Ernährung
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Schwalbach / Ts. - Wer abnehmen möchte, muss seine Lebensgewohnheiten ändern: Mehr Bewegung und eine Umstellung der Ernährung gehören zu den wesentlichen Maßnahmen. Häufig beginnen die Pfunde in den ersten…
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Baby da, Bauch weg - schön wär's. Doch viele Frauen hadern mit den sichtbaren Folgen einer Schwangerschaft. Was jetzt hilft? Geduld wäre ein Schritt in die richtige Richtung. Mit diesen…
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Von Arthrose, dem fortschreitenden Gelenkverschleiß, dürften in Deutschland etwa fünf Millionen Menschen betroffen sein. Die Krankheit ist nicht heilbar, der Alltag vieler Betroffener wird von Schwellungen, Schmerzen und Schmerztabletten geprägt.…
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Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, wird das heimische Sofa immer verlockender. Die Antriebslosigkeit hat nicht nur mit Faulheit zu tun: Weil das Auge die längeren Dunkelphasen…
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Es hätte ein Aktivurlaub in den Bergen werden sollen. Doch schon am ersten Tag machten massive Kniebeschwerden Waltraud N. einen Strich durch ihre Pläne. Mit ihrem geschwollenen Knie war an…
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Wenn Nebel, Regen und Kälte das Land im Griff haben, fangen manche Menschen sich buchstäblich eine Erkältung nach der anderen ein. Andere hingegen können dem in dieser Jahreszeit oft massiven…
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Geht es um die richtige Menge des täglich verzehrten Salzes und um dessen Wirkung auf den Blutdruck, dann scheiden sich die Geister. Eine allgemeingültige Regel aufzustellen, scheint schwierig.
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Allen Unkenrufen im Hinblick auf den demographischen Wandel und der angeblichen „Vergreisung“ zum Trotz: Deutschland erlebt einen kleinen Babyboom. Bundesweit vermelden Krankenhäuser und Standesämter Geburtenrekorde für das Jahr 2014. In…
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Niesen, Schniefen, Juckreiz und tränende Augen – wenn sich in der Heuschnupfensaison die typischen Symptome zeigen, sollten Betroffene diese nicht auf die leichte Schulter nehmen. Zwar halten die lästigen Beschwerden…
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Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Stimmungsschwankungen – die Hormonumstellung in den Wechseljahren ist zwar ein ganz natürlicher Vorgang und keine Krankheit, aber unangenehm sind die typischen Begleiterscheinungen trotzdem. Doch moderne Frauen wollen…
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