Leistungsfähigkeit
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Bei Magenproblemen auf den Vitamin-B12-Spiegel achten Die meisten Menschen kennen Lebensphasen, in denen ihr Arbeitsalltag von hektischer und ungesunder Nahrungsaufnahme gekennzeichnet ist: Mehrere Tassen Kaffee statt Frühstück, fettiges Essen aus…
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Milch für die Muskeln Wer Sport treibt, verbraucht Energie, strapaziert die Muskeln und verliert viel Flüssigkeit. Diese Verluste müssen nach dem Training wieder ausgeglichen werden – vor allem durch ausreichendes…
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Wenn der Rentneralltag an den Nerven zerrt „Rentner haben doch nie Zeit.“ Was als scherzhafter Ausspruch gemeint ist, wenn man versucht, sich mit Menschen im Ruhestand zu verabreden, trifft immer…
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