Fußzonenmassage: Entspannung und Regeneration
Die Füße tragen uns durchs Leben und sie leisten eine großartige und bewundernswerte Arbeit. Bestimmt umrunden wir im Laufe unseres Lebens die Erde mehrmals zu Fuß. Sie tragen unser gesamtes Gewicht, egal ob in zu engen oder zu hohen Schuhen, Tag ein – Tag aus!
Nirgendwo am ganzen Körper gibt es die Anhäufung von Gelenken wie am Fuß und es befinden sich viele Sensoren in den Füßen. Sie sind schlichtweg das Fundament von dem aus die Stabilität und das Gleichgewicht beeinflusst wird.
Sie funktionieren wenn wir morgens aus dem Bett steigen bis in den späten Abend hinein. Nur leider schenken wir ihnen viel zu selten die Aufmerksamkeit, die sie verdient hätten.
Bestimmte Bereiche der Füße entsprechen den inneren Organen. Der Kopf- und Halsbereich befindet sich im Bereich der Zehenglieder. Die Brustraum- und Oberbauchorgane finden ihre Entsprechung im Raum des Mittelfußknochens und die Bauch- und Beckenorgane sind im Fußwurzelbereich bzw. der Ferse zu finden. Durch eine Fußzonenmassage können wir eine Menge in Bewegung bringen und dabei auch noch entspannen. Durch das Massieren ist es möglich, Verhärtungen und Verspannungen zu lösen und Ablagerungen zu lockern. Die entsprechenden Organe können so über das Hautgewebe positiv beeinflusst werden und durch gezieltes Berühren die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.
Die Füße sind das Abbild des menschlichen Körpers. Ärzte und Heilpraktiker können über die Füße auch auf eine Funktionsstörung der jeweiligen Organe schließen und so auch einer Diagnose hilfreich sein. Die Wirkung der Fußzonenmassage ist unumstritten. Die Ursachen dieser Wirkungen sind bislang nicht in allen Einzelheiten bekannt und leider sind weder die Grundlagen noch der Erfolg medizinisch bewiesen. Jedoch werden gerade in Asien Fuß(reflex)zonenmassagen erfolgreich praktiziert und es ist eine Bestätigung der alten chinesischen Mediziner.
Die Fußzonenmassage wird ohne Öl durchgeführt und man beginnt mit einer Fußwaschung um die Füße durch ein Fußbad nicht zu irritieren. Der ausgeübte Druck der Fingerkuppe auf die Füße ist zuerst sanft und man steigert dann entsprechend. Im Verlauf einer Massage kommt man mehrmals auf evtl. ‚reagierte’ Stellen zurück, um die Verhärtungen zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Man massiert den kompletten Fuß mit der Innenseite, Außenseite, Fußsohle und Fußrücken bis hin zu den einzelnen Zehen. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt, unterstützt und ins Gleichgewicht gebracht. Das Abwehrsystem wird gestärkt und der Entgiftungs- und Entschlackungsprozess im Körper angekurbelt. Ganzheitliches Wohlbefinden wird gesteigert und negativer Stress abgebaut. Die Füße werden belebt und der Kopf wird freier!
Man erlebt diese entspannende, wohltuende und auch aktivierende Massage wie eine Reise durch ein neues Land. Man genießt die Eindrücke der Organe und Regionen wie in neuen Städten und Landstrichen.
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