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Wohltuend für Körper und Geist – Urlaub in Saalbach-Hinterglemm

Wohltuend für Körper und Geist – Urlaub in Saalbach-Hinterglemm

Hört man Saalbach-Hinterglemm, denkt man unweigerlich zuerst an perfektes Wintersport-Vergnügen. Doch die Ferienregion im Salzburger Land ist nicht nur für Sportfans eine Reise wert. Durch die Höhenlage liegt die Region in einem Reizklima, das Körper und Geist gut tut und das sich in vielerlei Hinsicht förderlich auf die Gesundheit auswirkt.

Thalasso – Erholung am Meer

Thalasso – Erholung am Meer

Viele werden sich jetzt Fragen oder glauben zu wissen was eigentlich Thalasso ist. Nein, Thalasso ist keine Modeerscheinung und ist auch nicht nur mit Wellness zu vergleichen. Thalasso ist schon seit Jahrhunderten bekannt und schon unsere Großeltern wussten die heilenden Kräfte des Meeres zu nutzen.

Inkontinenz: Hilfsmittel erleichtern den Alltag Was zahlt die Krankenkasse?

Inkontinenz: Hilfsmittel erleichtern den Alltag Was zahlt die Krankenkasse?

Operation, Unfall oder Krankheit: Es gibt zahlreiche Auslöser dafür, dass Betroffene ihre Blase oder den Darm nicht mehr eigenständig kontrollieren können, zum Beispiel unfreiwillig Harn verlieren. Moderne Inkontinenz-Hilfsmittel geben die Möglichkeit, am gesellschaftlichen Leben teilzuhaben.

Volksleiden „Trockenes Auge“: Worauf es bei der Augenbefeuchtung ankommt

Volksleiden „Trockenes Auge“: Worauf es bei der Augenbefeuchtung ankommt

Die Augen fühlen sich müde und gereizt an, jeder Lidschlag schmerzt, Schwellungen und Entzündungen drohen: Etwa jeder sechste Erwachsene hierzulande leidet unter Keratoconjunctivitis sicca, dem „Trockenen Auge“ – mit steigender Tendenz.

Innere Stärke lässt sich trainieren

Innere Stärke lässt sich trainieren

Wachsende Anforderungen im Beruf, Zeit- und Leistungsdruck, womöglich einhergehend mit Problemen im Privatleben, führen bei vielen Menschen zu Stress, Lustlosigkeit und letztendlich zu Krankheit. Der DAK Gesundheitsreport 2016 besagt, dass im vergangenen Jahr der Krankenstand den höchsten Wert seit 16 Jahren erreicht hat.

Natürlich das Immunsystem stärken: Superfrüchte machen es möglich

Natürlich das Immunsystem stärken: Superfrüchte machen es möglich

Stress, Großstadtlärm, unbeständiges Wetter – unser Körper ist vielen Belastungen ausgesetzt. Bewegung an der frischen Luft und eine ausgewogene Ernährung sind deshalb elementar, um all den Alltagsanforderungen gerecht zu werden.

Zu wenig Schlaf, zu viel Stress – was hilft bei Tränensäcken?

Zu wenig Schlaf, zu viel Stress – was hilft bei Tränensäcken?

Mit Tränen haben sie nichts zu tun – auch wenn sie dem Gesicht schnell einen melancholischen Ausdruck geben. Bei Tränensäcken erschlafft das Binde- und Muskelgewebe rund um das Unterlid. Lymphflüssigkeit oder Fette lagern sich ein, werden beim Blick in den Spiegel als Augenringe und Schwellungen sichtbar.

Mobiles EKG-Gerät: Die Gesundheit in die eigene Hand nehmen

Mobiles EKG-Gerät: Die Gesundheit in die eigene Hand nehmen

Wer möchte nicht gern stärker auf sein Herz hören und sich um seine Gesundheit kümmern? Im täglichen Stress wird das oft schnell vergessen. Wenn man aber nun sekundenschnell, egal wo, seinen Herzschlag überprüfen könnte?

Für körperliche und geistige Gesundheit: Wellness-Urlaub im Salzburger Land

Für körperliche und geistige Gesundheit: Wellness-Urlaub im Salzburger Land

Hin und wieder Abschalten vom Alltagsstress – das tut dem Körper und der Seele gut. Ein Wellness-Urlaub unterstützt den Entspannungsprozess und hilft dabei, sich ganz auf sich selbst konzentrieren. Prädestiniert hierfür ist das Salzburger Land, nicht nur, weil die Dichte an ausgezeichneten Wellness-Hotels hier sehr hoch ist, sondern auch weil das Reizklima der Region überaus heilsam ist.

Sechs Tipps für alle, die im Job viel sitzen oder stehen

Sechs Tipps für alle, die im Job viel sitzen oder stehen

Hohe Temperaturen, langes Sitzen und Stehen können schnell zu müden oder gar schmerzenden Waden und Knöcheln führen. Wer lange Arbeitstage im Büro, bei der Arbeit im Friseursalon oder im Krankenhaus auch im Sommer ohne geschwollene Beine überstehen möchte, findet hier die wichtigsten Ratschläge:


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