Muskelverspannung

  • Was machen Gartenfreunde im Winter? Vor allem natürlich: Pläne für die nächste Saison schmieden. Doch vielen Hobbygärtnern juckt es jetzt schon in den grünen Daumen.

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  • Ausweg aus der Schmerzspirale Chronische Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Häufig sind die Beschwerden auf muskuläre Verspannungen zurückzuführen, die durch einseitige Haltung, fehlende Ausgleichsbewegungen im Alltag und psychische Anspannung entstehen.…

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