Ratgeber

Regelmäßiges Händewaschen, gerade in der Grippe- und Erkältungszeit ist enorm wichtig und eigentlich selbstverständlich. Doch laut einer Forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse von...

Kaum eine Bus- und Bahnfahrt oder Konferenz bleiben im Moment vom typischen „Hatschi!“ oder rasselndem Husten verschont: Erkältungen und grippale Infekte haben wieder Hochkonjunktur. ...

Aktuell beginnt wieder die Erkältungszeit. Das nasskalte Wetter schwächt unser Immunsystem beziehungsweise die Abwehr. Viren haben in diesen Tagen freie Bahn. ...

Viele Patienten und Patientinnen stellen sich die Frage was die Krankenkasse an Gesundheitsleistungen überhaupt bezahlt. Individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) werden von den Ärzten immer wieder an...

Schöne und vor allem gesunde Füße bedeuten Zuwendung und Routine. Sie wollen gut gepflegt sein und das gilt nicht nur für die warmen Jahreszeiten, wenn sie wieder öfter ans Tageslicht kommen. ...

Kleiner Muskel, große Wirkung: Der Beckenboden ist weder sichtbar noch spürbar – und doch haben allein in Deutschland rund sechs Millionen Menschen Probleme damit. ...

In der heutigen Zeit ist es immer mehr der Fall, dass Menschen durch Alltag und Beruf immer mehr an Stress leiden. Aufgrund von beruflichem und schulischem Leistungsdruck setzen wir selbst uns immer m...

Job, Haushalt, Familie – die Herausforderungen des Alltags können auf Dauer ganz schön viel Energie und Zeit kosten. Umso wichtiger für das seelische wie körperliche Wohlbefinden ist es deshalb, zwisc...

Viele kennen das Problem: Morgens beim Kämmen rieseln weit mehr Haare zu Boden als einem lieb ist. Bei einigen Haaren in der Bürste ist noch kein Grund zur Sorge gegeben. ...

Demenz ist eine weltweit anerkannte chronische Erkrankung: Die Gehirnleistung des Betroffenen nimmt fortschreitend ab und führt so zu immer größeren Beeinträchtigungen. ...