Was beeinflusst die Haarstruktur?

Die Haarstruktur kann durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst werden. Dazu gehören:

• Genetik: Die Gene spielen eine entscheidende Rolle. Sie legen fest, ob das Haar glatt, gewellt oder lockig ist.
• Alter: Mit zunehmendem Alter produziert der Körper weniger Keratin, was die Haarstruktur beeinflussen und zu dünnerem, brüchigem Haar führen kann.
• Hormone: Hormonelle Veränderungen, beispielsweise während der Pubertät, der Schwangerschaft oder der Menopause, können die Haarstruktur erheblich beeinflussen.

Veränderungen im Laufe des Lebens

Im Laufe des Lebens erfahren viele Menschen bestimmte Veränderungen ihrer Haarstruktur:

• Kindheit und Jugend: In der Kindheit ist das Haar oft dicker und voller. In der Pubertät können hormonelle Veränderungen dazu führen, dass die Struktur sich ändert und das Haar dünner oder fettiger wird.
• Erwachsenenalter: Viele Menschen bemerken, dass ihre Haarstruktur im Erwachsenenalter stabil bleibt, aber externe Faktoren wie Stress, Ernährung und Umwelteinflüsse können ebenfalls Auswirkungen haben.
• Alterungsprozess: Mit dem Alter neigen die Haare dazu, grauer, dünner und weniger glänzend zu werden. Hierbei spielt die Verringerung der Talgproduktion eine wichtige Rolle, da weniger natürliche Öle verfügbar sind.

Tipps zur Pflege

Um die Gesundheit und Struktur Ihres Haares zu erhalten, können folgende Maßnahmen hilfreich sein:

• Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, reich an Vitaminen und Mineralstoffen, kann die Haarstruktur unterstützen. Besonders wichtig sind Biotin, Zink und Vitamin E.
• Sanfte Haarpflege: Verwenden Sie milde Shampoos und Conditioner, die frei von aggressiven Chemikalien sind. Reduzieren Sie die Verwendung von Hitzestyling-Tools.
• Regelmäßige Haarschnitte: Ein regelmäßiger Schnitt entfernt Spliss und trägt dazu bei, dass das Haar gesünder aussieht.
• Hydration: Achten Sie darauf, ausreichend Wasser zu trinken. Dies unterstützt die allgemeine Gesundheit und kann auch das Haar von innen heraus stärken.

Die Haarstruktur verändert sich im Laufe des Lebens aufgrund einer Vielzahl von Faktoren, darunter genetische Disposition und hormonelle Veränderungen. Es ist wichtig, sich dieser Veränderungen bewusst zu sein und entsprechend zu handeln, um die Gesundheit der Haare zu erhalten. Denken Sie daran, dass jede Haarsituation individuell ist, und suchen Sie, wenn nötig, den Rat von Profi-Haarpflegeexperten.

Indem Sie die richtigen Pflege- und Ernährungstipps befolgen, können Sie die Lebensqualität Ihrer Haare steigern und das Beste aus Ihrer Haarstruktur herausholen. Nutzen Sie diese Erkenntnisse, um Ihre Haarpflege-Routine zu optimieren und Ihre Haare gesund und strahlend zu halten.

Quelle: ARKM Redaktion

The post Die Entwicklung der Haarstruktur: Veränderungen im Laufe des Lebens verstehen und pflegen appeared first on Gesundheit-On.

Ein Leben lang! Damit es unserer Haut wie auch insbesondere der Kopfhaut und dem Haar gut geht, müssen und sollten wir uns der richtigen und intensiven Pflege dessen annehmen und ihr besonders viel Aufmerksamkeit schenken.

Wenn die Kopfhaut juckt und schuppt

Eine schuppende und auch juckende Kopfhaut ist grundsätzlich immer ein Indiz für eine Überreizung der Kopfhaut, die meist durch äußere Einflüsse geschieht. Zu häufiges Waschen der Haare beispielsweise, wobei das Haarshampoo zum einen nicht ausreichend ausgespült wurde und sich Rückstände auf die Kopfhaut niederlassen, oder eben ein grundsätzlich falsches Shampoo genutzt wurde. Die Kopfhaut reagiert mit Juckreiz und schlussendlich auch mit Schuppenbildung. Viele Pflegeprodukte im Bereich Shampoo fürs Haar beinhalten nicht selten chemische Substanzen, die der empfindlichen Kopfhaut schaden können.

Je nach Empfindlichkeit sollte man hier ganz gezielt auf Produkte setzen, die möglichst wenig Chemie beinhalten und auf natürliche Basen aufgebaut sind. So kann man hier z.B. Peptid-Shampoo und -Seife nutzen. Oder auch andere, natürliche Haarpflegemittel. Auch fürs Pflegen nach dem Waschen können mitunter einfache Hausmittel, wie Vollei, Olivenöl oder gar Bier in Form von guten Mischungen und Packungen das Haar zum Glänzen bringen und weich und kämmbar machen. Aber auch hier gibt es mittlerweile Pflegespülungen und Kuren, die auf Natur setzt und nur wenig Chemie beinhaltet.

Alle zwei Tage reicht in der Regel aus

Das Waschen der Haare sollte grundlegend nur so oft wie überhaupt notwendig getan werden. Denn der natürliche Schutzfilm der Kopfhaut kann nur dann entstehen und zur Ruhe kommen, wenn man ihr genügend Zeit dafür lässt. Alle zwei Tage und darüber hinaus reicht hier vollkommen als Haarwäsche und Pflege aus. Und die Spülung, wie auch die Kur so wenig wie möglich einsetzen.

Die Haut als Organ begreifen

Unsere Haut ist das größte und mit wichtigste Organ für uns. Deshalb sollten wir besonders sie in allen Bereichen regelmäßig pflegen. Gerade in den Bereichen der Füße und des Kopfes allerdings, sind wir oftmals sehr nachlässig im Umgang mit ihr. Auch hier können pflegende Lotionen sehr beruhigend wirken, die viele natürliche Inhaltsstoffe haben und nur wenig Chemie an Bord. So sind Pflegelotionen mit Aloe Vera beispielsweise, oder Kokosfett und sogar auch Olivenöl mitunter sehr probate Mittel, um sie sanft und gut zu pflegen. In den Sommermonaten, wenn erste Sonnenbäder anstehen, benötigt sie allerdings genügend UV-Schutz. Am besten aufs Ganze gehen und Sonnenschutzcremes nicht unter dem Schutzfaktor 50 wählen und sich auch dann noch nur maximal 20 bis 30 Minuten aufhalten.

Weiterer Tipp: Die Kopfhaut kann in der warmen Jahreszeit recht einfach wie wirkungsvoll geschützt werden. Einfach einen Sonnenhut aufsetzen oder eine Mütze, fertig!

The post Anregungen zur perfekten Haar- und Hautpflege appeared first on Gesundheit-On.

Der Test

Wir wurden von der Firma „Genius“ gebeten einige ihrer Produkte zu testen und unsere Meinung kund zu tun. Die uns zugesendeten Produkten aus dem „Simply Straight Professional Deluxe“-Paket bestanden aus einer Turmalin-Keramik Glättbürste, einem Professional Haartrockner mit einem Diffusoraufsatz und einer Stylingdüse, einer Hitzeresistente Matte & Reisetasche und einer Entwirrbürste.

Das uns zugesendete Paket kam bereits nach wenigen Tagen an unserem Firmensitz an. Nach dem auspacken des Produktkartons und entfernen der Warnhinweise, haben wir uns der Verarbeitung gewidmet. Die Verarbeitung des Sets ist einwandfrei, weist keinerlei Mängel auf und ist durch die einfache Bedienung auch
intuitiv anzuwenden.

Erfahrungbericht

Wir haben zwei Personen mit unterschiedlichen Haartypen und –längen die uns zur Verfügung gestellten Produkte testen lassen.

Die Glättbürste und Zubehör – Simply Straight Professional Glättbürste

Die Glättbürste hat bei beiden Probandinnen die gleichen Resultate erzielt und wesentlich erkennbare Unterschiede zum Vorschein gebracht. Durch die 3D Turmalin-Keramik-Borsten wird das Haar sanft geglättet – und das alles ohne Haarbruch oder Verbrennen.

Uns ist zwar aufgefallen, dass es im Vergleich zu einem herkömmlichen Glätteisen wesentlich länger dauert, bis die Haare an Glätte gewinnen, sie werden jedoch dadurch nicht zu stark erhitzt und somit kaum beschädigt.

Hier ist jedem selbst überlassen ob man bereit ist, die zusätzliche Zeit für ein gesunderes Haar zu investieren oder die schnelle und um einiges schädlichere Methode bevorzugt.

Die mitgelieferte Hitzeresistente Matte, die gleichzeitig auch zu einer Reisetasche transformiert werden kann, ist gut verarbeitet und erfüllt ihren Zweck für das Aufbewahren oder Transportieren des Produktes. Auch die Entwirrbürste funktioniert einwandfrei.

Der Haartrockner und Zubehör – Simply Straight Professional Haartrockner

Der Föhn ist gefertigt aus einem sehr stabilen Plastik und wirkt sehr wertig, hat ein sehr langes Kabel und wird nicht zu heiß. Durch den Hitze- und Stärkeregler kann man den Föhn individuell auf die nötigen Einstellungen anpassen. Durch die Ionen-Technologie wird die statische Aufladung der Haare verringert und verleiht dem Haar somit Glanz und Geschmeidigkeit. Außerdem fällt sehr schnell auf, dass das Produkt trotz der Leichtbauweise sehr gut in der Hand liegt und mit dem dazugehörigen Diffuser und der Stylingdüse auch das nötige Styling-Equipment mitgeliefert ist.

Wer also lieber auf ein geschädigtes und überstrapaziertes Haar verzichten möchte, greift auf die Glättbürste von Simply Straight zurück!

The post Gesundes Haar – Das „Simply Straight Professional Deluxe“-Paket im Test appeared first on Gesundheit-On.

Pflege sollte möglichst aus einem Guss erfolgen

Eine gute Pflege ist wichtig, um die Gesundheit und Vitalität der Haarpracht zu erhalten. Gerade wer sein Haar häufig wäscht, sollte darauf achten. Doch ein Übermaß an Pflegeprodukten kann unter Umständen auch negativ sein. Zu viele Kuren und Spülungen machen die Haare zwar leicht kämmbar, doch mitunter auch platt und strähnig. Vorsicht ist vor allem dann angesagt, wenn die Haarkosmetik von verschiedenen Herstellern stammt. Der Einsatz von Pflegeprodukten mit den unterschiedlichsten chemischen Inhaltsstoffen kann oft mehr schaden als nützen.

Pflege auf Basis des Bockshornklees

Haarpflege sollte deshalb möglichst als aufeinander aufbauendes System eines einzigen Herstellers eingesetzt werden und mit möglichst wenig Chemie auskommen. Vitalisierungsprodukte, die diese Ansprüche erfüllen, arbeiten zum Beispiel auf Basis des Bockshornklees. Der Haarspezialist Arcon etwa bietet eine Pflegeserie mit Bockshornkleesamen an, über deren innere Wirkung auf die Haargesundheit bereits die Fachzeitschrift „Aktuelle Dermatologie“ aus dem renommierten Georg Thieme Verlag berichtete. Das System aus Shampoo, Kopfhautpflege und Haartinktur wird mit einem Nahrungsergänzungsmittel aus Bockshornkleesamen-Konzentrat abgerundet. Es enthält zusätzlich Vitamine und Spurenelemente, wird bei vermehrtem Haarausfall eingesetzt, eignet sich aber auch als Pflege bei normalem Haarwuchs. Auf www.weniger-haarausfall.de gibt es mehr Informationen.

Übermäßige Hitze schadet

Neben der richtigen Pflegeserie helfen ein paar einfache Tipps dabei, die Haare gesund zu erhalten. Wichtig ist vor allem eine möglichst schonende Behandlung. Trockenrubbeln und nass kämmen sollten tabu sein. Ebenso zu häufiges und intensives Styling mit Fön, Glätteisen und Lockenstab. Die übermäßige Hitze führt oft dazu, dass das Haar spröde wird, verstärkt abbricht und insgesamt trotz aller Mühen ungesund oder gar ungepflegt wirkt. Schulterlangen Haaren tut es übrigens gut, wenn sie öfter einmal hochgesteckt werden. Dadurch werden die Haarspitzen geschont. Diese lassen sich zusätzlich schützen, indem man vorsichtig etwas Olivenöl einmassiert.

The post Die Haare sanft behandeln appeared first on Gesundheit-On.