List/Grid

Bewegung und Wärme hilft gegen Rückenschmerzen

Bewegung und Wärme hilft gegen Rückenschmerzen

Wärme beeinträchtigt nicht nur unsere Stimmung und unser Gemüt sondern hat auch einen positiven Einfluss auf Schmerzen. Mit Hilfe von Wärme werden Verspannungen gelockert und Schmerzen gelindert.

So kommen Sportler Gesund durch die kalte Jahreszeit

So kommen Sportler Gesund durch die kalte Jahreszeit

Viele Jogger fragen sich, ob Laufen im Winter eigentlich gesund ist! Sportler kommen mit ein paar einfachen Regeln sicher und gesund durch den Winter, auch bei Minusgraden.

Kartoffeln machen Schlank und bringen den Körper in Bestform

Kartoffeln machen Schlank und bringen den Körper in Bestform

Die Kartoffel ist als “Kohlehydratbombe” bei vielen verschrien. Doch die tolle Knolle ist ist in Wahrheit ein echter Schlankmacher. Wertvolle Inhaltsstoffe helfen dem Körper überschüssige Pfunde loszuwerden.

Trinkwasser – wertvolles Gut

Trinkwasser – wertvolles Gut

Ein oft unterschätztes Gesundheitsrisiko sind Schwermetalle im Trinkwasser. Sie sind so gefährlich, dass per Gesetz entschieden wurde, die Höchstmenge auf wenige Milligramm pro Liter Trinkwasser zu reduzieren.

Wenn Trauer krank macht – Psychosomatische Erkrankungen

Wenn Trauer krank macht – Psychosomatische Erkrankungen

Trauer ist eine vollkommen natürliche Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen. Sie ist wichtig, um abzuschließen und einen Neuanfang zu wagen.

Impfung gegen die schmerzende Gürtelrose sinnvoll

Impfung gegen die schmerzende Gürtelrose sinnvoll

Hauptsächlich ältere und gestresste Menschen mit einem geschwächten Immunsystem erkranken an Gürtelrose. Auslöser dieser schmerzhaften Erkrankung sind Varizella-Zoster-Viren aus der Familie der Herpes-Viren, die auch Windpocken verursachen.

Mit Magnesium depressiven Verstimmungen entgegenwirken

Mit Magnesium depressiven Verstimmungen entgegenwirken

Bleierne Müdigkeit, Lustlosigkeit, Konzentrationsstörungen und Heißhunger sind unter anderem Symptome einer depressiven Verstimmung. Gerade im Winter keine Seltenheit. Der Lichtmangel in der Winterzeit bewirkt, dass der Melatoninspiegel im Blut tagsüber nur langsam sinkt und man ständig müde ist.

Infektionserreger haben nach sportlichen Höchstleistungen leichtes Spiel

Infektionserreger haben nach sportlichen Höchstleistungen leichtes Spiel

Erkältungserreger haben, nach sportlichen Höchstleistungen, leichtes Spiel in unseren Organismus einzudringen. Dieses Phänomen wird auch als “Open-Window-Effekt” bezeichnet. Deshalb sollte man beim Training das Immunsystem nicht überfordern.

Menschen mit Glutenunverträglichkeit können nun Aufatmen

Menschen mit Glutenunverträglichkeit können nun Aufatmen

Rund 20 Prozent der Menschen reagieren mit Übelkeit, Bauchkrämpfen und Durchfall nach dem Genuss von Nahrungsmitteln in den das Klebereiweiß Gluten vorkommt. Typisch für eine Glutenunverträglichkeit.

Klimawandel bereitet Pollenallergikern bereits im Januar Schwierigkeiten

Klimawandel bereitet Pollenallergikern bereits im Januar Schwierigkeiten

Der Winter bietet den Pollenallergikern, dank der Kälte und der Dunkelheit, ein paar Wochen eine Erholungspause. Doch aufgrund des Klimawandels verändern sich die Blühzeiten der stark allergieauslösenden Frühblüher wie Hasel, Birke und Erle.


© 2018 gesundheit-on.de | Onlinemagazin rund um Ihre Gesundheit.
 
Die Inhalte und Dienste auf gesundheit-on.de dienen der persönlichen Information und können in keinem Fall professionelle Beratung und Behandlung durch Ihren Arzt oder Apotheker ersetzen. Nehmen Sie keine Medikamente ohne Absprache mit Ihrem Arzt ein; stellen Sie auch nicht die Einnahme verschriebener Medikamente ohne ärztliche Rücksprache ein.

Für einen bestmöglichen Service verwenden wir Cookies. Durch Nutzung dieser Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. weitere Infos

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen