Ratgeber
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Täglich nutzen wir intensiv unsere Augen, ohne dies bewusst wahrzunehmen. So fordert das konzentrierte Arbeiten am Computer Höchstleistungen von den Sehorganen. Und auch während der Freizeit werden sie durch TV,…
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Selsingen - Für viele ist der Jahresanfang ein symbolisches Datum: Der Start in ein neues Jahr wird mit zahlreichen guten Vorsätzen verbunden. Mehr auf die eigene Gesundheit zu achten, steht…
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Oy-Mittelberg - Herbst- und Winterzeit - Erkältungszeit. Mit sinkenden Außentemperaturen häuft sich alljährlich die Zahl der Infekte: Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Was viele nicht wissen: Ausgelöst werden die Symptome nicht -…
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München - Hatschi! Die Zeiten, in denen man des Öfteren "Gesundheit" wünscht, sind wieder angebrochen. Mit sinkenden Temperaturen steigt die Gefahr einer Erkältung. Dabei spielt das richtige Raumklima und das…
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Für Kinder gibt es im Winter kaum etwas Schöneres, als den ersten Schneeflocken hinterher zu jagen und einen Schneemann zu bauen. Schon die Jüngsten sind mit Feuereifer bei der Sache.…
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Mit ihren natürlichen Schutzmechanismen wehrt unsere Haut Tag für Tag viele Umwelteinflüsse ab. Im Laufe des Jahres muss sie nicht nur Kälte, Wind und Sonne ertragen. Auch Duftstoffe, Konservierungsmittel und…
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München - Smartphones, E-Mail, Facebook und Whatsapp sorgen für permanente Erreichbarkeit und lassen den Mensch zu oft "unter Strom" stehen. Die Folge: Viele Menschen werden krank. Eine Analyse der Krankmeldungen…
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Bewegung hält fit - und die richtige Sportart bringt jede Menge Spaß. Viele Menschen fahren mit dem Rad und joggen, Teens und junge Erwachsene lassen sich auch von risikoreicheren Trendsportarten…
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Mit einer ausgiebigen Auszeit vom Alltag neue Energie tanken – und das am besten inmitten der herrlichen Natur. Was kann es zur Entspannung Schöneres geben? Einfach den Kopf frei bekommen…
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Raus aus dem tristen Alltag, rein in die pure Tiefenentspannung – und dabei nicht nur der Seele, sondern gleich auch dem Rücken und den Beinen Gutes tun. Grund genug, bei…
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