Pflanzenstoffe
-
Von Gemüse und Obst sollte man täglich fünf Mal eine Portion genießen, dazu rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Pflanzliche Nahrung enthält neben Vitaminen und Mineralstoffen auch zahlreiche sogenannte…
Weiterlesen -
Mittelohrentzündung, Atemwegsinfekte oder Magen-Darm-Erkrankungen - noch immer setzt die Schulmedizin bei der Behandlung häufig auf Antibiotika, weil sie die Erreger schnell ausschalten können. Die Kehrseite der Medaille sind Nebenwirkungen wie…
Weiterlesen -
„Wenn Du es eilig hast, geh langsam.“ Beim Lesen dieser chinesischen Lebensweisheit wird fast jeder schmunzelnd an Situationen zurückdenken können, in denen jener Tipp durchaus geholfen hätte. Tausend Dinge im…
Weiterlesen -
Kaum hat das neue Jahr begonnen, findet man Diätvorschläge in allen Zeitschriften. Oft sind diese Diäten nicht einmal gesund, da sie den Stoffwechsel eher lahm legen und dem Körper Mangel…
Weiterlesen
