Ratgeber
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8. Oktober 20200
Narzissmus kann sich auf die Gesundheit auswirken
Mittlerweile ist es bewiesen, dass man sich vor Narzissmus nicht schützen kann. Das dieser sich irgendwann auf die Gesundheit auswirkt, ist den meisten nicht bekannt. Man darf in dem Fall…
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23. September 20200
Die gesunde Ernährung auch für unterwegs – darauf sollte man achten
Wir kalkulieren haarscharf, wann wir wie lange uns ein Zeitfenster im Berufsleben zum Entspannen oder auch Essen gönnen können. Wir planen unseren Tag auf die Minute genau und der Alltagsstress…
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3. September 20200
Sport und Migräne – Stress mit Sport abbauen
Migräne – das heißt höllische Kopfschmerzen, die stundenlang anhalten können. Was hilft? Sport kann dazu beitragen, Stress abzubauen.
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3. September 20200
Cellulite: Tipps für ein straffes Bindegewebe
Bei der Bewertung des weiblichen Körpers liegt kaum etwas so im Fokus wie Bauch, Beine und Po. Straff und knackig sollen sie sein – so das gängige Schönheitsideal.
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3. September 20200
Muskelkater lindern und Verspannungen vorbeugen
Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm beginnt die Hochsaison Wandern. Doch nach einer ausgiebigen Bergtour lässt der Muskelkater nicht lange auf sich warten.
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23. Juli 20200
Falsche Schuhe können Rückenschmerzen auslösen
Sie sind zu weit, zu eng oder zu hoch: Viele tragen Schuhe, die nicht richtig passen. Das ist unangenehm, ungesund und macht krank. Neben einer falschen Passform schaden auch dauerhafte…
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19. Juni 20209
Zahnersatz Kosten: Das sollten Sie wissen!
Zahnimplantate gibt es aus Titan oder aus Keramik, als Mini- oder Sofortimplantate – jeder Patient erhält sein passendes Implantat.
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Schon allein der Gedanke an den Zahnarzt lässt vielen die Haare zu Berge stehen und eine Art Panik und Gänsehaut zugleich den Rücken herunter gleiten.
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28. Mai 202014
Was sollte man beim Zahnarztwechsel beachten?
Es ist viel Wert, wenn man einen Zahnarzt hat, dem man vertraut und zu dem man gerne und ohne Angst hingeht. Für viele ist der Zahnarztbesuch immer mit Nervosität, wenn…
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15. April 20200
Bei der Handhygiene die Pflege nicht vergessen
Häufiges Händewaschen ist aktuell noch wichtiger als sonst, um sich vor Keimen und Bakterien zu schützen. Doch je öfter man Haut schrubbt oder desinfiziert, desto stärker wird sie strapaziert.
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