Ratgeber
-
21. Dezember 20230
Honig – wie man das goldene Elixier als Imker selbst produziert
Dass der Honig nicht nur schon in der Vergangenheit als süße Verlockung und kostbar galt, wissen wir schon längst. Aber auch in der Medizin wurde er schon früh verwendet, da…
Weiterlesen -
Ein selbstbewusstes Lächeln und ein als "makellos" empfundenes Gebiss spielen nicht nur eine ästhetische Rolle, sondern sind oft entscheidend für gesteigertes Selbstbewusstsein und Wohlbefinden. Obwohl traditionelle Zahnspangen lange Zeit die…
Weiterlesen -
14. November 20230
Gemeinsam stark gegen Grippe: So wichtig ist die jährliche Impfung
In der kalten Jahreszeit sind Grippeviren verstärkt im Umlauf. Eine Ansteckung ist dann schnell passiert, etwa durch eine Schmierinfektion an Oberflächen, Händeschütteln, Niesen oder Husten. Den bestmöglichen Schutz bietet eine…
Weiterlesen -
7. November 20230
Gesunder Schlaf: Was macht ihn aus?
Schlaf ist die Grundlage unseres gesamten Alltags. Ohne ihn können wir weder unsere täglichen Alltagsaufgaben wie gewünscht nachgehen, aber auch berufliche Herausforderungen schwer meistern. Vor allem aber auch psychische Belastungen…
Weiterlesen -
8. Mai 20230
Akne – Wenn die Hormone verrückt spielen!
Mit der Pubertät kommen meist die Pickel. Als ob die Pubertät nicht schon schwierig genug wäre. Auf Pickel und Mitesser kann man ja nun wirklich verzichten.
Weiterlesen -
Fast jeder kennt es. Wenn an den Lippen plötzlich ein “Pickel” auftritt, der zudem auch noch juckt und brennt, handelt es sich in den meisten Fällen um einen Herpes.
Weiterlesen -
20. April 20230
Mit einem niedrigen Blutdruck lebt man länger – stimmt das?
Junge Frauen leiden öfter an einem zu niedrigen Blutdruck (Hypotonie) als Männer. Ein Phänomen, was fast jeder kennt, sind hierbei kalte Hände und Füße, allgemeines Frieren bis hin zu Schwindel…
Weiterlesen -
19. April 20230
Tipps für einen entspannten Wellnessurlaub
Jeder Kurzurlaub kann mit der richtigen Planung für einen Ausgleich zum Berufsleben sorgen. Um richtig Entspannung zu erfahren, sollten Sie sich ein paar Tage Wellness gönnen. Mit einem gut geplanten…
Weiterlesen -
Mit einer gesunden Ernährung können wir nicht nur das Auftreten von Hautkrankheiten wie Akne oder Falten verringern, sondern auch die allgemeine Hautgesundheit verbessern.
Weiterlesen -
30. März 20231
5 Wege, um mehr aus Massagen herauszuholen
Massagen haben viele Vorteile. Sie können nachweislich Schmerzen verringern und das Wohlbefinden steigern. Sportler nutzen sie, um schneller wieder Leistung bringen zu können.
Weiterlesen