Gesundheit/Wellness
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29. Januar 20180
Mehr Bewegung im Büro gegen Rückenschmerzen
Stundenlanges, starres Sitzen am Arbeitsplatz sorgen für Verspannungen und Rückenschmerzen. Mehr als 21 Millionen Deutschen verbringen ihren Arbeitstag im Büro – nicht selten 8 Stunden im Sitzen.
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29. Januar 20180
Im Kampf gegen den Krebs ist eine gute Ernährung wichtig
Die Krankheit Krebs ist eine besondere Belastung für den Betroffenen und auch für die Angehörigen. Doch es lohnt sich gegen den Krebs anzukämpfen, nicht nur weil sich die Behandlungsmöglichkeiten ständig…
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29. Januar 20181
Eine Bildschirmbrille kann lästiges Augenbrennen vermeiden
Wenn bei der Arbeit am Bildschirm häufig die Augen brennen oder die Schrift auf dem Monitor verschwimmt, sollten Arbeitnehmer einen Termin beim Betriebsarzt vereinbaren.
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Sport und Fitness liegen im Trend – rund 25 Millionen Deutsche bringen sich regelmäßig ins Schwitzen. Immer öfter betreiben auch Hobbyathleten ihren Sport leistungsorientiert - von Laufen und Schwimmen über…
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26. Januar 20180
Stressabbau im Alltag bequem von zu Hause aus bewältigen
Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression und ein Fünftel der Bevölkerung erlebt im Schnitt einmal im Leben Burnout-ähnliche Phasen.
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26. Januar 20180
Mit Kneipp-Güssen Fit, Gesund und Schön
In der kalten Jahreszeit sind die Abwehrkräfte besonders gefordert. Um sie zu stärken, sind Wasseranwendungen ideal. In der Kneipp-Therapie haben sie sich seit Langem bewährt, um Gesundheit und Wohlbefinden zu…
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22. Januar 20180
Wenn Schweißausbrüche und Schlafstörungen den Alltag bestimmen
Etwa jede zehnte Frau in Deutschland kennt das: heftige Schweißausbrüche von einem Moment auf den anderen, und das nicht selten zu den ungünstigsten Gelegenheiten.
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17. Januar 20180
Bewegung und Wärme hilft gegen Rückenschmerzen
Wärme beeinträchtigt nicht nur unsere Stimmung und unser Gemüt sondern hat auch einen positiven Einfluss auf Schmerzen. Mit Hilfe von Wärme werden Verspannungen gelockert und Schmerzen gelindert.
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12. Januar 20180
Trinkwasser – wertvolles Gut
Ein oft unterschätztes Gesundheitsrisiko sind Schwermetalle im Trinkwasser. Sie sind so gefährlich, dass per Gesetz entschieden wurde, die Höchstmenge auf wenige Milligramm pro Liter Trinkwasser zu reduzieren.
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9. Januar 20180
Impfung gegen die schmerzende Gürtelrose sinnvoll
Hauptsächlich ältere und gestresste Menschen mit einem geschwächten Immunsystem erkranken an Gürtelrose. Auslöser dieser schmerzhaften Erkrankung sind Varizella-Zoster-Viren aus der Familie der Herpes-Viren, die auch Windpocken verursachen.
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