Der medizinische Fortschritt der letzten Jahrzehnte ist Atem beraubend. Immer besser verstehen Ärzte wie der menschliche Körper aufgebaut ist und funktioniert. Das gilt auch für die 23 faserknorpelige...
weiterlesen »Rückenschmerzen kommen vom Bewegungsmangel
Bewegungsmangel ist einer der Hauptfaktoren für die Volkskrankheit Rückenschmerzen. Aktuelle Maßnahmen der Bundesregierung gegen das Coronavirus, wie etwa geschlossene Fitnessstudios oder der Aufruf, ...
weiterlesen »Mit einem Schmerzschrittmacher zu mehr Lebensqualität
Ob brennend, pochend oder stechend – Schmerzen haben immer zwei Gesichter. Als Alarmsignal können sie mögliche Verletzungen ankündigen und auf Krankheiten aufmerksam machen, die vielleicht sonst unent...
weiterlesen »Rückenschmerzen und Herzprobleme liegen eng aneinander
Probleme mit dem wichtigsten Muskel des menschlichen Körpers galten lange Zeit als reines Männerleiden. Tatsächlich aber nimmt die Zahl der Frauen, die mit Herzproblemen zu kämpfen haben immer weiter ...
weiterlesen »Rückenbeschwerden vorbeugen – so klappt‘s auch im Büro
Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer Eins. Langes Sitzen kann Rückenschmerzen hervorrufen und Verspannungen verursachen. Besonders bei Berufen mit hauptsächlich sitzender Tätigkeit, wie im B...
weiterlesen »Anti-Aging: Tipps zum gesund und zufrieden bleiben
Hier eine teure Creme, dort ein Wellnesswochenende, da ein paar Detox-Tage - ist das schon Anti-Aging? Eher nicht. Denn um sich tatsächlich lange fit zu fühlen und auch so auszusehen, sind mehr als ei...
weiterlesen »Auch im Winter ist Bewegung wichtig für einen gesunden Rücken
Viele Menschen mit Rückenschmerzen bewegen sich einfach zu wenig. Und gerade in der dunkleren Jahreszeit lockt die Couch. Doch das A und O für einen gesunden Rücken ist Bewegung. ...
weiterlesen »Mehr Bewegung im Büro gegen Rückenschmerzen
Stundenlanges, starres Sitzen am Arbeitsplatz sorgen für Verspannungen und Rückenschmerzen. Mehr als 21 Millionen Deutschen verbringen ihren Arbeitstag im Büro – nicht selten 8 Stunden im Sitzen. ...
weiterlesen »Bewegung und Wärme hilft gegen Rückenschmerzen
Wärme beeinträchtigt nicht nur unsere Stimmung und unser Gemüt sondern hat auch einen positiven Einfluss auf Schmerzen. Mit Hilfe von Wärme werden Verspannungen gelockert und Schmerzen gelindert. ...
weiterlesen »BakkuHira – Magnetische Rückenbandage soll Rückenschmerzen lindern
Statt Spritzen, Tabletten oder auch Operationen soll nun eine Rückenbandage namens BakkuHira die Rückenbeschwerden verschwinden lassen. ...
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