Beckenbodenmuskulatur stärken
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26. Januar 2016Aktiv gegen kleine und größere Beschwerden
Fit bleiben und Krankheiten vorbeugen: Gesundheitstipps für Senioren haben Hochkonjunktur. Der Lauf der Zeit bringt es aber mit sich, dass sich ab einem gewissen Alter kleine und größere Zipperlein fast…
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19. Januar 2016Bei einer schwachen Blase können gezielte Übungen helfen
Wer unter einer Blasenschwäche leidet, zieht sich oftmals von sportlichen Aktivitäten immer mehr zurück - aus Angst, es könnte buchstäblich etwas in die Hose gehen. Dabei kann Sport bei Blasenproblemen…
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