Turbo schnell Abnehmen - Wer wünscht sich das nicht. Und dann auch noch mit Erfolg und ohne Jo-Jo-Effekt. Das verspricht das LCHF Intervallfasten. Schlemmen mit Genuss und ohne Reue. ...
weiterlesen »Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt – Tipps, um dauerhaft in Form zu bleiben
Rund 82 Prozent der Deutschen haben in den vergangen zwei Jahren eine Diät gemacht - zufrieden mit der eigenen Figur ist dennoch nicht einmal die Hälfte. Das zeigen aktuelle Umfragen, die das Statisti...
weiterlesen »Zwischen Frust und schlanker Linie Diätkrisen und Jo-Jo-Effekt werfen viele Fragen auf
Mit ihrem Gewicht sind viele Menschen nicht zufrieden. Die meisten würden nur zu gern ein paar Pfunde verlieren oder gar ordentlich abspecken. Doch trotz äußerster Disziplin haben die meisten Abnehmwi...
weiterlesen »Der Jo-Jo-Effekt – wieso? Die Gründe im Blick
Jeder der zahlreichen Diätwilligen kennt ihn, jeder hasst ihn, kaum einer kann ihn vermeiden: Den Jo-Jo-Effekt. Man hat mühsam und diszipliniert einige Kilos herunter gehungert und nach einigen Monate...
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