Können E-Zigaretten zum Rauchentzug animieren?

Seit einiger Zeit ist die elektrische Zigarette (E-Zigarette) im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde und ebenso wie Wasserpfeifen (Shishas) vor allem bei Jugendlichen beliebt. Aber auch zur Rauchentwöhnung werden E-Zigaretten gerne eingesetzt. Doch sie bergen nach Ansicht vieler Experten auch gesundheitliche Risiken, so soll beispielsweise das Rauchen von E-Zigaretten und Shishas für Kinder und Jugendliche sogar verboten werden. Welche Inhaltsstoffe enthält die E-Zigarette? Gibt es bereits Untersuchungen zu den langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen beim Konsum? Können E-Zigaretten zum Rauchentzug animieren? Wie sind die Erfolgsaussichten im Vergleich etwa zum Nikotinpflaster?

Medikamente: Welche Wirkstoffe sind zu empfehlen?

Medikamente gehören zu den beliebtesten Hilfsmitteln, um die Entzugssymptome und das permanente Verlangen nach einer weiteren Zigarette zu verringern. Dabei sollte man allerdings beachten, dass die entsprechenden Präparate wesentliche Unterschiede aufweisen. Welche Wirkstoffe sind zu empfehlen und worauf ist bei der Anwendung zu achten?

Erleichtern Nikotinersatzstoffe den Ausstieg?

Viele Raucher wollen die Chancen, vom Nikotin loszukommen, in den ersten Wochen und Monaten durch Nikotinersatzstoffe in Form von Pflastern, Kaugummis oder Nasenspray erhöhen. Können solche Ersatzstoffe die Entzugssymptome abmildern und den Ausstieg somit erleichtern? Welche Nebenwirkungen können die Ersatzstoffe haben? Für wen sind die Ersatzstoffe zu empfehlen? Bei starken Rauchern, die schon viele Versuche der Entwöhnung hinter sich haben, bietet sich eine Verhaltenstherapie an. Der Therapeut nimmt gemeinsam mit dem Rauchaussteiger die Verführungssituationen zum Rauchen unter die Lupe. Wie sind die Erfolgsaussichten mit Verhaltenstherapien, Rauchfrei-Programmen und Nichtraucher-Kursen? Was ist mit Verhaltenstherapien oder medikamentösen Therapien, wie wirkt Hypnose und Akupunktur? Warum nimmt man eigentlich zu, wenn man nicht mehr raucht? Und wie kann man eine deutliche Gewichtszunahme nach dem Aufhören verhindern?

Aufhören hat handfeste finanzielle Vorteile

Ganz nebenbei und nicht zu vergessen: das Aufhören kann nicht nur gesundheitliche, sondern auch gleich mehrere finanzielle Vorteile haben. Erstens spart man sich das schöne Geld für die Glimmstängel, und zweitens zahlt man bei vielen Versicherungen deutlich geringere Beiträge als ein Raucher. Bei welchen Versicherungen kann ich als Nichtraucher Geld sparen? Wann gilt man eigentlich für die Versicherung als „Nichtraucher“? Können Ex-Raucher bei Bestandsverträgen in günstige Nicht-Rauchertarife wechseln? Muss man seiner Versicherung sofort mitteilen, wenn man etwa rückfällig wird?

Im Chat sitzen für Sie:

– Prof. Dr. med. Stefan Andreas, Chefarzt und Ärztlicher Leiter der Lungenfachklinik Immenhausen. Dort befindet sich auch ein Standort des „LungenTumorZentrums (LTZ)“ der Universitätsmedizin Göttingen. Prof. Andreas ist stellvertretender Leiter des LTZ.

– Dr. Thomas Hering, Facharzt für Lungen- und Bronchialheilkunde, Allergologie, Umweltmedizin und Schlafmedizin. Gründer der Lungenarztpraxis Tegel und spezialisiert auf Tabakentwöhnung.

– Verena Meyer, Fachwirtin für Versicherungen und Finanzen, Versicherungsexpertin bei den Ergo Direkt Versicherungen, Fürth.

Reichen Sie Ihre Fragen ein ab dem 8. September 2014 unter www.experten-im-chat.de und lesen Sie die Antworten dazu am 11. September ab 18 Uhr!

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Wissenschaftler kritisieren, dass durch die Werbung für Nikotin-Ersatz-Produkte und entsprechende Therapien, den Rauchern das Bild vermittelt würde, als sei ein erfolgreicher Entzug ohne diese Hilfsmittel überhaupt nicht möglich. Tatsächlich verhält es sich aber so, dass Rauchentwöhnungs-Produkte, wie zum Beispiel Nikotin-Pflaster oder -kaugummis, nicht wirklich dabei helfen von der Sucht loszukommen, sondern lediglich die anfänglichen Entzugserscheinungen etwas mildern.

Dem Körper wird nach wie vor der Suchtstoff Nikotin zugeführt und eine Nikotin-Entwöhnung findet nicht statt. Das eigentliche Suchtverhalten an sich ändert sich also nachweislich keineswegs durch die Anwendung derartiger Präparate. Zudem werden die Hilfsmittel in den häufigsten Fällen falsch angewendet und viel zu früh wieder abgesetzt. Und es ist mittlerweile sogar erwiesen, dass die Rückfallquote bei Rauchern, die auf Hilfsmittel zurück gegriffen haben, annähernd doppelt so hoch ist, als bei Menschen, die ohne zusätzliche Produkte zur Rauchentwöhnung mit dem Rauchen aufgehört haben.

Ein weiterer Kritikpunkt ist, dass die Studien, die die Wirksamkeit dieser Hilfsmittel belegen sollen, in aller Regel von den Herstellern finanziert werden und die Testpersonen nicht unvoreingenommen an den Tests teilnehmen, da sie natürlich daran interessiert sind, dass die Präparate eine positive Wirkung zeigen.

Es ist also offensichtlich, dass die besten Anti-Raucher-Therapien und auch sämtliche Nikotinersatz-Produkte wirkungslos sind, wenn nicht der persönliche und unumstößliche Entschluss gefasst wurde, mit dem Rauchen aufhören zu wollen.

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Populär wie nie – und doch sehr kontrovers diskutiert. Die E-Zigaretten – sie bestehen aus einer Batterie, einem elektrischen Vernebler und der dazugehörigen Flüssigkeit (genaue Nutzungsanleitung finden Sie hier (http://vip-ezigarette.de/content/9-e-zigaretten-gebrauchsanleitung)). Diese kann mit und ohne Nikotin, aber dafür mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen erworben werden. Nicht nur die Verbraucher streiten sich um die so beliebten E-Zigaretten. Auch die Wissenschaftler sind sich nicht einig, ob die E-Zigaretten nun gefährlich für Konsument und Umwelt sind oder ob sie unbedenklich gedampft werden dürfen.

Umstritten sind die E-Zigaretten, da sie noch weitgehend unerforscht sind, und weil es keine Langzeitstudien gibt. Egal ob für Aktiv- oder für Passivraucher, keiner weiß, was beim einatmen in der Lunge passiert.

Außerdem müssten die E-Zigaretten, da sie, je nach Wahl, Nikotin enthalten, als Arzneimittel gekennzeichnet werden, sodass der Vertrieb nur noch über Apotheken möglich wäre.

Der Verkauf von E-Zigaretten in manchen Bundesländern ist mittelerweile sogar verboten. Auch in China, dem Land, wo die E-Zigaretten einst erfunden wurden, sind sie nun verboten.

Trotzdem boom der Handel mit den elektrischen Glimmstängeln. Immer mehr Bundesländer sprechen Verbote für die E-Zigaretten aus. Zuletzt zog Bremen mit dem Verbot nach, die E-Zigaretten vertreiben zu dürfen.

Jedoch stößen diese Verbote auch auf Unverständnis, auch bei Wissenschaftlern, da nicht alle Mixturen Nikotin enthalten. Beispielsweise kann man ein Liquid mit Schoko – Karamell – Geschmack erwerben, und diese können nach Meinung einiger Experten unbedenklich konsumiert werden. Außerdem entsteht kein unangenehmer Geruch, der sich in der Kleidung, in der Wohnung oder im Auto festsetzen kann. Auch muss man sich nicht um Aschenbecher kümmern, die am nächsten Morgen diesen unangenehmen Duft des kalten Rauches haben.
Die E-Zigaretten sind sozialverträglich, da man keine Mitmenschen mehr mit einem qualmenden Glimmstängel belästigt oder sie gar der Gefahr des Passivrauchens aussetzt.

Die Verkäufer versprechen außerdem eine kostengünstige Alternative zur herkömmlichen Zigarette, da die E-Zigaretten mit den Liquids „aufgeladen“ werden. Diese sind im Vergleich zur Tabakzigarette um Einiges günstiger. Egal ob nun mit Nikotin oder ohne, die Geschmacksrichtungen sind sehr vielfältig, sodass bestimmt für jeden etwas dabei ist. Und auch zur Rauchentwöhnung ist das eine sehr gute Möglichkeit, das Rauchen komplett abzulegen.

Oder für die nikotinfreie Variante: Einfach mal abends die Füße hochlegen, entspannende Musik anmachen und eine zu rauchen, oder wirklich eine zu rauchen. So bleibt auch das schlechte Gewissen verschont.

Auf vip-ezigarette (http://vip-ezigarette.de) zum Beispiel kann man sich eine schöne Ausführung der E-Zigaretten holen. Durch das besondere Design sieht man auf den ersten Blick nicht, dass es sich nicht um eine echte Zigaretten handelt.

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