Gesundheit/Wellness
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10. Dezember 2015
Knusprige Alternativen zu Chips, Schokoriegeln und Co.
Ob bei Autofahrten, im Büro oder vor dem Fernseher: Oft kommt der kleine Hunger zwischendurch und macht Lust auf einen Snack. Dann folgt der Griff zur Chipstüte, zum Schokoriegel oder…
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10. Dezember 2015
Pflanzen im Haus: Bioaktiv gegen Stress und dicke Luft
Was machen Gartenfreunde im Winter? Vor allem natürlich: Pläne für die nächste Saison schmieden. Doch vielen Hobbygärtnern juckt es jetzt schon in den grünen Daumen.
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7. Dezember 2015
Experten warnen vor nervenschädigendem Vitamin-B-Mangel
Ein Mangel an bestimmten Vitaminen ist ein nicht zu unterschätzender Risikofaktor für neurologische Erkrankungen. Darauf wiesen Wissenschaftler anlässlich eines Symposiums der Gesellschaft für Biofaktoren e.V. (GfB) in Berlin hin.
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4. Dezember 2015
Wasserkissen können die Schlafqualität erheblich verbessern
Wer gut geschlafen hat, wacht morgens entspannt und gut gelaunt wieder auf. Einer TNS-Emnid-Umfrage zufolge haben aber 18 Prozent der Deutschen Probleme einzuschlafen und fast ein Drittel klagt darüber, nicht…
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4. Dezember 2015
So lassen sich Erkältungsbeschwerden effektiv lindern
Kopf und Glieder schmerzen, das Schlucken tut weh, die Nase läuft und schwillt schließlich zu. Man kann nicht mehr richtig riechen oder schmecken und fühlt sich abgeschlagen. Obwohl eine Erkältung…
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Täglich nutzen wir intensiv unsere Augen, ohne dies bewusst wahrzunehmen. So fordert das konzentrierte Arbeiten am Computer Höchstleistungen von den Sehorganen. Und auch während der Freizeit werden sie durch TV,…
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Selsingen - Für viele ist der Jahresanfang ein symbolisches Datum: Der Start in ein neues Jahr wird mit zahlreichen guten Vorsätzen verbunden. Mehr auf die eigene Gesundheit zu achten, steht…
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Oy-Mittelberg - Herbst- und Winterzeit - Erkältungszeit. Mit sinkenden Außentemperaturen häuft sich alljährlich die Zahl der Infekte: Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Was viele nicht wissen: Ausgelöst werden die Symptome nicht -…
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3. Dezember 2015
Gesund durch die kalte Jahreszeit – So heizen Sie richtig
München - Hatschi! Die Zeiten, in denen man des Öfteren "Gesundheit" wünscht, sind wieder angebrochen. Mit sinkenden Temperaturen steigt die Gefahr einer Erkältung. Dabei spielt das richtige Raumklima und das…
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2. Dezember 2015
Mit Yoga zu tiefem Schlaf finden
Jeder zehnte Deutsche knirscht oder mahlt nachts mit den Zähnen. Die Zahnärzte verschreiben hier Beißschienen. Diese, so hört und liest man oft, stören aber beim Schlafen – und verbringen deshalb…
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