeitstage gut durchhalten

Wann immer man die Möglichkeit hat, die Beine auch an normalen Arbeitstagen mit ein wenig gesunder Bewegung zu unterstützen, sollte man die Gelegenheit dazu nutzen. Stellt man es geschickt an, merken weder der Chef noch die Kollegen etwas davon.

– Anstatt mit dem Fahrstuhl ins nächste Stockwerk zu gelangen, ist es besser, die Treppe hinauf- oder hinunterzugehen.
– Venengymnastik ist ebenfalls eine gute Sache: Einfach zwischendurch mal die Schuhe ausziehen, sich gerade hinstellen und langsam in den Zehenstand auf Zehen und Ballen erheben. Eine halbe Minute in dieser Position verharren und dann den Fuß ganz langsam wieder absenken.
– Sie arbeiten im Sitzen? Dann probieren Sie doch mal, die Füße auszustrecken und die Zehen eine kleine Weile kreisen zu lassen.

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Immer in Bewegung sein

Für Venen und Beine ist es besser, entspannt zu liegen und die Füße dabei etwas höher als den restlichen Körper zu lagern. Das gleicht auf einfache Weise die Schwerkraft und ihre Wirkung aus. Nur leider hat kaum jemand während seiner Arbeitszeit die Gelegenheit dazu. Eine Alternative ist Bewegung. Wer ständig in Bewegung ist, bringt damit meist auch seine Muskelpumpe in Schwung. Und die sorgt in den Waden mit einem natürlichen Mechanismus dafür, dass das Blut seinen Weg zum Herzen besser findet: Beim Gehen, Joggen, Radeln, Schwimmen oder auch beim Walken drücken die angespannten Muskeln das Blut nach oben. Möchte man die Venen dabei unterstützen, kann man mit diesen Sportarten erstaunlich viel ausrichten. Obendrein ist die Bewegung ein guter Ausgleich zum vielen Sitzen und Stehen am Arbeitsplatz.

Zu langes Sitzen und Stehen sind Gift für die Venen.
Foto: djd/Ofa Bamberg

Angeschwollene Beine

Weil das Blut beim Entspannen der Muskulatur nicht zurücksacken soll in Waden und Füße, verschließen Venenklappen die Gefäße. Dabei wirkt das einfache Prinzip von Rückschlag-Ventilen, das allerdings eine Schwachstelle hat. Wenn die Wände der Venen ausgedehnt oder verkrümmt sind, wie es beispielsweise bei Krampfadern der Fall ist, dann stoppen die Venenklappen ein Versacken des Blutes nicht mehr ausreichend. Das Blut fließt zurück nach unten und staut sich. Das Resultat: Die Beine sind unangenehm schwer.

Unterstützung durch sanften Druck

Stützstrümpfe, gern werden sie auch Reisestrümpfe genannt, können helfen, solchen Problemen vorzubeugen. Sie unterstützen den Rückfluss des Blutes mit sanftem Druck und übernehmen bei langem Stehen oder Sitzen sozusagen die Funktion der Wadenmuskelpumpe. Dabei sehen sie nicht medizinisch aus. Reisestrümpfe aus der Linie „Gilofa2000“ (www.gilofa.de) beispielsweise sind optisch völlig unauffällig. Sie stehen in drei Varianten zur Verfügung: mit natürlicher Baumwolle, atmungsaktiver Microfaser oder mit pflegender Aloe Vera. Dieser Zusatz ist angenehm bei trockener Haut, die oft mit Venenproblemen einhergeht.

Die Arbeitstage gut durchhalten

Wann immer man die Möglichkeit hat, die Beine auch an normalen Arbeitstagen mit ein wenig gesunder Bewegung zu unterstützen, sollte man die Gelegenheit dazu nutzen. Stellt man es geschickt an, merken weder der Chef noch die Kollegen etwas davon.

– Anstatt mit dem Fahrstuhl ins nächste Stockwerk zu gelangen, ist es besser, die Treppe hinauf- oder hinunterzugehen.
– Venengymnastik ist ebenfalls eine gute Sache: Einfach zwischendurch mal die Schuhe ausziehen, sich gerade hinstellen und langsam in den Zehenstand auf Zehen und Ballen erheben. Eine halbe Minute in dieser Position verharren und dann den Fuß ganz langsam wieder absenken.
– Sie arbeiten im Sitzen? Dann probieren Sie doch mal, die Füße auszustrecken und die Zehen eine kleine Weile kreisen zu lassen.

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Langes Sitzen belastet die Venen. Doch Reisestrümpfe schaffen einen Ausgleich.
Foto: djd/Ofa Bamberg

Das Gespräch mit dem Hausarzt suchen

Schon im Vorfeld einer weiten Flugreise ist es sinnvoll, ein Gespräch mit dem Hausarzt zu führen. Gerade wer Krampfadern oder eine Venenschwäche hat, sollte die Reise gründlich planen und auch unterwegs die vom Arzt verordneten Kompressionsstrümpfe tragen. Zusätzlich kann man sich schon zu Hause Gedanken darüber machen, wie man sich unterwegs möglichst viel Bewegung verschafft. Ist der Flug ruhig und fliegt das Flugzeug auf seiner Reisehöhe, dann ist eine kleine Bewegungseinheit auf dem Gang zwischen den Flugzeugsitzen eine Erleichterung. Dabei kann man auch die eine oder andere Venenübung machen. So wird die Durchblutung angeregt – und nebenbei vergeht die Zeit auch viel schneller.

Müde Beine: Leichte Übungen auf dem Langstreckenflug helfen

Venengymnastik hat den Vorteil, dass man sie im Stehen und damit auf geringem Raum durchführen kann, um müde Beine zu vermeiden. Sind wenige Zentimeter Platz über dem Kopf, klappt dies bestens mit dieser Übung: Erst einmal heißt es, sich kurz die Schuhe ausziehen. Anschließend stellt man sich entspannt hin und hebt die Fersen langsam so weit hoch, dass man auf Zehenspitzen steht. In diesem Stand heißt es zehn oder 15 Sekunden zu verharren, bevor die Fersen ruhig wieder auf den Boden gesenkt werden. Danach erholt man sich einen Augenblick und wiederholt dieselbe Übung zehnmal. Gerade bei den allerersten Übungen sollte nicht zu intensiv trainiert werden. Diese ungewohnten Bewegungen können nämlich einen Muskelkater zur Folge haben. Besser ist es, bereits zu Hause ein leichtes Training zu starten.

Mit Reisestrümpfen geht es den Venen besser

Mit stützenden Reisestrümpfen, wie beispielsweise „Gilofa2000“ (gilofa.de) erhalten die Venen zusätzlich wirksame Unterstützung. Diese Strümpfe üben nämlich von außen Druck auf die Blutgefäße aus. Sie fördern den Rückfluss des Blutes aus den Beinen indem sie den Durchmesser der belasteten Venen verringern. Das Resultat ist, dass die Venenklappen wieder wirkungsvoller arbeiten können und sich besser schließen. So kann ein Rückstau des Bluts in Unterschenkeln und Füßen vermieden werden. Die Reise- oder Stützstrümpfe müssen nicht vom Arzt verordnet werden und sind exklusiv im medizinischen Fachhandel erhältlich. Es gibt sie in den verschiedensten Ausführungen: Damen und Herren greifen gern auf unauffällige Kniestrümpfe zurück. Für modebewusste Frauen gibt es zusätzlich Strumpfhosen und halterlose Strümpfe in Feinstrumpfoptik.

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Durch den definierten Kompressionsverlauf, der Richtung Herz abnimmt, verringern medizinische Kompressionsstrümpfe den Venendurchmesser. Dadurch schließen die in den Venen liegenden Klappen und bringen den Blutfluss aus den Beinen zum Herzen wieder in Schwung. Schwellungen und Spannungsgefühle können abklingen, das Wohlbefinden steigt. Foto: djd/medi

Medizinische Kompressionsstrümpfe wie „mediven elegance“ können bei Notwendigkeit vom Arzt verordnet werden. Im Fachhandel wird die richtige Größe angemessen. Es gibt Serien- und Maßausführungen, etwa als Knie- und Oberschenkelstrümpfe oder Strumpfhosen. Durch den definierten Kompressionsverlauf, der Richtung Herz abnimmt, wird der Venendurchmesser verringert. Dadurch schließen die in den Venen liegenden Klappen und bringen den Blutfluss aus den Beinen zum Herzen wieder in Schwung. Schwellungen und Spannungsgefühle können abklingen, das Wohlbefinden steigt. Den Ratgeber „Alles Wissenswerte zum Kompressionsstrumpf“ gibt es kostenlos unter Telefon 0180-5003193 (Festnetz 14, Handy maximal 42 Cent/Minute), E-Mail verbraucherservice@medi.de. Mehr Informationen gibt es unter www.medi.de im Internet.

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Schöne Strümpfe, schöne Beine

Wer sich mit Krampfadern herumschlagen muss, leidet im Sommer doppelt. Zum einen bekommt die Wärme den Beinen nicht gut. Im Gegenteil: Sie begünstigt die Entstehung von Krampfadern. Die Beine fühlen sich schneller schwer an, beginnen zu kribbeln und eventuell schon vorhandene Krampfadern treten noch deutlicher hervor. Selbst Frauen, die keine sichtbaren Krampfadern, sondern nur Besenreiser haben, befürchten oft, dass die sommerliche Wärme weitere Varizen – wie Krampfadern auch genannt werden – hervorbringt. Und diese Angst ist nicht unbegründet, denn Besenreiser können tatsächlich ein Warnsignal ein.

Für Frauen auch ein optisches Problem

Zum anderen sind viele Frauen der Meinung, dass mit den ersten Varizen Schluss ist mit leichter Sommermode. Unbedeckt mögen sie ihre Beine nicht mehr herzeigen und tragen nur noch lange Sommerhosen oder Röcke, die bis zum Knöchel reichen. Manche Frauen verzichten sogar auf Sandaletten, weil sie sich für die unschön gekrümmten Venen schämen, die oft auch am Knöchel so dicht unter der Haut verlaufen, dass jeder sie sehen kann. Dabei gibt es ein einfaches Mittel, das die Venen bei ihrer schweren Arbeit unterstützt: Kompressionsstrümpfe helfen dabei, das Blut entgegen der Schwerkraft zum Herzen zu transportieren. Und was den Beinen hilft, tut auch der Seele gut. Denn moderne Kompressionsstrümpfe, wie zum Beispiel „Memory“ von Ofa Bamberg, sind heutzutage kaum noch von normalen Feinstrümpfen zu unterscheiden und in vielen schönen Farben zu haben.

Ein einfaches Prinzip

Bei Krampfadern handelt es sich übrigens um Venen, deren Wände verkrümmt sind, was man deutlich bei unter der Haut liegenden Krampfadern sehen kann. Die Venenklappen, die eigentlich das Absacken des Blutes verhindern sollen, liegen zu weit auseinander und können nicht mehr schließen. Kompressionsstrümpfe üben von allen Seiten einen genau bemessenen Druck auf die Beine und damit auf die Beinvenen aus. So können die Venenklappen wieder schließen, das Blut wird besser zum Herzen transportiert und staut sich nicht mehr in den Beinen.

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Tipps für die Venen in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine aufregende Zeit. Neben intensiven Glücksgefühlen können bei werdenden Müttern auch Begleiterscheinungen wie müde und geschwollene Beine auftreten. Hier können Strümpfe mit Kompression helfen.

Die Gewichtszunahme und die erhöhte Blutmenge von etwa einem Liter steigern den Druck in den Venen während der Schwangerschaft. Mögliche Folge: Besenreiser oder Krampfadern treten auf. Oft ermüden im Laufe des Tages die Beine und schwellen an. Medizinische Kompressionsstrümpfe (z. B. mediven) können die Beine entlasten und das Wohlbefinden fördern.

Strümpfe mit Kompression – eine Wohltat für die Venen

Medizinische Kompressionsstrümpfe sind die Basistherapie bei Venenleiden. Sie können bei Notwendigkeit vom Arzt verordnet werden. Bei erstmaliger Therapie besteht für Schwangere die Möglichkeit, sich von der Zuzahlung befreien zu lassen. Die Strümpfe sind auch freiverkäuflich im medizinischen Fachhandel erhältlich. Bei medizinischen Kompressionsstrümpfen ist der definierte Druck (medi compression) an der Fessel am stärksten und nimmt Richtung Oberschenkel ab. Durch den Druck des Strumpfes schließen die in den Venen liegenden Klappen wieder und fördern den Blutfluss zum Herzen. Schwellungen klingen ab und die Beine sind entspannt.

Kompressionsstrümpfe aus dem medizinischen Fachhandel

Im medizinischen Fachhandel (z. B. Sanitätshaus) gibt es spezielle Kompressionsstrumpfhosen mit einem ganz weichen Leibteil, das sich dem wachsenden Babybauch anpasst. Für die bequeme Passform werden die Beine vom Fachpersonal an mehreren Stellen (Füße, Fessel, Wade, Oberschenkel) genau ausgemessen.

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Viele Millionen Menschen leiden unter den Beschwerden durch Krampfadern oder den Folgezuständen einer tiefen Beinvenenthrombose. Schweregefühl und mit Schmerzen verbundene Schwellungen und Hautveränderungen an den Unterschenkeln bis hin zum offenen Bein sind die Folge. Die erste, effiziente und seit Jahrzehnten bewährte Maßnahme gegen solche Venenbeschwerden sind nach ärztlicher Konsultation individuell angepasste medizinische Kompressionsstrümpfe, die auch noch dazu modisch anmuten und meist von normalen Strümpfen gar nicht mehr unterscheidbar sind. Dass Kompressionstrümpfe durchaus modisch aussehen und somit von Damen und Herren unauffällig getragen werden können, beweisen neuerdings die Strümpfe des norditalienischen Unternehmens Gloria*), das seit bald hundert Jahren auf die Herstellung von medizinischen Kompressionsstrümpfen und bequemen und eleganten Stützstrümpfen in vielen Modefarben spezialisiert ist.

Seit 1. Jänner 2012 sind diese weltweit bewährten, modernen und eleganten Produkte in einer breiten Palette nun auch in Österreich in Bandagisten- und Orthopädiegeschäften sowie mit einem Teilsortiment auch in Apotheken erhältlich. Die Kosten für einige Modelle der medizinischen Kompressionsstrümpfe werden von der Krankenkasse zwei Mal im Jahr gegen einen Selbstbehalt von 28,20 Euro pro Paar erstattet.

Prof. Dr. Hugo Partsch, der „österreichische Kompressionspapst“ und Präsident des ICC (International Compression Club): „Die Kompressionstherapie ist die wichtigste Basismaßnahme bei allen stauungsbedingten venösen und lymphatischen Abflussstörungen und kann zu einer deutlichen Linderung der Symptome führen“.

Wie funktioniert die Kompressionstherapie?

Die Kompressionsstrümpfe üben von außen einen kontrollierten physikalischen Druck auf die Beine und die darunter liegenden erweiterten Venen aus. Dadurch wird der Venendurchmesser reduziert und die Venenklappen können wieder schließen. Der Kompressionsstrumpf unterstützt auch die Muskelpumpe, weil er bei jeder Bewegung als stabiles Widerlager für die Muskeln dient. Der Druck ist im Fesselbereich am größten und verringert sich gleichmäßig nach oben hin. Das fördert den venösen Rückfluss. Das Blut kann wieder besser aus den Beinen zum Herzen abtransportiert werden. Die verbesserte Blutzirkulation hilft bei der Heilung von Venengeschwüren, offenen Beinen und lymphatischen Problemen und wirkt außerdem schmerzstillend. Die Kompression beugt auch der Entstehung von Beinschwellungen und Thrombosen vor.

Kompressionsstrümpfe in der Schwangerschaft

Die Gefahr von Krampfadern ist in der Schwangerschaft besonders groß. Um in dieser Zeit unter Umständen irreparable Venenschädigungen zu verhindern ist neben viel Bewegung auch gleichzeitig das Tragen von medizinischen Kompressionsstrümpfen in Absprache mit dem Arzt zu empfehlen. Ist nämlich eine Vene einmal erweitert, bildet sie sich nicht mehr zurück und eine Kompressionstherapie ist erforderlich.

Wann ist eine Kompressionstherapie notwendig?

Die Einsatzgebiete für Kompressionsstrümpfe sind vielfältig:

• Schwere, müde, geschwollene und schmerzende Beine bei langem Stehen oder Sitzen (z.B. bei Langstreckenflügen erhöhtes Beinvenenthrombose-Risiko)
• Vorbeugend gegen Besenreiser und Krampfadern (auch in der Schwangerschaft)
• Veneninsuffizienz
• Nach der Verödung von Besenreisern und Krampfadern aber auch nach minimal invasiven Eingriffen sowie Operationen unterstützend zur Verbesserung des Therapieerfolges. Seit einiger Zeit zunehmend bei der Verödung von Krampfadern durch die Verwendung von aufgeschäumten Verödungsmitteln unter Duplex-Ultraschall-Sichtkontrolle. Dabei wird mit einer Spritze das aufgeschäumte Verödungsmittel in die betroffene Vene eingespritzt. Der Mikroschaum breitet sich im gewählten Venenabschnitt aus und führt zu einer „Verklebung“ der Gefäßwände. Die Vene wird in der Folge auf natürliche Weise vom Körper in einen bindegewebigen Strang umgewandelt. Danach empfiehlt sich das Tragen eines geeigneten Kompressionsstrumpfes.
• Bei venösen oder auch durch Diabetes bedingten Beinulzera (Ulcus cruris)
• Thrombose- und Embolieprophylaxe bei immobilen Patienten (z.B. Bettlägerige)
• Bei Lymph- und Lipödemen
• Armstrümpfe. Nach Entfernen der Brustdrüse beim Mammakarzinom bei gleichzeitiger Entfernung der Lymphknoten in der Achselhöhle.

Bei arteriellen Durchblutungsstörungen, schwerer Herzinsuffizienz und Beinbeschwerden im Zusammenhang mit Gefühlsstörungen in den Beinen, z.B. bei Diabetes.

Unterschied zwischen Kompressions- und Stützstrumpf:
Der Medizinische Kompressionsstrumpf hat einen genau definierten abfallenden Druckverlauf vom Fuß bis zum Oberschenkel. Dieser Druck muss genau auf das jeweilige Krankheitsbild des Patienten abgestimmt werden. Die Strümpfe gibt es in aufsteigenden Kompressionsklassen von I bis IV. Thrombose-Prophylaxestrümpfe werden vor allem im Krankenhaus nach Operationen und bei liegenden immobilen Patienten zur Verhinderung von Thrombosen/Blutgerinnseln verwendet. Stützstrümpfe hingegen unterliegen keiner Norm und haben üblicherweise auch nicht den hohen Druck. Sie sollen eher vorbeugend getragen werden.

*) Die am Comer See in Norditalien ansässige Firma Gloria® Med zählt zu den bedeutendsten Herstellern von medizinischen Kompressionsstrümpfen, Stützstrümpfen sowie speziellen Strümpfen für offene Beine, Arme und zur Thrombose-Prophylaxe für Damen und Herren. Gegründet 1895 in Mailand, begann sie bereits 1926 in Lugano/Schweiz mit der Herstellung von Strümpfen und elastischen Stoffen.1936 entwickelte sie den ersten vollständig automatischen Webstuhl für die Produktion von zweizugdehnbaren Strümpfen. Seit den 50er Jahren ist Gloria in Menaggio am Comer See daheim und zählt heute zu den größten in der Phlebologie. Die Strümpfe sind in den verschiedenen Kompressionsklassen, Materialien (z.B. Baumwolle, Naturkautschuk, synthetische Garne), Modellen (Wadenstrumpf, Schenkelstrumpf, Strumpfhose sowie Sondermodelle für Schwangere und Männer) und natürlich in vielen Größen und Farben erhältlich. Sogar Maßanfertigungen sind möglich. Der Vertrieb der Gloria Strümpfe in Österreich erfolgt durch die SIKO Pharma GmbH, die seit einigen Jahren u.a. ein Verödungsmittels für die ambulante Sklerotherapie von Besenreisern und Krampfadern bewirbt, bei der zur Verbesserung des Therapieerfolges auch Kompressionsstrümpfe empfehlenswert sind.

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