Gesundheit/Wellness
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Spaziergänge in der Kälte mit dem Baby bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter die Stärkung des Immunsystems, die Förderung eines gesunden Schlafs und die Verbesserung der motorischen Fähigkeiten. Eine gründliche Vorbereitung…
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Der Jahreswechsel ist für viele ein willkommener Anlass, um die eigene Gesundheit zu überdenken. Neben der Entscheidung für weniger Süßes und mehr Sport, sollten wir uns auch mit der Krebsfrüherkennung…
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Der Muskelaufbau ist ein komplexes Thema, das häufig von Missverständnissen geprägt ist.
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Die Lendenwirbelsäule (LWS) spielt eine zentrale Rolle in unserem Bewegungsapparat. Schmerzen in diesem Bereich können nicht nur auf unmittelbare Rückenprobleme hinweisen, sondern auch in andere Körperregionen ausstrahlen. In diesem Beitrag…
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Kaltes Wetter, eine ungemütliche Büroatmosphäre oder gar der eigene Stresslevel – viele Menschen kennen die unangenehme Erfahrung, ständig kalte Hände und Füße zu haben. Doch woher kommt dieses Problem, und…
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Sehstörungen bei Kindern sind ein wichtiges Thema, das oft zu spät erkannt wird. Dabei ist die frühe Erkennung von Sehstörungen entscheidend für die Entwicklung des Kindes, da sie sowohl die…
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Lipödeme sind eine oft unterschätzte und fehldiagnostizierte Erkrankung, die hauptsächlich Frauen betrifft. Unbehandelt kann sie zu erheblichen physischen und psychischen Belastungen führen. In diesem Beitrag möchten wir Ihnen helfen, die…
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Körperliche Zuckungen und Krämpfe können für viele Menschen eine beunruhigende Erfahrung sein. Diese unkontrollierbaren Muskelbewegungen können unerwartet auftreten und in ihrer Intensität variieren. In diesem Beitrag klären wir die häufigsten…
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In vielen Ländern zählen Rückenbeschwerden zu den am häufigsten vorkommenden gesundheitlichen Problemen. In Deutschland sind es schätzungsweise 80 Prozent der Bevölkerung, die mindestens einmal im Leben von Rückenschmerzen betroffen sind.
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Finden Sie Ihre innere Balance wieder und befreien Sie sich von den belastenden Symptomen eines Burnouts. In der heutigen Arbeitswelt stehen viele Menschen unter enormem Druck und fühlen sich erschöpft.…
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