Die perfekte Sportbekleidung, die die Muskeln und den Kreislauf unterstützt

Die Wahl der Kompression Sportbekleidung hat einen direkten Einfluss auf Ihre sportliche Leistung. Das hört sich ein wenig merkwürdig an? Warum ziehen Sie nicht einfach Ihr bequemste Kompressions-Leggins für Sport und Ihre abgenutzten Shorts an, wenn es Ihnen so heiß und verschwitzt sein wird? Lesen Sie weiter, um einige wissenschaftlich belegte Gründe zu erfahren, warum Sie in hochwertige Sportbekleidung investieren sollten.

Ihre Kleidung sollte sie auf keinen Fall bei der Bewegung beschränken

Es ist wichtig, sich auf die Bewegungsabläufe zu konzentrieren, vor allem bei kombinierten Übungen. Wenn Ihre Kleidung Sie einschränkt oder nicht die richtige Unterstützung bietet, könnten Sie es falsch machen. Wenn Sie darauf achten, dass Ihre Sportkleidung gut sitzt, vermeiden Sie Hautirritationen oder schmerzhaftes Wundreiben und gewinnen an Bewegungsfreiheit. Zu locker sitzende Sportbekleidung für Damen kann an der Ausrüstung hängen bleiben, zu eng sitzende Kleidung kann Ihren Bewegungsspielraum einschränken. Wenn sie Ihnen also wie maßgeschneidert passt, Sie sich uneingeschränkt bewegen können und Sie sich selbstbewusst und nicht verlegen fühlen, dann haben Sie Ihre perfekte Trainingskleidung gefunden. Die richtige Sportkleidung hilft auch bei Wettkämpfen erfolgreicher zu sein – Innovativ activewear ist zurzeit richtig im Trend.

Kompressionskleidung für Sportler verbessert die Durchblutung

Obwohl Sie sich bei Ihrem Trainingsprogramm mit hoher Intensität verausgaben, wird Ihr Blut Sauerstoff zu den Muskeln pumpen, und als Nebenprodukt entsteht Laktose. Dies führt häufig zu Schmerzen, Müdigkeit und Krämpfen. Dank spezieller Kompressionskleidung für Sportler wird die Durchblutung verbessert und die Bildung von Laktose reduziert und überschüssige Flüssigkeit entfernt. Diese Kleidungsstücke sind nicht nur an den richtigen Stellen enganliegend. Die Sportbekleidung unterstützt auch Muskeln und Gelenke zusätzlich und soll Mikroschäden an den Muskeln verringern und dazu beitragen, Verletzungen zu vermeiden oder zu lindern, die durch plötzliche, unkontrollierte Bewegungen während des Sports entstehen.

Graduelle und kompartimentelle Kompression bei Sportkleidung

Es gibt zwei Arten von Kompressionskleidung: die “ graduelle Kompression „, die an den Extremitäten enger ist, um den Blutfluss zurück zum Körperkern zu fördern, und die „kompartimentelle Kompression“, die an bestimmten Stellen enger ist und sich in der Regel besser für bestimmte Sportarten eignet.

Die richtige Sportkleidung stärkt Ihr Selbstvertrauen

Wenn Sie glauben, dass die richtige Kleidung Ihr Selbstvertrauen stärkt, können Sie bessere Leistungen erbringen. Kognitive Studien haben gezeigt, dass das Tragen der richtigen Kleidung am Arbeitsplatz positive Auswirkungen hat. Das Phänomen, das als „enclothed cognition“ bezeichnet wird, lässt sich auch auf Sport und Fitness übertragen.

Wenn man weiß, dass man gut aussieht, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass man dies auch auslebt. Mit den richtigen Hilfsmitteln wie zum Beispiel eine gutsitzende Trainingskleidung, die an den richtigen Stellen Unterstützung bietet, fühlen Sie sich wohler. Diese Zuversicht schlägt sich in einer besseren Leistung nieder. Wir wollen damit nicht sagen, dass das Tragen der richtigen Kleidung Ihnen zu übernatürlichen Fähigkeiten verhilft. Dennoch hoffen wir, motiviert sein werden, die zusätzliche Meile zu laufen, das zusätzliche Kilo zuzunehmen und die zusätzlichen Kniebeugen zu machen.