Ratgeber

Pflegegrad – und was dann?

2023-01-18-Pflegegrad

Noch immer gibt es im Zusammenhang mit Pflege und Pflegebedürftigkeit viele Fragen: Wie kommt man überhaupt an einen Pflegegrad? Wo gibt es Informationen? Wo finde ich Hilfe? Und wenn der Pflegegrad dann da ist, tun sich die nächsten Fragen auf, weiß Felizitas Bellendorf, Pflegeexpertin der Verbraucherzentrale NRW: „Viele Menschen wissen nicht, auf welche Hilfen sie konkret Anspruch haben.“ Wichtig: Auch wenn Pflege teuer werden kann, gibt es oft mehr Leistungen, als viele Betroffene wissen.

weiterlesen »

Mit der Grippeimpfung sich und seine Liebsten schützen

Eine Grippeimpfung ist nicht nur für ältere Menschen und solche mit Grunderkrankungen sinnvoll. Auch ohne erhöhtes Risiko für einen schweren Verlauf kann die Impfung den Gesundheitsschutz jedes Einzelnen verbessern und auch den Schutz all derjenigen, mit denen man in Kontakt ist, wie Familienangehörige, Freunde, Kollegen. Sie trägt außerdem zum Schutz der Gemeinschaft bei.

weiterlesen »

Seitliches Bauchfett wegtrainieren? – Workouts sind nicht genug!

2022-08-03-Bauchfett

Viele Menschen haben die Vorstellung sie könnten das seitliche Bauchfett auf ihren Hüften wegtrainieren, indem sie dieses einfach in Muskeln umwandeln. Das ist aber nur eine Wunschvorstellung, denn es ist nicht möglich Fett in Muskeln zu verwandeln. Fett ist für den Körper nichts anderes als gespeicherte Energie. Zum Aufbau von Muskeln sind allerdings Proteine nötig, welche aus Fett nicht synthetisiert werden können. Wenn man seitliches Bauchfett aber nicht wegtrainieren kann, wie wird man es dann los?

weiterlesen »

Tipps bei Erektionsschwierigkeiten

2022-05-16-Erektionsproblemen

Viele Männer in unserer heutigen Gesellschaft haben mit Erektionsproblemen zu kämpfen. Dabei gibt es heutzutage viele Tipps und Tricks, wie rhino Gold Gel, welche bereits einigen geholfen haben. Eine Flaute im Bett ist kein Weltuntergang. Wenn daraus ein Dauerzustand wird, kann das allerdings zu schwerwiegenden Konsequenzen von Leib und Seele führen. Tipps zur Bekämpfung von Erektionsstörungen, Ursachen und wie Man(n) Erektionsschwierigkeiten vorbeugen kann, werden im nachfolgenden Beitrag näher beschrieben.

weiterlesen »