Fettverbrennung ankurbeln

22. Dezember 2015

Schlank mit Hilfe der Natur

Alle Jahre wieder erleben wir im Frühjahr ein „dickes Problem“. Deftiges Essen und wenig Bewegung in der dunklen, kalten Jahreszeit bescheren uns Fettpolster sowie einen Speckring um die Körpermitte.

25. März 2015

Von wegen Spaziergang: Nordic Walking ‒ oft unterschätzt

Mit Beginn des Frühlings treibt es die Menschen hinaus in die Natur. Wem spazieren gehen zu gemäßigt, joggen hingegen zu anstrengend ist, für den bietet sich Nordic Walking an. Noch…

14. Februar 2015

Mit der richtigen Strategie zur Bikinifigur

Raus aus dem Murmeltierdasein - der Frühling ist die ideale Zeit, um wieder in Schwung zu kommen. Nicht nur die Natur richtet sich auf Aktivität aus, auch der Mensch verspürt…