Wassergymnastik

  • Bewegungsübungen im Wasser bringen bei Gelenkschmerzen und auch Übergewicht oft mehr als Dauerlauf, Trockengymnastik und das Schwitzen in der "Mucki-Bude", sagen Ärzte und Präventionsexperten.

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  • Frühe Diagnose kann Gelenk- und Rückenbeschwerden lindern

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  • Wenn der Druck im Beruf zu groß wird und einem die Aufgaben schlicht über den Kopf wachsen, folgt häufig die Diagnose Burnout-Syndrom. Das Gleiche gilt für Menschen, die in außerberuflichen…

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