Durchblutung verbessern

23. September 2017

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Natürlich Gesund – Mit Saunagängen durch die Erkältungszeit

Auch wenn wir bei der Sauna in erster Linie an Entspannung denken – der regelmäßige Gang in die Sauna bewirkt noch viel mehr.

24. März 2015

Mit Baden, Ruhe und sanfter Pflanzenkraft wieder fit werden

Fast jeden erwischt sie irgendwann - die Erkältung. Drei bis viermal im Jahr erkälten sich Erwachsene durchschnittlich. Eine Erkältung äußert sich zunächst meist mit Schmerzen im Hals, dann beginnt die…