Ernährung

Dass häufige Diäten dick machen, zeigen inzwischen zahlreiche Studien. Dennoch ist der Abnehm-Markt noch immer riesig: Jede zweite Frau in Deutschland ist diät-erprobt. ...

Insekten sind gesund. Sie enthalten viel Eiweiß. Diese Erkenntnis besteht nicht erst seit gestern. Auch unsere Haustiere lassen sich den Protein-Snack nicht entgehen aber wie sieht es mit uns Menschen...

Irgendwann kommt er - anfangs als nur kleine Wölbung, dann als typische Kugel. Fast alle Männer entwickeln mit zunehmendem Alter einen Bauch. So liegt bei etwa zwei Dritteln der deutschen Männer der B...

Evolutionär betrachtet isst sich der Mensch Energievorräte für die karge Jahreszeit an – deshalb liebt das Gehirn hochkalorische Nahrung und belohnt deren Aufnahme mit einem guten Gefühl. ...

Jeder Diabetiker kann selbst dazu beitragen seine Blutzuckerwerte zu optimieren und übergewichtige Diabetiker haben die Möglichkeit ihre Stoffwechselstörung sogar zu heilen, informierte Diabetesberate...

Ein Viertel der Deutschen lässt sich jährlich wegen Rückenschmerzen behandeln. Auch Nervenschmerzen sind keine Seltenheit. Bei der Suche nach den Ursachen ebenso wie bei der Therapie sollte auch an di...

Jagt im Job ein Termin den nächsten, fehlt vielen Menschen die Gelegenheit für entspanntes Essen. Unweigerlich geht der Griff zu Schokolade, Kuchen und Fastfood. ...

Immer mehr Menschen machen sich Gedanken darüber, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung aussehen könnte. "Clean eating" ist dabei besonders im Trend. ...

Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland sind zu schwer. Das belastet die Gelenke, das Herz und den Stoffwechsel. Viele setzen auf dubiose Schlankheitsmittel, statt ihr Ernährungsverhalten grun...

Die Kartoffel ist als "Kohlehydratbombe" bei vielen verschrien. Doch die tolle Knolle ist ist in Wahrheit ein echter Schlankmacher. Wertvolle Inhaltsstoffe helfen dem Körper überschüssige Pfunde loszu...