(djd). Klein, aber oho: Die Schilddrüse spielt eine entscheidende Rolle im Organismus des Menschen. Sie produziert wichtige Hormone, die den Stoffwechsel und den Energiehaushalt steuern, bei Wachstum und Entwicklung mitwirken und die Seele im Gleichgewicht halten. Ist die Schilddrüse krank, geraten wichtige Körperfunktionen schnell aus dem Lot. Umso besorgniserregender, dass laut einer Untersuchung der Schilddrüsen-Initiative Papillon jeder dritte Erwachsene in Deutschland Veränderungen an dem schmetterlingsförmigen Organ aufweist – oft, ohne davon zu wissen.

Einmal an den Hals fassen, bitte

Die häufigste Schilddrüsenerkrankung ist der sogenannte Kropf (Struma), eine Vergrößerung des Organs, die meist auf eine mangelhafte Jodversorgung zurückzuführen ist. Zu einer Über- bzw. Unterfunktion können Autoimmunerkrankungen wie Morbus Basedow oder die Hashimoto-Thyreoiditis führen – mehr Informationen dazu gibt es auch unter www.forum-schilddruese.de. Meist lassen sich diese Krankheiten jedoch wirksam behandeln, sofern sie überhaupt erkannt werden. Deshalb sollte jeder die Gesundheit seiner Schilddrüse aktiv in die Hand nehmen – oder besser gesagt in die Hände seines Arztes legen. Denn dieser kann als ersten Diagnoseschritt eine Vergrößerung durch einfaches Abtasten feststellen. Gibt es Hinweise auf ein Struma oder Knotenbildung, wird ergänzend eine Ultraschalluntersuchung durchgeführt. Vervollständigt wird das Bild durch Laboruntersuchungen des Blutes, bei denen die Menge bestimmter Schilddrüsenhormone bestimmt wird.

Eine Woche für die Schilddrüse

Eine besonders gute Gelegenheit, seinen Arzt um den „Griff an den Hals“ zu bitten, bietet die Schilddrüsenwoche Papillon, die vom 06. bis 10. Mai 2019 stattfindet. An ihr nehmen tausende von Praxen teil. Hausärztinnen und Hausärzte beantworten Fragen zum Organ, bieten zum Beispiel Tastuntersuchungen an und stellen umfangreiches Informationsmaterial zur Verfügung. Außerdem beraten Experten während der Schilddrüsenwoche unter der Hotline 069 63 80 37 27 täglich von 9 bis 18 Uhr zum Thema Schilddrüsengesundheit, ärztlichen Rat gibt es von 16 bis 18 Uhr.

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Kleines Organ, große Wirkung

Wenn zu viele oder zu wenig Hormone produziert werden, kann es zu ernsthaften Krankheitserscheinungen kommen. Und das ist weit verbreitet: Laut der Schilddrüsen-Liga Deutschland e.V. leiden etwa 30 Prozent der Deutschen an einer Veränderung des Organs. Häufig sind dabei auch Autoimmunerkrankungen im Spiel, etwa bei der Hashimoto-Thyreoiditis, die zu einer chronischen Entzündung und Unterfunktion der Schilddrüse mit Müdigkeit, Frieren, Haarausfall, Gedächtnisschwäche und Gewichtszunahme führen kann. Die gegenteilige Auswirkung hat Morbus Basedow: Hier verursachen attackierende Antikörper eine Schilddrüsenüberfunktion mit beschleunigtem Stoffwechsel, Zittern, Schwitzen und Gewichtsverlust.

Selen hat viele Funktionen

Eine ausreichende Selenversorgung ist wichtig, da Selen die Funktion der Schilddrüse unterstützen und ihre Zellen vor oxidativen Schäden schützen kann. Bei verschiedenen Erkrankungen, einseitiger Ernährung, Schwangerschaft oder Mangelzuständen lässt sich der Selen-Bedarf über die Ernährung in der Regel nur schwer decken. Eine Liste mit besonders selenreichen Nahrungsmitteln zum Download und viele weitere Informationen rund um das wertvolle Spurenelement gibt es unter www.selen-info.de und www.rgz24.de/selenmangel. Oft kann es sinnvoll sein, die Nahrung mit zusätzlichem Selen, etwa mit Cefasel nutri 200 µg, zu ergänzen. Neben der Schilddrüse profitieren weitere Organe und Stoffwechselvorgänge von einer guten Selenversorgung. So wird das Spurenelement für das gesunde Immunsystem und die normale Spermienbildung ebenso benötigt wie für gesunde Nägel und Haare, denn es ist am Zellzyklus der Haarfollikel beteiligt.

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Haarausfall, brüchige Nägel und trockene Haut nicht einfach hinnehmen

Für ein anziehendes Äußeres sind gepflegte Haut und schöne Haare unverzichtbar. Vor allem Frauen scheuen keine Mühen, um sich beides möglichst lange zu erhalten. Bringt die Pflege nicht den gewünschten Erfolg, sorgt dies für Verunsicherung. Frauen jenseits der 40 denken möglicherweise schon an die Wechseljahre. Dabei müssen ausfallende Haare, brüchige Nägel oder trockene Haut keineswegs eine Alterserscheinung sein. Denn was viele nicht wissen: Auch eine Funktionsstörung der Schilddrüse kann für Haut- und Haarprobleme verantwortlich sein. Frauen, die sicher gehen möchten, sollten ihre Schilddrüse untersuchen und auch ihre persönliche Selenversorgung mit einer Vollblutmessung bestimmen lassen.

Mehr als ein kosmetisches Problem

Das kleine, schmetterlingsförmige Organ steuert nicht nur Herz, Kreislauf oder Körpertemperatur, sondern reguliert auch die Haut. Kommt die Schilddrüse aufgrund einer Über- oder Unterfunktion aus dem Gleichgewicht, können auch Veränderungen von Haut, Haaren und Nägeln die Folge sein. Während bei einer Schilddrüsenunterfunktion Haarausfall besonders häufig zu beobachten ist, geht eine Überfunktion oft mit brüchigen Nägeln und geröteter, schweißiger Haut einher. Da sich diese Störungen eher schleichend entwickeln, bleiben sie in der Regel lange unentdeckt. Entsprechende Anzeichen sollten also ernst genommen werden. Denn aus einer gestörten Schilddrüsenbalance können über Jahre Entzündungen oder Autoimmunkrankheiten wie Hashimoto Thyreoiditis, Postpartum Thyreoiditis, Morbus Basedow oder Endokrine Orbitopathie entstehen.

Funktion positiv beeinflussen

Um Schilddrüsenerkrankungen vorzubeugen und zu behandeln, kann die Einnahme von Selen sinnvoll sein. Das unverzichtbare Spurenelement, beispielsweise in Form von körperfreundlichem Natriumselenit wie in Cefasel 200 nutri, kann laut zahlreichen Studien einen wertvollen Beitrag zur normalen Schilddrüsenfunktion leisten. Es kann zur Funktion des Immunsystems ebenso beitragen wie zur Erhaltung von gesunden Nägeln und schönem Haar.

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