Workout
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Die Suche nach Fitnessmöglichkeiten muss nicht mit der Schwelle eines Fitnessstudios enden. Unsere Städte bieten unzählige Optionen, um körperliche Bewegung in den Alltag zu integrieren, ohne dafür Mitgliedsgebühren zahlen zu…
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Es ist nicht immer möglich, jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen oder teures Equipment zu kaufen, um ein regelmäßiges Workout zu absolvieren.
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Als natürliche Bewegungsform gehört Laufen zum ältesten Ausdauertraining der Welt. Allen voran hat sich Joggen in Deutschland als Volkssport etabliert, aber auch Nordic Walking erfreut sich immer größerer Beliebtheit.
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Endlich mal ein paar Kilo abnehmen: Neben dem Abschied von der Zigarette dürfte dies zu den guten Vorsätzen für das neue Jahr zählen, die am häufigsten ausgesprochen werden.
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Endlich mal ein paar Kilo abnehmen: Neben dem Abschied von der Zigarette dürfte dies zu den guten Vorsätzen für das neue Jahr zählen, die am häufigsten ausgesprochen werden. Schon wenige…
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Crosstraining ist effektiv und sehr abwechslungsreich. Im Trend liegt besonders eine Form dieses Sports: Crossfit. Kenner behaupten, es sei das härteste Workout der Welt. Dieser Beitrag informiert Sie darüber:
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Promimütter scheinen ihn nicht zu kennen, den Kampf mit den Babypfunden. Strahlend schön und schlank präsentieren sich viele, darunter Michelle Hunziker, Heidi Klum oder Gisele Bündchen, bereits kurz nach der…
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Britax BOB ist Anbieter von Kinderwagen, die speziell auf sportliche Aktivitäten ausgerichtet sind. Hier geben Experten aus Fitness und Gesundheit wichtige Hinweise, worauf Eltern beim Sport mit Kinderwagen achten sollten…
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