Immunsystem
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Wenn draußen die Sonne scheint, die Temperaturen über 30 Grad steigen und der nächste Badesee ruft, rechnet kaum jemand damit, sich zu erkälten. Doch genau das passiert jedes Jahr vielen…
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Spaziergänge in der Kälte mit dem Baby bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter die Stärkung des Immunsystems, die Förderung eines gesunden Schlafs und die Verbesserung der motorischen Fähigkeiten. Eine gründliche Vorbereitung…
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Allergien sind weit verbreitete Reaktionen des Immunsystems auf bestimmte Substanzen, bekannt als Allergene. Viele Menschen glauben, dass Allergien typischerweise in der Kindheit oder Jugend auftreten, jedoch gibt es zunehmend Hinweise…
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Mit dem Winter kommen nicht nur kalte Temperaturen, sondern auch eine erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen und Grippe. Doch Sie können aktiv etwas dafür tun, Ihr Immunsystem zu stärken. In diesem…
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Im Spätsommer ist es wieder so weit: Die schwarz oder dunkelviolett gefärbten reifen Früchte des Schwarzen Holunderbaums begegnen uns auf so manchem Spaziergang und werden gerne im Vorbeigehen gepflückt.
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Mit dem frühen Einsetzen der Pollenproduktion von Pflanzen wie Haseln und Erlen steigt auch die Zahl der Menschen, die Symptome einer Pollenallergie zeigen.
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Meist haben Erkältungen und Grippeviren im Sommer Pause. Doch sobald die Herbstzeit beginnt, fängt auch wieder die Erkältungs- und Grippezeit an.
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Mit der dunklen Jahreszeit hält auch kaltes Schmuddelwetter seinen Einzug - der perfekte Nährboden für Husten, Erkältungen und andere Infekte. Gerade in diesem Jahr ist es wichtig, das Immunsystem mit…
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Erkältungserreger haben, nach sportlichen Höchstleistungen, leichtes Spiel in unseren Organismus einzudringen. Dieses Phänomen wird auch als "Open-Window-Effekt" bezeichnet. Deshalb sollte man beim Training das Immunsystem nicht überfordern.
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Deutschlandweit erkranken jährlich schätzungsweise bis zu 680.000 Erwachsene an einer ambulant erworbenen Lungenentzündung. Ist das Immunsystem geschwächt, kann es zu einer unkontrollierten Vermehrung der Keime auf der Schleimhaut kommen, die…
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