Ratgeber
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20. April 20230
Mit einem niedrigen Blutdruck lebt man länger – stimmt das?
Junge Frauen leiden öfter an einem zu niedrigen Blutdruck (Hypotonie) als Männer. Ein Phänomen, was fast jeder kennt, sind hierbei kalte Hände und Füße, allgemeines Frieren bis hin zu Schwindel…
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19. April 20230
Tipps für einen entspannten Wellnessurlaub
Jeder Kurzurlaub kann mit der richtigen Planung für einen Ausgleich zum Berufsleben sorgen. Um richtig Entspannung zu erfahren, sollten Sie sich ein paar Tage Wellness gönnen. Mit einem gut geplanten…
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Mit einer gesunden Ernährung können wir nicht nur das Auftreten von Hautkrankheiten wie Akne oder Falten verringern, sondern auch die allgemeine Hautgesundheit verbessern.
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30. März 20231
5 Wege, um mehr aus Massagen herauszuholen
Massagen haben viele Vorteile. Sie können nachweislich Schmerzen verringern und das Wohlbefinden steigern. Sportler nutzen sie, um schneller wieder Leistung bringen zu können.
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27. März 20230
7 einfache Hausmittel gegen Erkältung
Hier finden Sie sieben tolle Hausmittel gegen Erkältung, die Ihnen helfen, schnell wieder auf die Beine zu kommen.
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20. März 20230
Maiskörner machen Müde munter: Nahrungsmittel mit Vitamin C
Warum ist Vitamin C so wichtig für unseren Körper? Die Antwort liegt in seiner Rolle als Antioxidans.
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20. März 20232
Piercings – mehr als nur Körperschmuck?
Piercings zählen schon seit langer Zeit als Körperschmuck. Doch seit einiger Zeit verbreitet sich ein Trend, der gerade Migränebetroffene hellhörig werden lässt.
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13. März 20230
Bei Einschlafstörungen können diese Tipps helfen
Es gibt viele Gründe für Einschlafstörungen. Wenn Sie abends nach dem zu Bett gehen länger als eine halbe Stunde brauchen, um einzuschlafen, gilt das als Einschlafstörung.
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9. Februar 20230
Tinnitus – Wenn es im Ohr pfeift, brummt und summt
Tinnitus ist, wie auch Rückenschmerzen, eine Volkskrankheit. Allein in Deutschland gibt es etwa 10 Millionen Betroffene jährlich.
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2. Februar 20230
Was ist ein Reizdarmsyndrom?
Völlegefühl, Blähungen, anhaltene Bauchschmerzen mit Krämpfen, Durchfall, Verstopfung - all das kennen wir. Bei dem einen treten die Beschwerden vereinzelt auf, bei anderen widerum stehen die Beschwerden an der Tagesordnung.
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