der Körper
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10. November 2016
Entspannung am Tag kann den erholsamen Nachtschlaf fördern
Auch wenn wir im Schlaf nichts davon merken - der Organismus ist in dieser Zeit der Regeneration quicklebendig. Viele Körperfunktionen laufen auf Hochtouren: Zellen werden erneuert, Hormone produziert, Gewebe repariert.…
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