Faszientraining

18. August 2016

Mit Pilates und Faszientraining das körperliche Wohlbefinden steigern

Der eigene Körper kommt im Alltag häufig zu kurz. Wenig Bewegung und eine ungesunde Haltung sorgen für Verspannungen und ein allgemeines Schlappheitsgefühl. Dabei kann man bereits mit kurzen Trainingseinheiten eine…