Gesundheit/Wellness
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Fast jeder kennt es. Wenn an den Lippen plötzlich ein “Pickel” auftritt, der zudem auch noch juckt und brennt, handelt es sich in den meisten Fällen um einen Herpes.
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25. April 20230
So erkennen Sie Eisenmangel
Es gibt viele Anzeichen für einen Eisenmangel, beispielsweise Erschöpfung, blasse Haut und Müdigkeit. Etwa 30 Prozent der Weltbevölkerung sind von einer Eisenmangelanämie betroffen.
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19. April 20230
Tipps für einen entspannten Wellnessurlaub
Jeder Kurzurlaub kann mit der richtigen Planung für einen Ausgleich zum Berufsleben sorgen. Um richtig Entspannung zu erfahren, sollten Sie sich ein paar Tage Wellness gönnen. Mit einem gut geplanten…
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13. April 20230
Symptome der Depression erkennen und verstehen
Wenn eine Depression nicht behandelt wird, kann es zu weiteren Komplikationen kommen. Es ist daher wichtig, die Symptome frühzeitig zu erkennen und zu verstehen.
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12. April 20230
Wie Alkohol den Körper auf die lange Sicht beeinflusst
Alkohol scheint in unserer Gesellschaft allgegenwärtig zu sein. Doch was viele nicht wissen: Der regelmäßige Konsum kann auf lange Sicht erhebliche Auswirkungen auf den Körper haben.
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3. April 20230
Ernährungsumstellung bei Arthrose
Eine Ernährungsumstellung kann bei Arthrose eine große Hilfe sein, um die Beschwerden zu lindern und den Krankheitsverlauf zu verlangsamen.
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30. März 20230
Organspendeausweis: Die kleine Karte mit großer Wirkung
Mithilfe des Organspendeausweises kann Ihr Wille bei medizinischen Entscheidungsträgern bekannt gegeben werden, auch wenn Sie sich selbst nicht mehr äußern können.
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29. März 20230
Woran man Vitamin-D-Mangel erkennt
Vitamin-D-Mangel ist ein weitverbreitetes Problem, das nicht nur ältere Menschen betreffen kann. Es kann jeden treffen, unabhängig vom Alter. Glücklicherweise gibt es einige Anzeichen und Symptome, anhand derer man erkennen…
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28. März 20230
Wie viel Schlaf ist gesund?
Schlaf ist eine der grundlegendsten Notwendigkeiten des menschlichen Körpers. Während wir schlafen, regenerieren sich unsere Zellen und unser Gehirn verarbeitet die Ereignisse des Tages. Schlafmangel kann zu einer Vielzahl von…
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24. März 20230
Rückenmuskulatur stärken: Effektive Übungen für Anfänger
Warum ist es eigentlich so wichtig, die Rückenmuskulatur zu stärken? Ganz einfach: Ein kräftiger Rücken schützt vor Verletzungen und Schmerzen.
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